我非常瘦，都已经二十岁了，体重只有九十斤，这是怎么回事
A:　　根据病情的轻重，消化功能的强弱，以及患儿对食物的耐受能力，给予合理的饮食，补充足够的热量。给小儿营养丰富的多样化食品，尽可能选用高蛋白和高热量
肖斌主任医师
曾晶主治医师
林秀红医师
刘鹏举住院医师
刘鹏举住院医师
疾病症状：
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名医在线回答
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案给二十岁的你
是石头要开花的时候了/时间动荡有颗跳动的心/是过去成为此刻的时候了 &&Paul Celan&这是你花很长时间写的日志，为的是纪念你已经结束的二十岁。&每次写《FOX的20XX》时你都感叹时光飞逝岁月如梭，不免让人觉得有点为赋新词强说愁的矫情，但看着日子一天天过，岁月伴着回忆刻入你的灵魂，你想说你是真的感叹。&你的大二结束了，大三开了个头。你也不知道你有没有适应这样的大学生活，但你想你总会适应的。大三开学的那天，你突然就觉得自己老了，看着满地的学妹你想起两年前的自己，然后只能深叹一口气安慰自己看她们多嫩啊啥也不懂。&经过一年的努力，汽车系终于拿到了马杯。作为一个不太合格的副部，你深知荣誉的得来不易和大家的辛劳付出。男足输了球，你蹲在场边呜呜哭，一个学长说我们还没哭呢你哭啥啊；这一年你说过的最多的一句恐怕就是&和环境比怎么样了？&；男篮四连冠的时候你和勺喊得歇斯底里；拿马杯当晚所有人都喝得像个弱智。你还是想说说和化工的那场女篮比赛，开场就被人打了七比零，你们一分分好歹在结束前追平了比分，在几轮的罚篮后勺终于进了，你们赢了。于是你想起高三那场比赛，同样的落后，同样是你追平比分，同样的罚球取胜，一切都惊人地相似。不知道为什么，你想起那句老生常谈的话：这就是人生。&这一年你去了一些地方，其中有你期盼已久的厦门。抱着小阿狸踏上鼓浪屿的那一刻，你深吸了一口气。那里的一草一木，一粒沙一片浪，一缕阳光一角屋檐，都正是你之前想象过无数遍的样子。你和小游游才哥在这个小小的岛上走了好几圈，边走边吃。烧仙草张三疯玉米冰激凌芒果酸奶扇贝生蚝鲨鱼丸馅饼牛肉干炸冰激凌一样也不少，你觉得作为一个吃货能有如此口福真是三生修来的。顶着大太阳坐在海边的时候你想，如此的广阔之所以存在，就是为了衬托人类的渺小吧，无论什么苦难往海里一抛，马上会消失不见。&暑假爹地带你和问问开车去去了内蒙，一如非典时他开车带着全家奔向青海。你喜欢公路旅行的一大原因就是有大段的时间发呆。每天十小时的车程你有一小半时间在心不在焉的背单词，一小半时间与问问无休止地纠缠，其余的大半时间便用来望着窗外，看着路边没有尽头的绿地和蓝天。阿尔山真心美，天池上黄昏的温度你现在还记得清楚。满洲里完全就是为俄罗斯开的大型批发市场。车在山里爆胎，你倍儿主动地跳下车用刚拆装实习完的手艺把轮胎换了。赶了一天的路钻进小餐馆吃晚饭，你跟爸爸一边喝着小酒一边滔滔不绝地说你在体育事业上的彪悍成就，结果就是爹地和问问也一口一个&冉爷&地叫你。虽然每天被问问烦得想揍他，但当他趴在你腿上睡得正香，呼吸均匀，长长的睫毛微微颤动时，你便会不由地盯着他看好久，觉得你好爱他。&走的地方越多，你越觉得旅行真正的意义在于沿途的风景，在于有爱的人相伴，更在于一种全新的体验。异乡一朵盛满阳光的花，一个繁华浮夸的夜晚，一顿飘着陌生香味的饭菜，一个转瞬即逝的目光接触，都会让你深深爱上这个世界，想要去探索，去发掘。&五月多，你曾经想要过一辈子的人爱上了别的姑娘。看到他抱着内姑娘坐在操场上的照片儿时，你做的第一件事儿居然是拿起校历数了数，发现还有五个礼拜才到考试周，然后才放心地嚎啕大哭。那一刻你觉得自己真是牛逼闪闪直放光，以后绝对是一事业型女强人。接下来的很久你一遍又一遍听五月天的《错错错》，&多少风雨之中 一起走过 为何现在 你突然放手&。这个问题你很想问却始终没问，虽然有的时候很没出息，但你绝不矫情。&拜这事儿所赐你的下半学期过得异常艰难，具体的惨样儿懒得细说。但就是在这样要死不活的状态下，你居然熬过了六七门考试并考出了大学以来最好的成绩。于是你更加觉得，你不仅是牛逼，而且牛逼中的战斗逼。&七月初去看了梁静茹的演唱会。从第一次在广播里听到《勇气》开始，你就认为这是绝对治愈的声音。会的不会的，唱得上去唱不上去的，你都吼得歇斯底里。八年的时光，不曾改变这温暖的声音一丝一毫，它依旧直触你心底。演唱会散场后你打开手机，看到青青发来的短信：书冉，现在在唱分手快乐，你听到了么？挥别错的才能和对的相逢。&暑假依旧是好姐妹的各种排列组合约会见面逛街吃东西，虽然半年一相见，你还是很幸运能有她们在。再次和大瓜同床夜聊，一如曾经一起失眠时你抱着枕头挤到她床上。最后以你完全听不见她说话作为结束= =&季后赛为凯尔特人的出局哭得很伤心，后来NBA停摆，突然发现有没有球看好像也不那么有所谓了。还是喜欢加内特，还是热爱篮球，但有些东西回不来了。&看了第二遍《血色浪漫》，欣赏钟跃民的&游戏人生&，渴望&在路上&的感觉，却愈发觉得被现实束缚。你想，总有一天，你也要游戏一把。&下半年的一件大事儿是考G，你特意用只有十五学分的大三上来准备，却还是考出了屎一样的低分儿。单词记不住，阅读理解不到位，都不是借口，你只是还不够努力不够用心。回报之处也有，你清楚的记得第一篇儿作文你活活写了三天，每写一句都得运半天气，但考场上你半小时写出了600+的argument。每周和李根李婷辩论似的讨论还有忍着想吐的冲动写出所有提纲都是付出。所以如果你做的不够好只是功夫还不到位，无他。&这么拼命地准备考试，让你也惊讶于自己的变化。以前一直很抵触出国的你，在这一年突然很想出去生活，体验一段时间。你希望多少年后你和儿孙们侃侃而谈的是你走过世界的多少角落，见识多少奇美景色，相识过多少文化迥异的人，而不是你曾经多么苦逼地努力学习过。&暑假时你觉得自己有点过瘦了，你做出了也许是这一年最让你蛋疼的决定&&增肥。在几个月的时间里，你轻松把自己从一个九十斤出头的苗条小姑娘吃成了一头已然体重过百的猪。于是你开始减肥。对于这一系列脑残行为你认为俩字儿评价最为贴切：折腾。&去看了《失恋33天》，和挺多北京姑娘一样，你觉得自己像极了黄小仙儿。看了《那些年》，你觉得青春无论有怎样的遗憾都毕竟是美好的。&你有生之年头一回喝酒喝到吐。你一向自诩酒量过人，却不料也会马失前蹄。&暑假去段段家住了两天。晚上吃完饭去公园遛弯，早上起床后两人拎着袋子穿过公园吃早点买菜。清晨的公园里满是打太极的老人或推着婴儿车的年轻妈妈，一片喧闹又一片宁静，让你觉得好安心。中午你一口气吃完了段段做的排骨，她说那些肉够她们家吃一礼拜的，你满嘴是肉无耻地冲她傻笑。&二十岁的你已经被当成了大人。妈妈生病时会打电话让你回家照顾，而不像之前直到病好了才告诉你，并在你问&为什么不告诉我&的时候理直气壮地回答&告诉你有什么用你回来我还得伺候你&。你绝不当&子欲孝而亲不待&的人，你要在任何时候让父母知道，你爱他们，你永远在他们身边。&二十岁的你依旧怀念四中的时光，教师节回去的时候你找到路季滨，滔滔不绝地说了半个多小时，一如曾经你隔三差五地抱着习题集去&骚扰&rdquo...
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我身高一米六六，体重一百斤了，我想减到九十斤，怎么减啊！我吃的不多就是瘦不下来。
来源：互联网 发表时间： 3:26:05 责任编辑：王亮字体：
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你的身高和体重比例不是问题。达到个改变肌肉形状的效果。如果是觉得是什么部位特需要减的话追问我，没有超重你先要知道你的身体里的是脂肪，（虽然对很多人觉运动就很困难）体型问题的话是要通过塑形的。脂肪的话运动就可以了。总体还是得运动，运动后拉伸肌肉，还是你的体型就那样
解决方案3：
建议办个健身卡吧，每天去跳跳健美操，也可以练习瑜伽，但是建议一次练习至少在45分钟以上。另外在适当节食。
解决方案4：
平常多锻炼身体，特别是早上吃饭前，如果空腹快速走个20分钟，十天内会见效
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