治疗头痛的最快方法怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-12 10:19 标签： 治疗头痛的最快方法
经常头痛是怎么回事
【导读】很多朋友经常会头痛，而且原因不明，尤其是女性朋友，来月经时会痛，天气湿冷时会痛，有时还会莫名其妙的头痛。那么，经常头痛是怎么回事?经常性头痛对身体危害到底有多大呢？如何治疗呢？
虽然头痛都是指头颅上半部分疼痛，但头痛也分很多种情况，不同类型的头痛出现的原因也不同。下面我们就来详细说说常见头痛类型以及引起病症的原因。1、颈椎病变性头痛这种头痛还有一种说法，那就是后枕神经痛。简单来说，就是颈椎骨的地方出现了退化、错位或疾病，导致颈椎部分延伸到后枕、头部侧面到眼球部分都出现头痛。很多中医还将这类头痛称之为偏头痛。2、紧张性头痛顾名思义，这种头痛和人的情绪、精神状态有着直接的关系。一但出现的精神出现紧张或情绪不稳等情况，头部就会出现疼痛感，而且头痛的程度还和紧张的程度挂钩，越紧张越痛。3、混合型头痛包括金紧张性头痛、颈椎病变性头痛，还包括由于过于依赖药物以及其他疾病引起的头痛。这类头痛发病时患者最难忍受，而且还容易经常性的头痛，一发病，患者就会感到头痛欲裂，维持时间不一定，有时是几天，有时是几个月甚至更长时间。
经常头痛的人，时间持续久了，很容易从平时的表现看出来，因为他们容易变得暴躁不安、没耐心……这是因为，经常性的头疼对身体的危害实在很大，主要包括下面三个方面：第一，生活和工作受到影响这是可以肯定的和理解的。头痛的人经常会晚上睡不好觉，失眠多梦是家常便饭，甚至有些还出现整修无法睡着的情况。而晚上没有休息好，第二天容易没精神，生活和工作的幸福度都会降低不少。第二，身体越来越差如果只是短暂性的头痛，而且通过治疗治愈了，对身体的危害可能不会很大。但如果是长期头痛，发作频繁，隔三差五得就出现一次头痛难忍的情况，是个人都无法承受很长时间，身体也会慢慢变垮。第三，心理变得脆弱经常性的头痛，身体变得越来越差，还需要承受非人的疼痛折磨，晚上睡不好，白天无法工作受到影响，对生活的信心慢慢被消磨掉，心情容易变大暴躁，心理也变得更加脆弱。
平时感冒头痛了，睡一觉就好了，但如果是因为其他原因导致的长期性头痛，可就不是休息一晚那么简单的事情了。如果是经常头痛，不妨试试下面这些缓解和治疗的方式。1、服用适当的药物如果是紧张性头痛，服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用，但一定要适量，并根据医嘱进行服用，不能服用过度，否则可能会适得其反。2、热毛巾敷颈部如果是颈椎性病变引发的经常性头痛，在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾。在敷的过程中要多注意毛巾的温度，冷了就换掉。3、进行适当的运动运动能放松身体和缓解精神，头痛发作时，如果还能坚持，可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动，以免加重病情。4、注意多休息卧床休息能让身体得到放松，情绪也容易被安抚，多休息可用于缓解紧张性头痛症状。5、深呼吸缓解法身体坐直，按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神，直到胃部起伏变得比胸腔明显时，说明情况得到了缓解。
很多朋友出现头痛后，尤其是出现持续性、经常性的头痛后，都会选择去医院进行检查，以便于了解后续的治疗。但医院科室那么多，检查头痛的原因应该看什么科呢？如果家里有测量血压的仪器，头痛患者可以先在家里测量一下血压，看看血压是否正常。如果血压正常，然后再去医院的内科进行检查。这是因为多数头痛都是血管神经性头痛。如果以前有相关病史的话，医院还可能会要求患者进行脑电图、脑CT或内分泌检等检查。总之，引起经常性头痛的原因比较多，需要经过病因的确定后再有针对性地进行治疗。去医院检查病因，医生都会根据每个患者的自身情况来进行相应的检查和治疗。至于头痛挂什么科室，如果还不是很清楚的话，去医院的接待处咨询一下，会有相关的工作人员为你做指引。
除了注意休息和日常饮食外，多数人在头痛发作时会选择吃药来缓解，因为吃药见效快，食疗需要漫长的累积过程。但“是药三分毒”，药吃多了，或者吃错了对身体危害也比较大。那么，经常头痛的人吃什么药好呢？根据相关数据显示，85%的人在一年内至少出现过一次头痛的症状，其中还有一个大部分人属于经常性头痛患者，正在遭受着头痛的长期困扰。由此可见，头痛或长期头痛是非常普遍的现象，尤其是在压力巨大的现在。头痛本身不是一种疾病，可能是其他疾病的引发症状，如果每次头痛都吃止痛片或其他缓解头痛的药物，其实是治标不治本的办法。而且长期服用药物，还可能导致身体对药物产生很大依赖性。时间一长，可能吃药也无法让头痛症状得到缓解了。因此，不建议头痛患者直接吃止痛片或是其他止痛药物。如果头痛严重，实在受不了，也需要去医院进行相关检查，找到真正的原因，然后在专业医疗人员的指导下进行药物的治疗。
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春分三月，阳气升发，大地郁郁葱葱，一片绿油油的生机之势。在人体来说，肝应春季，肝气也要升发。春季经常出现头痛，眩晕，特别是头晕更容易发生。
头疼怎么办?莫名的头疼发作，使患者痛苦不堪，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。很多人都认为头痛可能不是病，但是痛起来要命。为什么，春季会犯头痛呢？以下，小编来为你解答春季头痛的原因，以及缓解头痛的小妙招。
春季头痛的原因
春天白昼时间明显延长，早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。
缓解头痛的妙招
1、保持充足睡眠
利用睡眠来摆脱许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。所以，可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，因为充足的睡眠也可摆脱头痛的困扰。但应注意睡觉时不要用被子蒙着头，以免减少氧气的吸入、增加二氧化碳，否则，醒来时就极易患头痛。
按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。具体动作：1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3-5次。
4、减少视力负担
如果长时间观看电视或操作电脑，就难免会增加视力的负担。因此，每隔1小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛经受不易察觉的闪烁也会使大脑疲劳而引起头痛。因此，使用照明设备最好是光线柔和的普通台灯和落地灯。
5、学会科学饮食
饮食中要尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。对于患经常性头痛的人来说，是由于人体内缺乏镁所致。
6、粗盐热敷
粗盐热敷可以活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。
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头痛怎么办 六个小妙招快速缓解头疼
发布时间： 21:29:56&&来源：互联网 &&
头痛很多人都曾有过，头痛产生的时候让人非常的烦恼，头痛的缘由有很多，医治头痛的方法也很多，怎样减缓头痛……睡觉当你的头疼起来时，最好是可以休息1下。躺倒床上休息半个小时，会在1定程度上放松了你的大脑，减少头疼感。注意，不要睡得太久。睡久了会让头更加昏昏沉沉，增加头疼感。走走也许你没有办法睡觉，此时你可以选择走走。暂时放下你手头的要做的事情，走出办公室或房间，走到空阔开阔的地方，看看绿色植被，呼吸下新鲜空气，在1定程度上刺激你的大脑，从而减少脑袋的疼痛。喝开水也许上述两个方法你都没方法做到，没关系。你还可以去烧壶开水，要吃茶叶的话，也能够泡1杯茶，喝喝热水，胃暖和了，头脑也苏醒了许多。头痛很多人都曾有过，头痛产生的时候让人非常的烦恼，头痛的缘由有很多，医治头痛的方法也很多，怎样减缓头痛……敷毛巾夏天的话，你可以敷1下湿的冷毛巾；冬季的话，你可以敷1下热毛巾。虽然这是1个土办法，但10分管用。动动脖子有时候我们头疼是由于脑袋供血不足，此时，你就应当动1下自己的脖子，晃1下自己的脑袋，在1定程度上头脑会苏醒许多。就诊如果你是常犯头疼的，那要注意了。你应当及时去医院去看看，查出缘由，对症下药。健康是不容忽视的，不管工作再如何的忙，1定要抽空去看看。

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