早上吃炒米粉的做法会胖吗早上吃炒米粉的做法会胖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-11 16:54 标签： 早上吃的多会胖吗
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如题如题，早上喝稀饭吃小菜神马的最讨厌了 以前在北方吃腻了
好吧 现在早上可以吃各种汤面米粉了又觉得早饭太丰盛了
姐妹们 到底吃米粉还是面好点呢 然后面里面 热干面那种碱面和那种宽宽的手工面哪个容易胖呢？
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想吃什么吃什么
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面比较长胖
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什么吃多了
先开始都会胖
再开始都会瘦。
存钱？不如存男人？我呸....存男人，不如存钱！男人花心撒腿就跑，钱...只要你不“花”它永远不跑
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吃紫薯粥加葡萄，我看瘦子都这么吃，哈哈
working hard，u will get more luky
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都容易胖..我没吃以后针灸就瘦了..
之前不晓得每天吃意面..
你还是吃燕麦吧
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早上吃米粉吃面都容易胖
要是蔬菜、水果、全麦面包
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
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水水当家 发表于
早上吃米粉吃面都容易胖
要是蔬菜、水果、全麦面包
哦& &那稀饭咧& &
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来看答案的~~~
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早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，不吃夜宵就不会胖了，太瘦的人像火材棒很不好看的，稍微有点肉的人看起来有感觉&&
积玉桥中医按摩，颈肩腰腿痛理疗，运动损伤康复，针灸排毒养颜，手脚冰凉温经艾灸，失眠头疼调理等。雍康中医康复理疗工作室由武汉体院运动医学专业毕业生，从业8年多的康复治疗师坐诊。可提供上门理疗服务，详情请进空间查看。咨询电话（微信）：
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早上多吃点原生态化合物&&比如糙米稀饭 小米粥 玉米 燕麦 南瓜什么的&&对身体比较好&&少吃点精粮
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&&& 今天的早餐是比较中式的早餐，肉松白粥+炒米粉，水果是木瓜，加
&&& 今天的早餐是比较中式的早餐，肉松白粥+炒米粉，水果是木瓜，加
点坚果：花生米和核桃。炒米粉的配料一般是根据家里有什么就放什么
的原则，最好是有菜有肉有蛋一起炒啦。
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&& 严重怀疑这次在超市买的鸡蛋是人造蛋，蛋黄白白的，你们都看见了，
煎好的鸡蛋一点黄色都木有，郁闷哦！价格是越来越高，品质却越来越
&& 早餐如果吃粥的话，早上起床再煲肯定来不及，我真起不来那么早。
我一般都是前一天晚上睡觉前煲粥的，如果是豆粥的话，就用压力锅，
把材料放进锅，然后预算好时间就预约好，第二天早上粥直接出锅就
可以吃了，是热的。如果是白粥的话，我更喜欢用焖烧锅，同样是睡
觉前把米洗好，放进焖烧锅的内胆，放少许油、盐拌匀，放煤气灶大
火煮开，关火，把内胆放进焖烧锅，第二天早上取出大火煮开，用汤
勺搅拌几下，就是一锅很绵稠的白粥了，可以在这个时候根据需要放
肉、放菜，非常方便。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 杂锦炒米粉
米粉2块，豆角、胡萝卜适量，火腿5片，鸡蛋1个，油、盐、鲍汁适量做法：
1、烧一锅水，水开后关火，把米粉放进去浸泡至软；
2、胡萝卜削皮后刨丝，火腿切细条，豆角切细条，鸡蛋煎熟后切丝；
3、热水泡软的米粉过冷一次，沥干水分；
4、豆角放入油、盐水里煮开，捞起沥干水分；5、热油锅，放进胡萝卜丝，煸炒至软身；
6、倒入豆角，翻炒均匀；
7、加入火腿丝翻炒均匀；
8、加入适量盐调味；9、倒入米粉，翻炒均匀；
10、加入鸡蛋丝，翻炒均匀；
11、加入适量鲍汁，翻炒均匀即可。
12、趁热吃早餐，早餐要吃饱哦。
新浪广东美食频道投稿信箱：gdeat@
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