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中国成年男子的阴茎长度标准是：疲软狀态下阴茎长约7-9厘米；勃起状态下，阴茎长约11-16厘米阴茎长度处于这些数值范围内都属正常。
有很多男性对自己尺寸不满意那怎么安铨怎样才能让阴经增大呢？
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阴茎的大小主要取决与先天的遗传还有后天的发育，如果正处于青春期的话要确保营养充足适量运动，注意卫生穿宽松的内裤。
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男性在二十岁左右发育基本完成如果是成年人可以通过按摩的方法，让阴茎勃起充足用力按压，充血用外仂使海绵体扩张，长期坚持会有一定的效果
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热敷方法，用热毛巾敷阴茎部位让血液流通，加以按摩拉伸刺激怎样才能让阴经增大。
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負压怎样才能让阴经增大也是现在流行的方法，用负压怎样才能让阴经增大器用负压迫使阴茎怎样才能让阴经增大，注意力度和时间效果也是不错的。
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食疗多吃一些壮阳食物，如羊肉、韭菜、牛奶等不要熬夜，戒烟戒酒多运动，可以达到辅助治疗的效果
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长度洳果低于十厘米，建议去看医生或许是激素问题，通过一些药物治疗
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或许是男人的天性吧，大是每个男人梦寐以求从而产生了各种各样的男性保健品，许多保健品都打着怎样才能让阴经增大的效果宣传事实上好多都是夸张的宣传，真假难辨建议大家选择正规的保健品谨慎购买。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
