各位朋友哦，请问绝经期要写意人物该注意啥啥啊？很可怕吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-12 23:31 标签： 写意人物该注意啥
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女性多大年龄绝经
发布者：李慧萍&&&分类：&&&
　　一般说来，女性绝经是没有一个固定的年龄的，女性绝经的年龄和个人的身体素质，营养情况，身体健康情况，遗传等等都有着很大的关系的。正常情况下女性的绝经期多在50岁左右，生活条件好一点的女性可能会相对晚一点，当然了在农村生活条件差的情况下，女性的绝经期也会跟着提前的。再者生活中也有一些女性由于压力过大，或者身体的一些其它的状况而过早的绝经，这些都是不正常的表现。　　对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个zui好的方法了，因此对于女性来说日常的保健是非常重要的。　　首先，要保持一个良好的心态，人在压力过大的时候，经期会跟着推后，月经会变得不正常，月经量也会相应的变少，这些都是不正常的表现。而对于女性来如果可以保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。所谓笑一笑十年少，愁一愁白了少年头，说的其实也是这样的道理。　　其次，良好的作息习惯也是非常重要的。现代的女性不仅要承担生儿育的责任，要照顾家庭，同时很多女性还会有自己的事业，因此压力之大，可想而知了。在这样的情况下女性可能就失去了休息的时间了，而就会引起内分泌失调，卵巢的早衰，这一些都会提前女性绝经期的。所以对于女性来说日常一定要注意多休息，由其是千万不要熬夜，要注意多给自己减压。　　再者，要适当的补充雌激素，众所周知女性之所以会衰老，就是因为体内的雌激素分泌不足了，因此女性要从日常的饮食当中多摄入足够的雌激素。当然了健康的体魄可不只需要雌激素，由其是对于这个年龄的女性来说，对钙质，铁质，各种维生素，叶酸的需求也都是非常大的，所以女性朋友们日常要做到均衡饮食，多摄入各种营养成份，这样就能延缓女性的绝经期了。　　预防各种妇科疾病，女性的子宫有炎症，或者有其它的阴道炎之列的疾病都会使女性的绝经期提前的，所以女性朋友们日常也要做好这方面的保健工作，要多注意预防各种妇科疾病。对于女性朋友来说，如果身体健康不给力的话，就要及时的进行治疗。　　最后提醒一下如果女性的绝经期过早的来的话，那么也是一种病态，很有可能是子宫内膜炎或者是一些其它的妇科疾病的征兆，由其是对于那些还没有到40岁就绝经，或者月经变少的话，就一定要到妇科医院去检查一下到底是由于什么原因引起的，然后在对症的治疗。
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答: 是有这种感觉的,但是你痛得厉害的话最好上医院看看。
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建议：你好，根据你目前的情况建议性生活前后做好卫生，性生活一定做好避孕措施
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建议：注意保持双方性生活卫生，防止细菌感染和，诱发妇科炎症，杜绝经期性生活，同时建议采取，有效避孕措施，防止意外怀孕和流产。
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建议：你好，需要注意卫生，不要经期过性生活，如果不想要孩子，需要做好避孕工作。
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建议：你好，如果在近期不准备怀孕，建议在过性生活采取有效的避孕措施，注意会阴部卫生就可以的。
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