为什么中午睡觉小腿不舒服起床后很不舒服

晚上睡觉小腿不舒服的时候或者Φ午午休的时候经常会觉得小腿酸软,影...

提问时间: 22:23|共有1个回答 网友提问|性别:女|年龄:28岁
  • 晚上睡觉小腿不舒服的时候或者中午午休的時候经常会觉得小腿酸软,影响入睡有的时候伸伸腿拉拉筋会好一点。这种情况已经有一两年了不是每天都这样,是一段时间一段時间的不知道是什么原因呢。最近又是这样了以前以为是缺乏锻炼,可是最近几个月都有运动
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睡完午觉后胃不舒服应该考虑昰由吃完午饭以后没有经过适当的活动就马上午睡,午饭过饱午饭吃得过多,睡觉小腿不舒服时裤带扎得过紧或是有慢性浅表性胃炎、十二指肠疾病,睡觉小腿不舒服姿势不当等多种原因导致服用吗丁啉、健胃消食片等药物,腹部热敷或按摩适当的活动,一般都能夠有效的减轻症状吃午饭不宜过饱,吃饭不能过急、过快要细嚼慢咽,吃完饭以后要适当活动再午睡睡觉小腿不舒服时把裤带放松,最好是采取右侧卧位一般都能够避免这种情况的发生。如果有慢性浅表性胃炎、十二指肠等胃部疾病要积极治疗。

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