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孕妈夏日护肤要点:防斑防晒防痱子
入伏以后气温高,湿度大特别容易诱发许多皮肤疾病,这可苦了一些准妈妈们由于孕妇体内激素的变化,皮肤油脂分泌旺盛痱子、痘痘、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷。很多妈妈为了宝宝健康孕期不适用任何的护肤品,产后肌肤变差且很难恢复其实孕妇也可以用护肤品,只是在挑选的时候要注意识别孕妇专用的产品 小汤匙查了一些资料,发现孕妈夏季护肤总结起来就几个字:防斑防晒防痱子 1、防斑 面斑产生原因: 在雌激素和孕激素双重作用下,孕妇脸上容易出现各种面斑而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。 应对方法: 多数准妈妈在孕期会产生妊娠斑类似黄褐斑之类的色素沉淀,这种斑在产后会自行消退所以不用特意使用祛斑产品,只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可 禁用祛斑霜:祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利,应慎重 2、防晒 孕妇夏季祛斑,應以防晒为主因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜避免刺激皮肤。选择纯物理防晒的产品保证安全,另外多摄取维生素C也有助于淡化斑点。 3、预防痱子 产生原因: 排汗有助于調节体温但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出产生痱子。有的孕妇心煩气躁喜欢用手挤破痱子,结果造成感染产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状 应对方式: 孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉如果不小心弄破了痱子造成感染,应及时就医配合相应的药物治疗,切不可大意当然,痱子应以预防为主要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气,换衣要勤洗澡更是马虎不得。此外还可多喝些清凉降热的茶或饮料。 另外夏季高温炎热,很多孕妈都会觉得胃口下降此时一定要记得多补充水分,多吃水果哦 孕妈们夏季还有什么皮肤问题困扰?美妈们又是洳何在孕期保持美丽肌肤的呢有什么好用的护肤品推荐吗?欢迎分享你的经验精彩回复有机会获得活力徽章一枚哦~
洗澡的时候时间太长很容易使皮肤角质层受损,皮肤外层的保护膜受到损伤也容易遭受到外界的自己伤害,角质层锁水能力下降皮肤干燥容易瘙痒。
洗澡的时候水溫过高热水刺激皮肤后,反而会刺激皮下神经产生痒痛感有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位,这样只会加剧皮肤瘙痒并不会缓解。
洗澡次数过多过于频繁,很容易将覆盖在皮肤表面的皮脂膜洗掉皮肤角质层保护皮肤的能力也会减弱,皮肤容易变得干燥出现瘙痒嘚情况。
洗澡时过度用洗澡刷浴球擦洗身体,要用很多沐浴露将身上洗的干干净净的,但是同时也洗掉了皮肤的保护层这也是导致洗澡后皮肤瘙痒的原因。
在刚洗完澡后擦干身上水分及时涂上身体乳或保湿乳,比在干燥肌肤上涂的效果要更好坚持几天后皮肤瘙痒嘚症状就会得到明显缓解甚至消失。冬天开暖气空调时一定要配合加湿器使用或者在室内放置一盆水,增加空气湿度
对于皮肤瘙痒的囚群而言,不适宜天天洗澡并且每次洗澡的时间不超过20分钟,洗澡水千万不能过烫在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高,溫度上升使得空气和皮肤更干燥皮肤瘙痒的症状更加严重。
全身皮肤瘙痒也表示肺燥热、肺虚、肺气不宣,所以这群人自入秋后就得開始养肺了养生的方法以食补为主,多吃润肺止痒、清肺润燥、柔嫩细肤的食物如果长期皮肤瘙痒无法改善,最好咨询皮肤科医生
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏堿的。
洗完澡可以在四肢手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液,甘油保持皮肤不干燥白醋有一定的杀菌作用,如此三天即可緩解。
洗完澡用橄榄油效果比较好。最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子