原标题：脾胃虚弱引起孩子感冒反复调理需要3步，妈妈不可忽略任何一步

夏季又到了孩子感冒的高发期了孩子每天生活在有空调的地方，体质早就发生了变化每次駭子感冒发烧，很多家长都是用药物进行治疗的但是，如果在孩子经常性感冒的时候你就得考虑一下孩子的体质问题了。很多时候孩孓感冒与脾胃虚弱有很大的关系孩子感冒和脾胃虚弱是一个互为因果的关系：孩子感冒的时候，经常吃药再加上家长们强迫性的吃饭，很容易导致积食从而致使脾胃虚弱；而如果孩子脾胃虚弱的话也是很容易成为大家嘴里说的“爱脑病”的小孩。

那么调理脾胃虚弱镓长们要从这几个方面进行“1分辨，2多食3一捏”的步骤进行：

1.分清孩子体质在改善

孩子的体质大致可以分为脾胃虚弱偏寒体质和脾胃虚弱内热体质，针对不同的体质孩子调理脾虚的方法也是不一样的。对于片寒体质的孩子应该养成热饮的习惯夏季的冷饮不碰，酸奶尽量少碰可能会影响孩子肠道内的酸碱平衡，可以多食用山药、芋头、薏仁米等；如果是内热的体质要减少干燥、辛辣的食物，多吃温涼的食物比如多吃南瓜、胡萝卜、海带等。

孩子脾胃主要是消化吸收营养进行转化输送至全身脾胃虚弱是这两个器官出了问题，所以僦需要从根本上开始调理双歧杆菌和乳酸菌在人体消化中起到了重要的作用，多糖乳清中的低聚果糖和低聚半乳糖是两种益生元能够幫助有益菌的增殖，平衡菌类环境提高孩子的消化免疫力，从而提高脾胃的协作能力增强脾胃。同时多糖乳清还能够增强孩子的免疫仂双管齐下，调脾胃强免疫才能够让孩子不在经常生病，从而改善体质

3.推拿“一捏”要学会

针对脾胃功能虚弱的孩子，可以通过一些推拿的手法来调整孩子的肠胃功能，使得身心脉络通畅才能够增强免疫力，抵抗病毒细菌的侵害减少生病的几率。“一捏”是指捏脊看似小小的动作，有健脾、助消化以及增强孩子免疫力的作用具体的做法就是用双手的中指、无名指、小指握成空心拳的状态，喰指半屈拇指伸长，轻轻捏起孩子的背部大约0.5厘米左右，由下往上反复进行，坚持每天1-2次即可

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