女人一旦绝经了，就意味着卵巢停止排卵，雌激素不再分泌，很快变成人老珠黄，皱纹色班加重，出现失眠盗汗，身材走样，阴道干涩等多种妇科疑难杂症。　　　　
正常女人55左右开始绝经，然而，随着生活压力大，过度减肥、乱服避孕药、人流、辐射等原因，很多三、四十岁的女人过早的出现了月经紊乱，经血量少（2.3天就走了）间歇闭经(2.3个月甚至半年来一次)的现象。这些都是绝经的前兆，女人千万不能忽视，一定要抓紧时间治疗，否则千万别等到真的绝经了再后悔，那时就什么都晚了。　　　　
东北著名王中医提供了一个专治女性经血少，闭经，推迟绝经的方子，十分灵验：鹿胎粉80克、当归5克、阿胶10克、益母草10克、熟地黄5克、茯苓5克反复熬制成膏，以黄酒做药引调服。可破淤行气、调理血脉、排出子宫、卵巢内的积滞物，恢复子宫、卵巢功能。闭经一年内调理30日必来，推迟绝经5-10年。在东北已成功帮助2000多名患者恢复正常月经，而且皮肤变得细腻光泽，色斑皱纹减少，重新找到了年轻状态，评价甚高。　　
据悉，此方已由东丰御鹿苑鹿业基地制成膏出售，叫御鹿苑鹿胎膏，全国独此一家，即日起推出中秋佳节大型优惠活动，唯一指定互联网——淘宝网经销。　　
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　　祝大家永远年轻
　　我妈也是呀，今年她脸上突然起了佷多斑，医生说是更年期的内分泌失调导致的，我动不动就说我，总发脾气有时候还和我爸没事吵架 睡眠不好人不精神 我经常网购找到一家叫 【•御•••鹿••苑••】的鹿•••胎•••。。高 看评价不错了 又在网上查了一下 确定没有毒副作用后我给我妈买了两人盒 逼她吃 没想到我妈居然认这东西 一共给她吃了两个疗程斑就淡了，而且皮肤变的很光滑，人看起来年轻多了，老爸说她从里到外变了个样！要不然你也给你妈买点试试
　　支持！~~~
　　闭经从根本上解决闭经，应该制止卵巢早衰的步伐，鹿胎是名贵的纯天然动物药。是鹿的胎盘，保养卵巢针对性强。具有恢复女性卵巢、子宫的功能，促进自体雌激素分泌，真正的达到补气养血，提高雌激素水平的目的。摆脱了西药，避免雌激素的副作用。我服用鹿羔子鹿胎膏的效果是非常的好。见效快。
　　我今年48岁，医生说就是因为雌激素低了，建议我吃 鹿胎高调理，我是吃的 就是这个御鹿苑牌的，在淘宝买的，纯度要比一般鹿胎高都要高！自从吃了这个，不仅夫妻生活和谐了，而且我本来也是停经了，都半年了，月经又来了呢，现在气色皮肤都很好，月经也正常，老公说我越来越年轻了呢。
　　这个吃了会有什么感觉吗？我在淘宝上看到过这个御鹿苑评价还不错，不知道吃了会有什么不适嘛？没在网上买过
13:59:00　　　　这个吃了会有什么感觉吗？我在淘宝上看到过这个御鹿苑评价还不错，不知道吃了会有什么不适嘛？没在网上买过　　-----------------------------　　建议用黄酒做药引加温开水调服，服用后大部分顾客后感觉小腹温热，由于是天然动物药，无激素无西药，从根本滋养卵巢无依赖，效果明显。　　网上是唯一御鹿苑互联销售平台，可享御鹿苑金牌售后。
　　女人就要珍爱自己！活出精彩，支持楼主！
　　我今年48岁，医生说就是因为雌激素低了导致夫妻生活不和谐可以吃这个嘛？
　　@MIMIYOUANDME
20:41:00　　　　我今年48岁，医生说就是因为雌激素低了导致夫妻生活不和谐可以吃这个嘛？　　-----------------------------　　御鹿苑鹿胎高是采用天然真正鹿胎活性成份附以草药 调解女性体内雌激素，天然补雌，按疗程补充雌激素会提高性欲，另您生活更和谐。
　　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
　　情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。
　　如果长期月经不调，建议去医院检查B超和激素六项。
　　和大家汇报一下我在网上专柜定了两盒御鹿苑 鹿胎高　　快递很快，两天就到了 吃了两天感觉小肚子暖暖的 挺舒服的呀　　有好效果再和大家汇报哦~~
　　我去年夏天那阵停经了，就是进入更年期了吧，我女儿在北方工作，听说我更年期了，就给我买的鹿胎高，说是延缓衰老的，我吃了两个疗程吧，月经本来停了半年了，就又来了，而且整个人气色好多了，皮肤也好，主要就是睡眠好了，我以前睡眠很差的，神经衰弱很严重，现在睡眠好了，内分泌也正常了，原来还掉头发，长斑，自从吃了这个鹿胎高症状都慢慢消失了，我现在还在吃呢，打算再吃一疗程保养一下，我吃的是御鹿苑牌的
　　御鹿苑 鹿胎高是唯一选用100%纯鹿胎和36味中草药熬成的东北老方子，具有滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络的功效。是调理月经、调理内分泌、调理气血的最好的中药品种。淘宝上就有卖的 方便又实惠，你买来试试，祝早日康复。
　　又吃了御鹿苑六天了，来例假了，血色不那么暗了~
　　我给我妈买过御鹿苑 当时看评价不错了 又在网上查了一下 确定没有毒副作用后逼她吃 没想到我妈居然认这东西 一共给她吃了两个疗程斑就淡了，而且皮肤变的很光滑，人看起来年轻多了
　　我用过御鹿苑 比我以前吃那些都要纯 效果不错
　　御鹿苑鹿胎高被消费者评为女性补充雌激素最佳产品，大量临床实践以及消费者反馈证明， 对于延缓女性更年期，补充雌激素，调理内分泌，美容养颜有卓越的效果。　　
　　这几天吃御鹿苑感觉皮肤好像亮了点
　　御鹿苑调经效果的确不错 贵在天然 长期吃也不用担心副作用
　　咱们女人 进入了更年期 雌激素的分泌量就渐渐减少，月经也不好，皮肤也越来越差了，我也是听说御鹿苑鹿胎高被消费者评为女性补充雌激素最佳产品后开始用的，还不错 现在皮肤没那么干燥了 月经量也上来了
　　我之前吃过药准字的那种批量生产的鹿胎丸 　　一直没什么效果 就是月经多了一点点　　后来才知道御鹿苑是祖辈熬膏的东北老字号了　　我现在还在用呢 吃完两个疗程我月经就按时来了　　打算长期关注保养了
　　御鹿苑鹿胎高治疗内分泌失调效果真的很好， ，我也是今年脸上突然起了佷多斑，医生说是内分泌失调导致的，我就是吃的这个御鹿苑牌的鹿胎高，两个疗程斑就淡了，而且皮肤变的很光滑，人看起来年轻多了，老公说我从里到外变了个样！
　　御鹿苑补雌效果是不错的，我每年都会吃上几盒，皮肤和月经都还不错　　现在也学会网购了，在淘宝上专柜买也挺方便的
　　御鹿苑对皮肤和月经的确效果挺好的，我二姨用了不错，我因为多囊月经不好，也正在吃，期待能把月经调好
　　我一直月经不调，还有痛经，有一次两个多月都没来。　　我也不可能有宝宝---呵呵
我妈从东北朋友打探到这药可以治　　我吃了两个月，月经现在一切正常
　　我奶奶说鹿胎高对女人很好
　　正在服用中，期待效果
　　很多女性都有月经不调的毛病，但大多数人都对月经不调这种妇科常见病睁一只眼闭一只眼地听之任之。月经不调对女性身体伤害是很大的。最终有可能成为造成女性重病、恶病，甚至会影响一生的健康。
　　闭经的女人会老的很快啊，及时发现及时调养
　　我也想买些来试试
我没 在网上买过东西，不会你网购 不知道可不可以货到付款啊
　　御鹿苑鹿胎高是经过多年的古方秘制而成 还有益母草、红参、阿胶等多种中草药的成分 精选的鹿胎特别的天然 没有任何人工添加的成分 所以效果肯定是非常好的。我大姐早在前几年就用了，都五十多岁了，月经还正常来着呢，我现在也在用，我的气色也好转了，而且皮肤也嫩嫩的！哈哈
　　鹿胎高女人的滋补佳品， 对女性的诸多问题都有疗效，比如宫寒 痛经 月经不调 不孕不育 多囊　　等等，鹿胎高是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，御鹿苑鹿胎高口碑不错
　　正在吃呢~~~~希望真的那么有效 我还没去淘宝
评价呢 有效果再去评
　　当初要不是朋友介绍我也不知道买哪个牌子的比较好　　　　现在看来我的选择没错的
　　好东西就是要给大家分享
让更多的人从中受益
做女人真麻烦~~唉~~~~该死的痛经
送礼给我姨妈买过4盒
吃了后说感觉挺好的　　　　这次回去给妈也买几盒
中医说量少就是宫寒引起的
女性只要子宫和卵巢保养好了 　　　　这些都不是问题。了
叫朋友从东北鹿场给我带回来6盒
调理好月经准备怀孕啦 　　哈哈~~~~~~~~~~
帮老婆看看
我朋友也有痛经 看着她好痛苦哦
女人的问题一般就出现在子宫和卵巢，鹿胎膏对子宫和卵巢有很好的调理作用　　
鹿胎膏是挺好的东西 当年慈禧每天都吃这个 还可以缓解衰老 　　美容养颜
上次我来顶过贴，现在弱阳，难道真的怀上了？都不知道说什么了，御鹿苑太神奇了，下午请假去医院确定了再和姐妹们汇报
18:44:00　　　　女人就要珍爱自己！活出精彩，支持楼主！　　-----------------------------　　赞同
之前就是月经不调 而且痛经 服用了两个疗程后不仅病好了 而且也怀上了宝宝　　宝宝3个月了 我也比以前更幸福了
毕竟做妈妈了嘛
感觉不错 想做妈妈的你不妨也来试试 治病又美容 何乐而不为呢
御鹿苑的效果真的那么好吗，我奶奶也说过好，但是我一直以为是老太太见识少说什么都好呢，不过网上的评价我也都看过了，真的挺高的，想试试，但是没在网上买过东西，有点不太干相信，求高人指点一下，哪里可以买到正品，让我的痛经离我远点。。。
我老妈吃过这个御鹿苑的鹿胎膏，我不太懂这些也不知道有什么好处，但是我看她皮肤是比以前好了很多，以前老妈抽烟的皮肤特别糟糕，现在还不错，反正大家都说她比同龄人看着年轻，上次我们去逛街，人家说我是她同事，55555~
年纪大人都比较认这些东西，我也不太了解，我阿姨就是一直就特讲究，调养身体做美容啥的每天就忙这些，我在她家就见过御鹿苑鹿胎膏的盒子，听说她都是去鹿场买的我都不知道淘宝现在也有卖了。不过看我阿姨就知道确实是没白花这个钱，人家现在穿得比我都年轻，一点都看不出来四十大多了，我这二字头的跟她比倒有点老气横秋的，悲哀啊
必须要顶下，我是3个月没来吃这个吃好的，幸亏吃得早用药时间不长，我看有些闭经一年甚至两年才开始治的就得需要些时间了，所以说身体哪有不舒服还是要早点重视起来的。
14:22:00　　　　必须要顶下，我是3个月没来吃这个吃好的，幸亏吃得早用药时间不长，我看有些闭经一年甚至两年才开始治的就得需要些时间了，所以说身体哪有不舒服还是要早点重视起来的。　　-----------------------------　　我就没你那么好运气了，工作忙的闭经一年了才有时间去医院检查检查，还吃了不少别的药都不管用，受罪不说还没少花钱，好在后来吃了御鹿苑的鹿胎膏就好了，要不心里肯定就更不平衡了。
　　现在二十多岁卵巢早衰闭经的人似乎很多呢，我也是，一开始就是经量少不当回事结果闭经了才害怕，我是停了四五个月左右开始害怕了赶紧去检查，西医开的激素药不敢用就改看中医，医生推荐我吃御鹿苑鹿胎膏，虽然治好了不过提醒姐妹们有异常还是及早提高警惕比较好。
　　我经量少，经检查是子宫内膜薄，不敢吃激素药就听朋友建议吃这个调理的，御鹿苑鹿胎膏实在是很好的产品，我吃这个月经已经正常了，月经有问题的姐妹都试下吧，不过让你们失望的。
　　我妈今年也快50了，早就绝经了，但是听说吃鹿胎膏可以养身体，所以让我上网看看有什么好的牌子可以推荐给她，　　但是看到好多亲推荐的都是御鹿苑的，　　这个多钱一盒啊？
　　168一盒，在淘宝就有卖，御鹿苑鹿胎膏就一家，不怕买到假货，效果真的不错，我也正在用
　　我从去年末开始用的御鹿苑，现在三个月了，月经和气色都调理得不错。　　真的很好产品！
　　真的这么有效哦，是否需要忌口呢？要一直吃吗，有没有依赖性？
　　多少钱一盒呢？是否可以货到了再给钱，像我女儿网购那样，收到东西再给快递员钱的
　　@左边没有你
11:48:01　　女人一旦绝经了，就意味着卵巢停止排卵，雌激素不再分泌，很快变成人老珠黄，皱纹色班加重，出现失眠盗汗，身材走样，阴道干涩等多种妇科疑难杂症。　　正常女人55左右开始绝经，然而，随着生活压力大，过度减肥、乱服避孕药、人流、辐射等原因，很多三、四十岁的女人过早的出现了月经紊乱，经血量少（2.3天就走了）间歇闭经(2.3个月甚至半年来一次)的现象。这些都是绝经的前兆，女人千万不能忽视，一定要...........　　-----------------------------　　已经将进绝经了。但是现在一年还来个几次。吃鹿胎膏还能调理过来吗
　　已经将进绝经了。但是现在一年还来个几次。吃鹿胎膏还能调理过来吗
　　好贴 抢个沙发
　　母亲节了我想送妈妈些鹿 胎 高调理身体。希望妈妈永远年轻漂亮
　　我已经吃了一个多月了。东西很好，
　　我去年9月的时候看到这个贴，关注了一阵子御鹿苑后入手了两个疗程，月经改善得很好又巩固了一个周期，现在我已经怀孕三个月了
　　效果不错， 淘宝上有，不过由于淘宝系统的问题，直接搜不到哦，直接在淘宝上直接 搜索
店铺 名称“御鹿苑参茸馆”能找到哦！！
　　淘宝直接搜 御鹿苑 就能找到
　　我以前也是非常担心在网上买吃的东西，就怕对于身体有影响。尤其是来备孕的，朋友介绍买的御鹿苑鹿胎膏，她用着非常的好，所以也才来用的。感觉是不错。不过真的是需要一定的时间来调理，不是说用上就见效的。前几天去检查，内膜的情况已经正常了，姐妹们都好孕吧。
　　好火的帖子啊
　　不错的产品
　　了解了好长时间才下决定买的
没让我失望
月经不调好长时间了吃了好多药都不管用，没想到用御鹿苑鹿胎膏两个疗程就给我调理好了。好产品推荐
　　好产品值得推荐
　　好产品
顶起啊......................
　　沙发没有了
只能坐地板了
　　非常好用 我妈妈才48岁就绝经，真是担心她老的太快
就给她买了一个疗程，确实不错
后来又在拍拍上补了一个疗程
御鹿苑支持你！
　　因为看到口碑不错，抱着试试看的态度给我妈妈买了几袋，效果真的不错，老板人也很好，支持这个药
　　记号　　
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闭经后再来月经且月经量少怎么回事啊？今年45岁闭经一年了现在又来了但是量很少是怎么回事啊？
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跟我妈之前一样没事的，断断续续会这样的，还没有完全闭经吧，实在不放心就去看医生，我妈没有去的现在都57岁了
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可以 去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。
11-29 14:17
可以 去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。
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45闭经了怎么办啊？我才45岁，闭经4个
健康咨询描述：
45闭经了怎么办啊？我才45岁，闭经4个月多了。去过医院检查，结果医生说是提早更年期。我现在该怎么办
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&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况是需要注意积极的检查一下激素六项和B超看看较好的&&&&&&是需要注意定期的复查才可以的
医生爱心医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&引起闭经的原因很多，也很复杂。归纳起来大致有这几方面的原因：如，子宫发育不良，子宫内膜结核，刮宫术造成的子宫腔粘连，卵巢功能失调，卵巢早衰，多囊卵巢综合症，垂体肿瘤，产后大出血引起的垂体前叶坏死，或因精神创伤，忧虑恐惧或严重的营养不良等引起下丘脑功能紊乱而导致闭经。
帮助网友：11116称赞：2
&&&&&&你好，闭经的主要原因还是内分泌水平紊乱造成的，一般的阴道炎盆腔炎是不会影响月经的来潮的，你的治疗方案都是治疗盆腔炎和阴道炎的，黄体酮催经治疗只是治标不治本。根据你的描述，月经不能来潮时间较长，是需要做一个详细的B超以及抽血检查一下内分泌六项，建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充能量。
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好激动。。。现在头好痛肚子也痛，但还是忍不住想跟大家分享一下等待已久的今天的激动心情。。。
我刚过27岁的生日，162，闭经之前一直是95斤-100斤左右，算是不胖不瘦的那种，但我自己总觉得腿粗啊手臂粗啊什么的，从第一次大姨妈来到现在，量一直是属于很大很多经常要弄脏裤子床单的那种类型，一般都是快一个星期才干净，有时候听旁边朋友说什么她经血很少月经不调之类的，我从来不担心这种事情会发生在自己身上，因为每次例假就是比较准时量也很大，不过很痛苦的就是会痛经，担心的最多的就是怎么缓解这个疼痛呢？。。。
可是就在去年12月的时候，那阵子可能是忙着装修啥的比较累吧瘦了一些，然后之后体重一直一点点往下掉，越掉我就越兴奋，然后就开始了我恐怖的减肥之路。。。
那时候开始主食越吃越少，一碗饭变成半碗饭，在外面吃饭也是能吃乱七八糟的绝对不吃主食类的，我的胃一直不太好，所以出去吃东西总是跟男朋友说哎哟吃多了不消化啊然后挑些油少的无淀粉的吃，就这样，体重一直掉一直掉，每天在手机上记录得不知道多兴奋，到过年的时候体重降到了42.8，大冬天呐，我每天早上起来称裸重，现在想想真变态，某天早上要多个0.1都要郁闷反省半天前一天是不是吃多了什么。。。旁边亲朋好友都说我怎么瘦这么多，让我多吃点多吃点，我嘴巴上嚷着多吃，实际上根本不是这样。
由于一直经血量很大，但是到了1月份突然少了很多，2月份就直接不来了！我急了，2月底赶紧跑去医院检查，结果那个医生也不问什么就直接这啊那的化验一堆，检验单拿到手她竟然问我：你流了几个小孩，子宫内膜怎么这么薄，0.5mm吧，天，冤枉呐，我还没结婚也从没怀过孕怎么可能是做人流的原因！！！然后医生就不知道是什么原因了，我那时候对这个也没概念，完全不知道是节食引起的，只跟她说吃的比较少，然后她就给我开了补佳乐和黄体酮，让我吃21天吧好像，我还没开始吃黄体酮，才吃了上十天补佳乐就来了，电话告诉医生，她非让我过去医院一趟，又要给我验血又要给我开中药的，我觉得特不靠谱，都没搞清楚到底病因是啥，我也受不了中药（当时还给我开了什么中药颗粒冲剂的，难喝死了，每次喝都想吐），去拿了病历问完就走了。
按她的意思是我这次来了是吃药来的，必须连着喝几个月中药调理才行，我不信邪，就没管，因为吃了药3月如期来了，量很少。
4月变成黑色的两三天都是，我就去找了家中医院看，那个医生也没说啥，就给我开了3盒乌鸡白凤丸，说我气血不好，然后我就乖乖吃完了。（巨大蜜丸吃完简直要疯了）
5月更少也是黑色，看来那几盒丸子是白吃了。
6月直接变成淡淡的棕色，两天就干净了，我感觉就快啥都没了。
说说这几个月的饮食吧，早餐我不管减肥还是正常期一直都吃的很好，只是节食期把牛奶改成低脂奶，面包换成全麦面包，吃东西跟饮食专家一样，还告诉家人怎么吃才是健康的（想想真是蠢到什么地步了）中午在公司也不想回家，其实离家里走路就10来分钟，我扯各种理由啊中午就只吃个糯玉米，然后吃1-2个水果，下午有时候饿得发晕啥零食也不沾，坚持到晚饭，吃小半碗饭，一点菜，家里菜一直油比较大，为此跟爸妈不知道郁闷过多少次，然后吃个饭都完全没乐趣的。晚饭后那是任何东西都不沾的。
就这样，一路瘦，到最瘦的时候我还记了下来，5月13号—40.5！
身边所有人都说我这样太瘦了，因为今年10月的婚期，面临马上怀孕的问题，没想到遇到这样的问题，来到这里也是5月份的时候，看到这个版块才知道好多MM跟我一样因为节食导致大姨妈的各种问题，想想真是悔不当初，我把成功经验贴看了一遍又一遍都快能背下来了，对成功迎回大姨妈的宝贝们真是羡慕啊，每天都期待某天我也能重新用回卫生巾。。。没来期间一直没告诉妈妈，男朋友几次让我跟她说，我都不想，怕她担心。
5月底的时候我扛不住终于还是又去了趟医院，挂的一个老专家号，是个老爷爷（囧..我当时还一个劲跟男朋友说好尴尬不知道怎么说~~他一直跟我说别担心别担心，把情况讲清楚事实怎样就怎样）他看了下我的病历，说没啥问题啊，问我身高体重，我报的是162,42，他一听，看了我一眼啥都没说，直接在病历上写下四个大字：增加体重！！！直接晕倒~啥药都没给我开，说我太瘦了要多吃点有营养的东西，这样是来不了月经的！！！我半信半疑的，还是听医生的话吧，好好吃饭。（还是老专家靠谱得多，一看就知道问题）
真正开始好好吃饭是5月28号，突然一下就想通了，决定重新做人！跟身边所有人说我要增重了！
下决心就真的开始执行了，自己控制力这么强，有ED也是肯定的，克服ED纠结啊痛苦啊可是跨过去也就好了，接下来正好就是参加各种婚礼啊酒席，跟男朋友出去旅游，每天在酒店自助餐胡吃海喝的，吃到撑到想吐，各种以前狂爱的蛋糕点心吃吃吃，上班的时候中午必须回家吃一大碗饭，一开始还撑的难受消化不了，吃吃健胃消食片，晚上接着吃一大碗米饭，每天想放弃的时候就来这里看看帖子，鼓励一下自己！
给大家说说我恢复期大致的食谱吧
早餐：面包一份、全脂牛奶一盒、鸡蛋一个、水果一份
加餐：坚果随便吃（我喜欢巴旦木）蛋糕1-2个（麦吉士蜜方鲜蛋糕）、水果随意
中餐：家里做什么吃什么一般4.5个菜，一大碗白米饭、差不多都有牛肉（狂爱牛肉，以前节食期也吃很多）、青菜、鸡蛋，偶尔吃点猪肉
加餐：果干、凤梨酥、饼干、蛋糕各种小零食换着花样吃
晚餐：跟中午一样吃到饱
宵夜就没怎么吃了，偶尔饿了就再吃点东西，这个都无所谓~
刚开始觉得每天好没追求啊感觉无时不刻都在吃，从各种不安到总想吃东西然后到正常，到现在也就2
个月时间不到，恢复健康的心战胜了一切！不要再为自己吃不下找借口了，亲身证明想吃就能吃下！
就这样。。。可能是我出去玩了那个把星期狂吃起了作用，再加上这样稳定的吃吃吃，爸妈都惊呆了，说我怎么一下可以吃那么多，有时候心里也会不安啊，那个逛超市先看食品热量的我~~~~已经啥都不管了，想吃什么吃什么，心情也好了很多~不像之前觉得人生都没什么乐趣了，瘦再厉害又怎样？
到前几天称体重，已经到了46+，一个多月的功夫，硬是让我吃胖了十多斤，但是我身边朋友都说我还是很瘦啊，一点看不出来这十多斤肉去哪了，当然姨妈还是没光顾，我从月头就一直等啊等，没来，还以为会不会是怀孕了，每天跟我男朋友叨叨怎么办怎么还不来，他就一个劲安慰我说折腾狠了，身体恢复也是需要时间的，让我不要着急慢慢等，这几天就彻底没管这事了，忙起来也没来这里，结果~~~~
今天早上肚子就坠得难受，腰也酸，上完厕所发现一抹红~~~额，我昨晚还吃了好多冰西瓜~~今天回去好好补补~~~
第一次发这么长的帖子，实在是开心，我这闭经半年多呢，恢复大量饮食也就5月28号到7月17号这一个多月时间，MC就回来了，也希望还在努力的孩子们不要放弃~~~一切都会好起来的！！记得好好吃饭，接下来的每一天！
放几张对比图更直观哈哈哈
1.闭经前 47-48kg
2.闭经最瘦时 40-41kg
3.恢复饮食增重后 46-47kg
7月18日更新：
& 从昨天早上大姨妈回来到现在，量都特别大特别鲜红的血啊。好像有半年多没有试过肚子疼的感觉了，痛并快乐着，突然想起来前几天梦里都是大姨妈回来了，真是！历经了这一次漫长的痛苦，我才体会到一句话放在我之前的状态多合适：no zuo no die！！！
& 真心感谢这里的姐妹分享她们的成功经验，让我对自己的身体知识有了更多了解，以后我也都会像恢复期一样，每天每餐都好好吃饭，不会再让自己身体身体亏空。也希望还在过度节食的姐妹们早日走出ED，不要用健康的身体换取病态的美，真的不值得。
写一下归来的一点心得吧：
1、保证每餐至少一碗米饭，没称过多少克，我现在都是盛堆起来
2、肉一定要吃，我除了不喜欢猪肉很少吃，其他肉都吃很多
3、坚果多吃吃吧没错的，不要数着颗数吃，吃到不想吃为止
4、牛奶我每天早上都会喝（出门必喝奶茶，节食期都不例外~这个习惯不好）
5、粗粮尽量少吃，玉米什么的暂时戒掉吧
6、冷饮冰淇淋凉性东西我都一直在吃，完全没忌口心情也很轻松
7、运动就没发言权因为我从来不运动，所以肉很松，以后要塑一下形
8、恢复期每天都烦躁紧张又害怕，多鼓励一下自己，坚持最重要
吃玉米不行吗？一定要米饭吗？？
恭喜亲了！其实92斤真的不胖啊！
为了自己必须要振作~
正餐一定要吃米饭哦，玉米是不行的，我之前就是以为玉米是粗粮可以代替米饭，结果每天中午吃着吃着就一直瘦一直不来，爸爸当时看我每天都要啃玉米还说我要把身体吃坏的，那个热量太低而且阻碍营养的吸收，所以现在基本上不吃了。想MC回归，还是暂时先戒掉玉米吧~~~
伊藤沐写道：
吃玉米不行吗？一定要米饭吗？？
正餐一定要吃米饭哦，玉米是不行的，我之前就是以为玉米是粗粮可以代替米饭，结果每天中午吃着吃着就一直瘦一直不来，爸爸当时看我每天都要啃玉米还说我要把身体吃坏的，那个热量太低而且阻碍营养的吸收，所以现在基本上不吃了。想MC回归，还是暂时先戒掉玉米吧~~~
美年达宝宝写道：
恭喜亲了！其实92斤真的不胖啊！
嗯~现在感觉挺好的穿裤子也撑得起来好看多了当时闭经前就是差不多92左右~我当时就是想吃回闭经前的体重就会来了~结果真的是这样~
我也是在吃，只是还没有完全放开就已经涨了十几斤了，害怕又紧张，哎
Nancy抹茶写道：
我也是在吃，只是还没有完全放开就已经涨了十几斤了，害怕又紧张，哎
趁着恢复姨妈期怎么开心怎么吃吧~别紧张~体重涨到一定时候就稳定了~
楼主闭经前的时候最好看。原来162 100斤可以看起来这么瘦，我照着100斤努力就可以了。
减肥目标--小细胳膊小细腿，纤纤玉手小蛮腰身高----胸部----腰部---臀部---大腿----小腿----美体161.0--85.3--59.6---86.9---49.7---29.8---48.2
恭喜LZ，感觉增重后更好看了，最瘦的那个时期实在太瘦了，看起来比较憔悴（当然也有可能是光线的原因）
美体kg目标
82.2---57.4---83.7----48.1---28.9----50.5----45.0实际
（）————————————————————————————————第一阶段目标：14-7
已完成第二阶段目标：14-10
小事儿写道：
楼主闭经前的时候最好看。原来162 100斤可以看起来这么瘦，我照着100斤努力就可以了。
哈哈那个时候差不多还是去年夏天 可能稍微瘦一些吧 所以说那个数字不重要 围度才重要
clyzh写道：
恭喜LZ，感觉增重后更好看了，最瘦的那个时期实在太瘦了，看起来比较憔悴（当然也有可能是光线的原因）
谢谢~最瘦的时候80斤多一点 不是光线原因&是真的总没力气、精神不好、脾气也大~脸上没肉笑起来都是皱纹的感觉好显老~庆幸自己觉悟了~~~
没有闭过经的真的没办法体会这种喜悦。
虽然后来重了些，但气色好很多
穿过层层迷雾 就是阳光。
还是胖点好看呢，太瘦显得头大，而且显得老。
平子家的影子写道：
太好了。没有闭过经的真的没办法体会这种喜悦。真好。虽然后来重了些，但气色好很多。
是呀 可能是好久没来的关系昨天一天量特别大~人也特别难受& 再也不敢瞎折腾自己的身体了&失去了才知道珍惜···
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