膝关节滑膜炎，你知道多少？ 该怎样治疗？
在我们生活中，膝关节是非常重要的一个关节部位，如果我们的膝关节出现了问题的话，就会影响到我们的生活，那么大家知道膝关节滑膜炎是怎么回事吗，膝关节滑膜炎的治疗是怎么样的呢，下面就让我们来了解一下吧。
膝关节滑膜炎的病因
对于年轻人来说，膝关节滑膜炎是比较常见的一种疾病了，常常是由于运动造成的损伤，所以年轻人在运动的时候应该注意保护自己的膝关节。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核。其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
如果老年人出现膝关节滑膜炎的话，还容易出现继发性的膝关节骨关节炎，这个主要就是由于老人骨骼退化所导致的。
膝关节骨膜炎的症状
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，关节液的产生和吸收动态平衡如果被打破，便会出现“关节积水”。
膝关节骨膜炎的治疗
平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
通过上文的介绍，想必大家对于膝关节滑膜炎也是有了一个比较全面的了解了吧，膝关节是我们生活中使用非常多的一个身体关节了，如果我们的膝关节出现了问题的话就会导致我们正常的生活受到严重的影响哦。
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滑膜炎属于中医痹症，范畴，有关节痹痛、尪痹、厉节、筋骨痹。中医学认为，主要由外伤或劳损所致。《杂病源流犀烛》曰：“忽然闪挫，必为气之震，震则激，激则雍，雍则气之周流一身者，忽因所雍而聚之一处，……气雍在何处，则血亦凝在何处。”而又有“膝为筋之府”之说，再加上《内经》指出：“脾主肌肉，四肢，主运化;肝主筋，藏血;肾主骨，主髓。”多由于感风、寒、湿、邪气，慢性劳损，跌打扭创，引起关节气血痹阻，津液输布不畅，痰湿内聚，“湿胜则肿”。在急性期出现关节红肿，活动不利。缓解期关节轻微肿痛，屈伸僵着。慢性久病不愈，反复发作，关节软骨及软骨下，出现，功能活动严重障碍等。治疗以利水渗湿、活血化瘀为主。1.水湿型:膝，疼痛拒按，肤色不变，活动不利。舌淡红，苔薄白或厚腻，脉濡缓。苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。水煎服，每天三次。2.型:膝关节青紫肿胀，疼痛拒按，痛如，活动不利。舌质暗红，边有瘀点，苔薄白，脉弦涩。桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。水煎服，每天三次。3.脾虚湿阻：肥胖者尤以女性多见，多有长期劳损史。症见患膝反复肿胀，酸楚乏力，舌淡，苔白或腻，而弱。威灵仙、鸡血藤、薏苡仁、炒白术、汉防已各10g，木瓜、炒苍术、牛膝、五加皮各6g，茯苓皮、生姜皮各5g，生甘草4g。加减：挟热者，加盐黄柏、仙鹤草各9g。用法：水煎服，每天3次。4.阻络：症见肿势弥漫，，灼热拒按，皮色欣红，触之中软，，步履艰难。身热口干，小溲短赤。脉弦数或濡数，舌红，苔黄腻。苍术12g，白术12g，茯苓皮20g，薏苡仁30g，金银花30g，川牛膝15g。加减法：热盛则地丁草30g，祛湿宜注意利小便加车前子20g、木通15g。水煎服，每天三次。5.痰瘀互结型：症见膝部漫肿，胀痛或重着，皮色黯红，触之稍有灼手，拒按较甚，屈伸不利，步履艰难。，苔黄，舌有瘀斑。治宜行瘀清热，利湿消肿。生黄芪15g，当归尾15g，桃仁10g，红花10g，丹皮10g，白芥子15g，川牛膝12g。水煎服，每天三次。6.血瘀型：症见肿势散漫，痛如，绵绵不休或时痛时缓，遇劳加剧。皮色多不变，按之稍有凹陷，灼手不著，体倦，少气乏力。脉细涩，舌淡或胖，边有齿痕，可有紫络。治宜益气行瘀，消肿止痛。黄芪15g，党参10g，茯苓10g，三棱10g，莪术10g，独活，牛膝，防己12~25g、白术10~20g、甘草3~6g、生姜15g、大枣6枚。水煎服，每天三次。7.寒湿凝滞证：单侧或双侧、疼痛较剧，难以履步，发热恶风，形寒肢冷，面色晄白略青。苔白滑舌质紫黯，或淡。脉沉紧或沉迟。治法：祛寒利湿，散阴寒凝滞之邪。麻黄10g，肉桂3g，川朴l0g，苍术10g，当归10g，姜半夏10g，独活10g，白芷10g，陈皮5g，茯苓10g，芍药10g，川芎10g，干姜3g，枳壳10g。加减法：寒者重用桂枝，表证不明显可去麻黄等疏解之类药物，表虚有汗者，则去麻黄、苍术、白术、黄芪之类，里寒甚者加吴茱萸、细辛等温散里寒。本证以“寒”、“湿”为主要邪气，“寒”须辨析其表里及受邪轻重，“湿”邪盛者，则需配苍、白术，胃纳不馨者加山楂，使祛寒利湿达到行气和血的目的。水煎服，每天三次。8.肿疡化腐证：关节局部漫肿胀，势如虎咬，屈伸困难，伴神萎，口渴不欲饮。偏寒者关节局部皮色不变，且有阴凉感。而润，脉滑;偏热者关节局部皮色红，按之热感，身热烦渴，，大便干结。舌质红苔黄且干，脉滑数。治法：属寒则以温养散寒通滞为主，属热则以清热解毒通络为主。属寒阳和汤加减：熟地黄10g，鹿角胶(烊化)10g，炮姜3g，肉桂1g，麻黄10g，白芥子10g。加减法：寒盛者加干姜、细辛、附块。水煎服，每天三次。属热大秦艽汤加减：秦艽10g，石膏30g，当归10g，独活10g，羌活10g，防风10g，黄芩10g，白芷10g，白术10g，川芎10g，生熟地黄各10g，茯苓10g，细辛3g，甘草3g。加减法：热盛者加寒水石、银花、地丁草、蒲公英。水煎服，每天三次。9.阳虚阴疽证：关节局部漫肿沉痛，或不疼或酸，活动时疼痛加剧，难以转侧，怕冷，，，，大便不实，小溲清长，舌质淡白或嫩胖，苔白腻而润，脉沉缓，或沉细无力。治法：温补肾阳，填充精血，扶阳以配阴之法，所谓“益火之源，以消阴翳”。方药：大防风汤加减。党参15g，防风10g，白术10g，附子10g，当归10g，川芎5g，杜仲10g，黄芪10g，羌活10g，地黄10g，牛膝10g，甘草3g，上肉桂3g。加减法：若阳虚阴寒盛加鹿角、细辛;体虚加河车大造丸。因病久损及气血者则宜加气血双补之品，但慎防滋腻，阻碍脾胃气机。水煎服，每天三次。10.证：证候：，不红不热或微热，按之应指，关节活动痛甚，多为，骨蒸潮热，五心烦热，午后两颧潮红，口干喜饮，盗汗，形体消瘦，溲赤便秘，舌淡白或淡黯红，苔薄或少苔，脉细数或细无力。治法：甘寒养阴，滋补肝肾。育阴以涵阳法，所谓“壮水之主，以制阳光”。方药：左归汤为主。熟地黄10g，山药10g，山萸肉10g，枸杞子10g，菟丝子10g，怀牛膝10g，鹿角胶l0g，龟板胶10g。加减法：而内热盛者，则以合秦艽鳖甲散或地骨皮汤加减治之，滋阴补血，清热除烦。水煎服，每天三次。
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徐洪璋副主任医师
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　　膝关节滑膜炎，大家多少应该听说过一些吧。它是一种比较难受的疾病，常常让人坐立不安。关于方法，其实有很多，所以只需要正确选择就可以了。想知道以及吗？那就一起来看看吧。
　　如果你不明白膝关节滑膜炎应该怎么治疗的话，那就来看看下面要给你们介绍的这些吧，多点了解多点健康。
　　膝关节骨膜炎的治疗
　　1、点压六穴
　　站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
　　2、推按大腿
　　平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
　　3、按压膝部
　　平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。
　　按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。
　　4、足腿导引
　　平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。
　　膝关节滑膜炎的病因
　　1.年轻人滑膜炎
　　对于年轻人来说，膝关节滑膜炎是比较常见的一种疾病了，常常是由于运动造成的损伤，所以年轻人在运动的时候应该注意保护自己的膝关节。
　　关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
　　另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
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