耳朵三角窝的三角窝疼

上班族常揉耳朵可防病健身
核心提示:现在的上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事,专家介绍的保健方法——“耳常弹”,在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
  不少上班族头痛脑热、腰酸背疼成了常事,北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议,学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法。
  现在的上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家,不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法——“耳常弹”。在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
  首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次,这样可以对全身起到保健作用,能疏通经络、振奋脏腑。然后,用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次,别看方法简单,对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛,以及头痛、头晕很有效果。
  摩擦完毕,该上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次,此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效,再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉,并摩擦耳垂10余次,可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症,是美容要法。
  最后,再对全耳进行一次“总动员”:用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次,使之发热,这一手法对内脏有很好的保健作用。
  另外,还可以通过对具体部位的按摩,有针对性地预防某些疾病。
  如以拇指、食指揉捏耳屏,使它有胀痛感,可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等;以食指指腹摩擦耳背沟使之生热,可降血压、清脑、明目;以中指插入耳孔,指腹向前按压摩擦生热,可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
(实习编辑:张国明)
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耳廓假性囊肿,3天后置管掉出,挺疼,有痛苦小点的吗_耳...
状态:就诊前
如果已经雷管,需要注意预防感染,以免引起化脓性耳郭软骨膜炎。
建议目前可以服中药治疗的效果会更好些。
您的病情已经了解,建议:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
你好李医生,我看了您的建议:
现在置管一次,3天脱落,耳廓三角窝还是有点肿,花生米大小,好像周围勒的也有些肿了。医生说先消炎,等消炎后看情况在做一次置管
可是在做置管加压,如果太紧耳廓还得勒肿喽,李医生能给推荐一副药方吗?
不胜感激
状态:就诊前
发了一张现在耳廓的图片,中间的一道灼烧状,是纱布磨的,窝里鼓起来的是囊肿,还是有些液体,但不是很多
如何治疗见文章。
中医看病讲究辨证论治,需要进行很多问诊,观看舌象、脉象。未见到具体情况,不能进行证候诊断,所以不能处方或评价处方是否有用及效果如何。建议找当地中医耳鼻咽喉科医生检查、确诊、治疗。如果方便的话,您可以来我这儿(长沙)看门诊一次,如果不方便来,也可以电话联系一下,情况更明了后,对于外省患者亦可以考虑网络上处方。您可以点击我的门诊时间(周四上午为宜),或提出电话申请(见我的网站首页)。但最好是在当地看病为宜,不必舍近求远。[回复用格式语言]
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状态:就诊前
好的,谢谢李医生!!平时我饮食各方面需要注意什么?这些忘了问医生了,还有就是咱们中药大致价位多少,想了解下,看看自己能否支付的起
无特殊。烟、酒、辛辣。
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状态:就诊前
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
我的回答如上。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
好的,谢谢
李凡成大夫通知出停诊:从9月15日(周二)下午开始,停诊一个月。特此告之。
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