孕妇贫血孕妇缺钙吃什么水果最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-13 02:27 标签： 孕妇缺钙吃什么水果
怀孕缺钙吃什么好
来源：网络
发布者：xiaobai
　　很多疾病复发都与患者的生活习惯，以及治疗方式不正规有关系，除此之外，患者一定要对自身的感染源有足够的明确，所以大家要未雨绸缪，及时了解一下该病的病因，及时做好预防。下面就总结归纳怀孕缺钙吃什么好，让您对这个问题有清楚认识。病例一：病情描述 :　　怀孕四个月缺钙和铁吃什么好？我怀孕后贫血、医生说是缺铁性贫血，要补铁，而且必须用药物补，从生活上补不了，是真的么？我左边小腿里面那根筋有时很酸，医生说必须补钙、给我吃那啥冲剂，我觉得那医生不靠谱！我想请问、我真的必须吃药才能补钙和铁么？如果是、我要吃什么药最好？问题回答 :　　病情分析：怀孕期间缺钙缺铁是很正常，您小腿抽筋是比较严重的情况了，适当的补充一些铁剂和钙剂是有必要，如果担心药类有副作用可以服用一些营养补充剂。指导意见：您现在缺铁性贫血、缺钙，要多吃一些含铁和钙质丰富的食物，增加含铁丰富的食品如猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜等，补钙可以多吃豆类、奶类、和骨头汤等，晒太阳也可以补钙的。食补吸收比较慢，此时可以服用孕妇补铁营养常用的铁之缘片，安全补铁无刺激，有效改善缺铁性贫血。补钙可以服用含有维生素D的钙之缘片，吸收更好。此外，还要注意影响铁吸收的因素，如茶水、碱性物质及饮料等，会阻止铁的吸收，而维生素C则有利于铁的吸收，如水果汁就不错。祝好孕健康　　病情分析：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。指导意见：严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。　　以上就是为怀孕缺钙吃什么好相关内容做了相关的介绍，希望对广大朋友有所帮助。一旦出现了以上的症状表现，那么，你一定要及时去正规的医院检查，要做到早发现、早治疗。如果你还有什么不明白的地方可以继续浏览相关页面。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：& 孕妇补铁 1孕妇补铁怀孕期间，由于母体和胎儿双方都对营养有需求，所以准妈妈很容易出现贫血的问题。要想解决这一问题，最好的...怀胎十月，孕妇自身和胎儿都需要全面的营养素，这样才能保障孕妇顺利度过孕期，保障胎儿健康生长。特别是以...相关推荐[01-08][01-02][12-31][12-24][10-31][10-27][10-24][10-18][10-07][10-03][09-13][09-12][09-12][09-02][08-28][08-22][08-19][08-19][08-14][08-13][08-09][07-24][07-14][07-14][06-06][05-03][04-24][04-18][03-05][03-03][02-20][02-19][01-22][01-15][01-15][01-14][01-11][01-08][12-12][09-27][09-25][09-09][07-13][07-02][07-02][07-02][07-02][07-02][04-09][11-25][11-13][09-15][03-04]
关于孕妇补铁孕妇在怀孕期间会补充很多营养元素，如钙、铁、锌、硒等。孕妇吃什么补铁？孕妇如何补铁？孕妇几个月开始补铁？孕妇吃什么补铁最快？爱美妈妈网孕妇补铁专区，为准妈妈们提供专业的孕妇补铁方法，帮助准妈妈补充体内所需元素。望准妈妈们身体舒适，生个健康宝宝！

我要回帖

更多关于 孕妇缺钙吃什么水果 的文章

 

随机推荐