宝宝晚上不好好睡觉，高抬腿，弹被子咋回事？ 白天睡觉一次最大半小时，易惊醒是缺钙吗？ 吃啥好_百度宝宝知道当前位置：>
您好医生，我的阴茎白天不能勃起，晚上睡觉了能完全勃起，醒了后还长时间勃起不萎，有阳强。阴茎有些冷，阴囊冷缩，夏天也冷缩。现在晚上不易入睡，易醒，一般多在二，三点钟就醒了，醒了之后难入睡。头顶的头发掉了很多了，头有些晕，眼睛干涩，看东西有点花，眼眶有的痛。痰有些多，口不苦也不渴。小腹有些不舒服，爱放屁，很臭。晚上一般不拉尿，偶也拉一次，早上的尿是黄的但不是很黄，如果晚上拉一次尿，早上起来就是清的，白天拉的尿是清色的。现在大便晚上没有，两三天，三四天一次。手脚冷，膝盖冷，有时膝盖风湿痛。腰酸痛，以前
更新时间： 15:39:42
您好医生，我的阴茎白天不能勃起，晚上睡觉了能完全勃起，醒了后还长时间勃起不萎，有阳强。阴茎有些冷，阴囊冷缩，夏天也冷缩。现在晚上不易入睡，易醒，一般多在二，三点钟就醒了，醒了之后难入睡。头顶的头发掉了很多了，头有些晕，眼睛干涩，看东西有点花，眼眶有的痛。痰有些多，口不苦也不渴。小腹有些不舒服，爱放屁，很臭。晚上一般不拉尿，偶也拉一次，早上的尿是黄的但不是很黄，如果晚上拉一次尿，早上起来就是清的，白天拉的尿是清色的。现在大便晚上没有，两三天，三四天一次。手脚冷，膝盖冷，有时膝盖风湿痛。腰酸痛，以前经常手淫，阳萎之后心情一直不好，很忧郁。有三年了，刚开始没有这样严重，从去年冬天开始严重了。吃滋阴补肾的如六味地黄丸阳萎加重，吃补肾阳的如金匮肾气就会阳强。看了医生，他说我肝郁气滞，吃了很多药没什么疗果。一
提问者已采纳
发表时间： 17:24:00
您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉(<font
id="replysta_)
所在科室：
帮助用户：0个用户感谢：0次
所在医院：
如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
帮助用户:39852个
副主任医师
冠县儿科医院
帮助用户:18064个
河北省威县人民医院
帮助用户:22277个
河北省南宫市长城医院
帮助用户:10514个
河北省威县人民医院
帮助用户:8006个大连精神病检查 晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天患者咨询：
主要症状:失眠发病时间:2004年化验检查结果:
医生回复：
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
医生回复：
与神经兴奋有关系的啊.首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
医生回复：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
医生回复：
建议试试一下方法：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
医生回复：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
医生回复：
你好：经常失眠你尝试以下几点措施：
　　一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 　　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 　　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 　　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.　　五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌
医生回复：
3偏方让你一觉到天亮　　1.把卧室变成一个睡觉的天堂.卧室要安静,要足够暗,因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素,这是一种促使人睡眠的激素.厚重的窗帘可以把光线,风扇或机器噪声挡在外面.稍凉一点的室温有助于睡眠　　2.养成固定的习惯.良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了.你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备.　　3.只把床当做睡觉的地方.有些人喜欢躺在床上打毛衣,读书,吃东西,看电视,这是不好的习惯.如果你只把床和睡觉联系起来,当你钻进被窝时就会更容易入睡. 　　对抗失眠的10种食物　　香蕉　　除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素.　　菊花茶　　具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段.　　温牛奶　　含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸.　　蜂蜜　　往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素.　　土豆　　它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸.为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可.　　燕麦片　　能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳.　　杏仁　　它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂――镁.　　亚麻籽　　只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果.它们富含欧米加-3脂肪酸.　　全麦面包　　在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌,胰岛素在大脑中转变成血清素,有助于色胺酸对大脑产生影响,促进睡眠.　　火鸡　　它是最着名的色胺酸来源,在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉,你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠.　　经验方　　1.按摩穴位治失眠 　　按摩一组穴位：百会,太阳,风池,翳风,合谷,神门,内外关,足三里,三阴交,涌泉.按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次.按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡.如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡. 　　失眠病人的日常活动须知：　　白天做些运动,但不要在傍晚的时候； 　　注意你用的药物,如果不清楚请向药师或医生咨询. 　　下午以后少服用刺激性物品； 　　午休时间不要太长； 　　避免紧张气氛,学会控制自己的紧张情绪； 　　晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动.
医生回复：
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.大连精神病检查 晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天
首页 & &>& >
大连精神病检查 晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天
　　大连精神病检查 晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天大连精神病检查 晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天患者
晚上睡觉睡不死，腿乱，掉向；抽筋，白天有时晕，但不经常。
吃药还是打针（
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
病情分析：你好，像是你这种情况属于一种浅睡眠。指导意见：你除了多补钙以外你可以吃些改善睡眠的像是中成药归脾丸和酸枣仁口服液
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
质差，冬天经常失眠怕冷患者咨询：性别：女年龄：17岁病情...强迫症患者有哪些表现 晚上睡觉腿困是什么原因患者咨询：
患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:
你好我是一个27岁男士我就是每天都会失眠就是睡前脑子里反反复复想一些事就是很难睡着谢谢你给我提供一些服务我的这种情况有一个多月了谢谢
医生回复：
你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.
医生回复：
您不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴,合欢花,酸枣仁等.
医生回复：
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
医生回复：
你睡前可以看看书,听听舒缓的音乐,这样能避免你想太多,不过最主要的还是要自己调理,把要想的事白天都想好,都解决了,晚上就是睡觉,另外睡前一定要放松,也可以试试睡美人香薰组合,我用了半个月睡眠质量提高了很多,还可以配合食疗方法,那样效果会更明显些.不知道这些方法是不是适合你,具体的你可以到香睡网了解下.强迫症患者有哪些表现 晚上睡觉腿困是什么原因
首页 & &>& >
强迫症患者有哪些表现 晚上睡觉腿困是什么原因
　　强迫症患者有哪些表现 晚上睡觉腿困是什么原因强迫症患者有哪些表现 晚上睡觉腿困是什么原因患者
病情描述：
晚上睡觉腰很疼！不管什么姿势都不管用啊！这是怎么回事呢？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
问题分析：你好，这是由于腰肌劳损的疾病引起，也可能会由于强直性脊柱炎、腰椎病的情况影响到的。
意见建议：建议做腰椎片检查为好。腰肌劳损的话，是可以选择推拿、外用药物、理疗等治疗改善。或配合中药的调理治疗。避免久坐久站和疲劳。
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
的症状吗男主小时有抑郁症然后和女主一起到高中。患者咨询：性别：女年龄：...晚上睡觉前热水烫脚烫腿了，第二天早晨起来腿胀痛？？？-中国学网-中国IT综合门户网站
> 晚上睡觉前热水烫脚烫腿了，第二天早晨起来腿胀痛？？？
晚上睡觉前热水烫脚烫腿了，第二天早晨起来腿胀痛？？？
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“晚上睡觉前热水烫脚烫腿了，第二天早晨起来”相关的问题，中国学网通过互联网对“晚上睡觉前热水烫脚烫腿了，第二天早晨起来”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:头天晚上睡觉前烫腿烫脚，但是第二天早晨起来腿胀疼，跟爬完山似的那种疼。，具体解决方案如下：解决方案1：估计水温太高了，45度的水就可以了解决方案2：水温要适度，太热的水会影响脑供血。望采纳，从而影响睡眠热水泡脚不要太热通过对数据库的索引,我们还为您准备了： 大有好处。===========================================卧室可以放个加湿器,晚上睡觉前热水烫烫脚,做个补水面膜,然后就是内在调理,吃的清淡点,早睡早起===========================================白天站时间长了 或走的路多了 容易出现这种情况可能是末梢血液循环功能不太好 晚上睡觉前最好能用热水烫脚 然后脚上垫上枕头如果还不好转 最好上医院看看===========================================最好在前一天晚上上床前准备好第二天上学要带的东西,这样, 早晨晚起一些也会从从容... 或用热水烫烫脚,整理一下第二天上学要带的东西等。 不少人一旦发现自己失眠了,心情...===========================================好处不多说了,只说点注意事项吧: 冬天寒冷,很多人疲劳了一天,都会在晚间用热水泡泡脚... 温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温...===========================================冬天,天气冷,睡觉前用热水烫脚,能促进血液的循环,保护皮肤柔软,防止冻疮和皮肤皲裂。还能刺激大脑,使人有一种暖和的感觉,很快入睡,消除疲劳。===========================================晚上经常失眠,早上起来眼睛肿怎么办?........................................ 经常在空气好的环境里做... 二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水...===========================================冬天晚上睡前洗脚以热水(不低于45摄氏度,有人认为60-70摄氏度为宜)为好。我们知道... 如每天晚上睡觉前,用热烫一烫脚,就能有效地促进局部血液循环,增加下脚营养供给,保持...===========================================俗话说"睡前烫烫脚,胜似吃补药" 冬天晚上睡前洗脚以热水(不低于45摄氏度,有人认为6... 同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠,此外,热水烫脚还防止足部冻...===========================================同时减少上呼吸道感染和胃寒等疾病的发生。& 冬天晚上睡前洗脚以热水(不低于... 如每天晚上睡觉前,用热烫一烫脚,就能有效地促进局部血液循环,增加下脚营养供给,保持...===========================================
本文欢迎转载，转载请注明：转载自中国学网： []
用户还关注
可能有帮助