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警惕！眼皮跳或是面瘫的前兆
眼皮跳个不停，本不是什么大事。可如果连续多日跳个不停，估计就不是啥好事了。尤其在这乍暖还寒的春天里，如果遇到一股邪风，再有持续性的眼跳，就很危险了。专业人士介绍，持续性的眼跳，通常是面神经&短路&导致的，这也极有可能就是面瘫的预警信号。 眼皮总跳，这是怎么了? 1.偶尔轻微眼跳，多因肌肉紧张 生活中，几乎所有人都有过眼跳的经历。但大部分的眼跳，都属偶然性的，转瞬即逝了。&事实上，大多数的眼皮跳，确实不是什么大毛病，只是眼睛疲劳或者过度紧张罢了。 &大连大学附属中山医院神经科主任马强说。比如，休息不好，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素都可以刺激眼部的神经，导致肌肉收缩，引发肌肉跳动。通常来说，劳累过度引发的眼跳，让眼睛休息，放松身心，眼跳就会消失。 2.持续性眼跳，可能是面神经出问题了 如果眼皮总是不听话，每天都要跳上很多次，而且越来越频繁，持续几天甚至一个月还不停歇，这就不是简单的眼睛疲劳了。&这就属于面神经的异常&放电&，通常会与身体多个部位有关。 &马强说。遇到这种情形，病人应在两周之内去看医生，及早进行治疗。 面神经咋能&放电&呢?马强解释，我们的大脑，控制着全身的各种神经在致密的血管之间穿梭。其中有两根从脑干里发出的神经叫做面神经，它们分别控制左半边脸和右半边脸，掌管着两边脸的表情和味觉。&如果把面神经看成电线的话，这条电线可能因衰老、疾病等原因发生蜕化，神经网络出现&短路&现象，之后就有了面神经的&放电&&。 当然，绝大多数人在绝大多数时间里，身体里的神经和血管都在各司其职，相安无事。但它们也有&打架&的时候，尤其是随着年龄的增长，或者身体某一部位出现异常时。随着身体的衰老，血管也在慢慢发生变化，与面神经相伴的血管也有变化。血管和面神经之间，也会由先前的相安无事变得互相干扰。时间久了，神经表层的髓鞘就可能有磨损，好像久用的电线绝缘性变差一样。面神经磨损严重，局部神经的电传导就发生了改变，面肌活动就会增强，我们就出现了眼皮跳，甚至是整个半张脸都在抽动的现象。 持续性眼跳，或是面瘫预警 春季面瘫多发，冷风和病毒是两大元凶 如果眼皮跳动是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角一起抽动的话，可能是面神经受到刺激所引起的痉挛现象。&尤其是春季，寒风较重，眼跳往往会伴随着面瘫。 &马强说。 说起面瘫，人们会想到口歪、眼斜等症状。马强介绍，大多数面瘫是因为面神经本身发生了病变，&如果神经的某个位置被卡断了，在恢复期时，会慢慢生出一些细小的神经重新去支配，但新生的神经还没有发育完善，就会导致面部的抽动。 &所以像眼皮跳，或者嘴角向上抽动，咀嚼食物时眼睛不由自主地闭起来，这些都是面神经异常的表现。 春天乍暖还寒，冷风不期而至。邪风，尤其是吹向耳根的冷风，往往是面瘫的罪魁祸首。马强告诉记者，门诊中，因开车时开窗而意外发生面瘫的并不少见。&现在天气暖了，开车时车内挺热，人也容易出汗。有的人把车窗开条小缝透气，结果行驶时冷风便直吹耳际。这个风，就很可能把人吹得面瘫了。 & 许多人疑惑，耳朵后藏有什么软肋吗?这个部位咋就这么怕风?马强介绍，面神经中，两侧延伸到耳后的部分是面神经的乳突部位，它在皮肤下的位置较浅。冷风吹来时，头部的血管受到刺激，营养神经的血管局部血液循环不畅，面神经出现缺血现象，支配能力受阻，就导致了面瘫。 春天传染病多发，也是引发面瘫的一大原因。马强介绍，在门诊中也有因感冒引起的面瘫，这是因为进入人体的病毒，也会侵犯到面神经，由此导致了面瘫。虽然大部分面瘫经过治疗都能痊愈，但患者还需做好防治，出现症状后及早治疗。 眼跳虽然多与面神经有关，但毕竟是活动在眼睛周围，与眼睛也脱离不了干系。大连大学附属中山医院眼科主任周明介绍，如果眼跳，眼睛发沉，有些睁不开眼的症状，很可能是眼睑痉挛导致的。眼睑痉挛严重的话，往往需要长期注射药物来控制。 左眼跳财,右眼跳祸?眼跳分散精力，容易分神 &左眼跳财，右眼跳祸。&许多人在眼睛跳时，会机械性地想到这句话。据一位深谙易经的老先生介绍，左眼跳财、右眼跳祸，源于易学中&左青龙右白虎&之说。左眼为青龙，代表着生气和希望，青龙的生气又可以引申为喜事和钱财。左眼跳动，就意味着青龙发动，自然是喜事。右眼跳相当于白虎发动，白虎主凶气，自然是跳祸了。 其实绝大多数人都知道，这财和祸跟哪个眼睛跳是没有关系的。不过其中的心理因素也不可忽略，尤其遇到右眼跳个不停的时候。这是因为一个人的眼皮总跳，一方面与休息不当或疲劳等有关;另一方面，眼皮跳也反过来让人心绪不宁、精力分散，也容易遇到麻烦。至于说左眼跳财的灵验程度，恐怕与个人牵强附会的能力大小有关。 眼睛跳，贴白纸有用吗?能轻微缓解，热敷和眼保健操更有效 右眼皮上贴一小块白纸，为的是制止右眼不停地跳动。这种做法还有一个解释，都说&右眼跳祸&，放了一小块白纸，所以有&白跳&的意思，就不会有灾难降临了。这个说法听起来挺好笑，但多数医生却认可这一做法。&纸片多少有点重量，贴在眼皮上，在一定程度能缓解皮肤神经末梢的紧张。 &马强说。 马强介绍，日常生活中，多数人的眼皮跳都是一过性的，属于轻微的面肌痉挛。持续的眼皮跳，除了贴纸以外，还有两种应对方法：一是热敷，用热毛巾放在眼部，加速眼部血液循环;二是做眼保健操，通过几个穴位的按摩，调节面神经，让眼部肌肉得到放松。 新知客 脑袋大的人朋友多 一项发表在《英国皇家科学院院刊》B版上的研究显示：脑袋的大小决定了一个人结交朋友的能力。 这项研究的负责人英国牛津大学的罗宾&登贝教授发现，脑前额皮质(位于双眼的正上方，负责执行大脑功能，控制冲动)区域的大小与一个人所拥有的朋友数量之间存在紧密关系。人们需要运用一系列认知技能来保持一定数量的朋友。这种技能被称为心灵感应，也就是理解其他人思考过程的能力。而研究发现一个人在认知技能方面的能力是由大脑(特别是前额皮质这个关键区域)的大小所决定的。换句话说，头比较大的人，前额皮质区域通常也较大，朋友也就会越多。据《生命时报》报道 收缩肌肉能代替午睡 身体困倦疲乏、夜间睡眠不足时，最有效的补救措施就是午睡片刻。但有时由于时间地点等环境因素，没办法午睡，也可以做一些小动作，能达到类似午睡一样的效果。 据美国&CNN&网站报道，《休息的力量》一书作者马修&埃德伦德医师称，在没法午睡时，可以集中注意力，从上到下依次收缩身体某部位的肌肉群，至少保持15秒钟，然后放松身体，重复做几次，身体就会充电，精神百倍。 另外，喝咖啡来消除困意时，要慢慢喝。曾有睡眠期刊报道称，人平均每小时只需摄入2盎司(约56克)的咖啡就可以持续精神。但是，下午3点以后就不宜再喝咖啡，否则会影响夜间睡眠。
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健康加油站人们喜欢将眼睛比作心灵的窗户，眼皮就像一副窗帘，悬挂在眼球表面，按照一定的节奏完成开开关关的工作。不过，眼皮有时也会调皮起来，那就是眼皮跳。一说到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳财，右眼跳灾」。这个说法很迷信，压根没有任何道理，许多人却愿意相信。那么，眼皮跳到底是什么引起的？它是不是一种疾病呢？大部分眼皮跳是生理性的医学上，它被称作「眼睑震颤」或「痉挛」，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动。说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。这种颤动不能人为控制，其出现或停止往往不受人为意志影响。喝咖啡可引发眼皮跳美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。他们认为，咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。精神紧张导致的眼皮跳，其原理大致相似。生理性眼皮跳无需处理绝大部分的眼皮跳是生理性的。换言之，你似乎都找不到原因，它就突然产生了跳动；即便连它突然停止并自行消失，你也说不上为什么。对于生理性眼皮跳，人们经常将其归咎于下面原因：精神紧张烟酒过度用眼疲劳缺乏睡眠药物因素这种眼皮跳动，无需处理即可缓解。民间有很多土方法，比如在跳动的眼皮上贴红纸或麦秆。遗憾的是，这些做法没有任何科学依据。总之，生理性眼皮跳就是自发性症状，颇有「来无影去无踪」的感觉。当你出现眼皮跳时，如果恰好眼睛干涩、酸胀不适，这提醒你用眼过度，需要适当休息一下了。病理性眼皮跳，不可小觑 眼皮跳个没停，可能有病2015 年 5 月，重庆一位女士因笃信「左眼跳财」的迷信说法，愣是对跳了七年的左眼皮置之不理。结果，这左眼皮跳愈发严重，从开始的持续几秒延长至数分钟之久，最后变成左侧嘴角甚至整个左侧面部抽动。检查发现，原来是血管压迫了面神经根部，导致眼皮跳和面部抽动，最后通过微血管减压术将血管与神经隔离开，就解决了问题。所以，如果眼皮跳一直持续，没有一丝消停的意思，那就可要当心了。这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状，属于众多躯体症状的一种。如果发生眼皮跳却不能自行缓解，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，便应及时就诊，向医生告知相应情况以便进一步诊治。引发眼皮跳的疾病，很多引起病理性眼皮跳的原因众多。常见的包括：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病等；不太常见的包括：贝尔麻痹（单纯性周围面神经麻痹）、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等， 甚至有部分患者是与遗传因素有关。比如说，有一种慢性的眼皮跳叫做「良性原发性眼睑痉挛」。据统计，每十万人中有五人发生这种情况。这种良性原发性眼皮跳动往往是慢性的，是在不受环境影响下双眼不受控制的出现眨眼、挤眼及眼睑闭合。在排除或治疗其他病因后，终止这种恼人的眼皮跳的最有效手段是，局部注射肉毒杆菌毒素。它能使眼皮下方的肌肉放松，导致其颤动减弱，有助预防痉挛。眼皮跳的解决办法在家怎么处理？发生眼皮跳时，可首先尝试下述办法：减少茶、酒、咖啡摄入量，减少吸烟量；保持充分的睡眠；保持角膜湿润，如不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液；采用热水洗脸或热毛巾敷脸。何时应该就诊？如果眼皮跳持续出现，且上述方法无法缓解时，应记录眼皮跳的出现时间与持续时间。出现下述情况时，你应毫不犹豫地前往医院就诊，寻求专业医疗诊治：眼皮跳持续时间超过一周；出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；眼皮跳引起脸部同时抽动；眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。参考资料：责任编辑：小燕该文章独家授权丁香园使用，拒绝其它任何形式的转载图片来源：站酷海洛创意
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　　过去常听老人讲，“左眼跳财，右眼跳灾”。日常生活中，也常常遇到眼皮不自主跳动的情况。大部分情况下，眼皮的不自主跳动往往很快停止，不会对生活造成影响。可是，偏偏有一部分人的眼皮不自主跳动会长期间断存在，甚至会逐渐扩展至整个半侧面部，引起口角的抽搐。严重者甚至会影响到同侧眼的视力。这时眼皮的跳动就不是无所谓了，医学上将之称之为“面肌痉挛”。这就需要到医院就诊。因为引起眼睑跳动的病因是面神经的问题，故在就诊时要到神经外科，而不是到眼科。
　　面肌痉挛的表现
　　面肌痉挛是一种无痛性、间歇性、不自主、无规律的同侧面神经所支配范围(同侧眼睑周围和同侧口角周围)内的肌肉强直或阵挛发作。发病早期多为眼轮匝肌间歇性抽搐，表现为眼睑的不自主跳动，后逐渐扩散至一侧面部其他肌肉，紧张、激动时抽搐加剧，平静、 入睡后停止，两侧面肌均有抽搐者少见。
　　面肌痉挛的病因
　　临床上将面肌痉挛分为原发性和继发性两类。继发性面肌痉挛指存在明确病因者，如桥小脑角区各种占位性病变、炎症性病变、动脉瘤，或面神经外伤损害，以及一些全身性疾病如多发性硬化等因素造成的面肌痉挛。
　　由于在神经血管压迫理论提出之前，临床上对于大部分面肌痉挛无法找到确切病因，当时的影像学技术亦无法提供相关客观依据，故将此类面肌痉挛统称为原发性面肌痉挛。目前关于原发性面肌痉挛发病机制虽然仍存在争议，但是因为微血管减压术的良好治疗效果，大家逐渐认为血管的压迫是引起面肌痉挛的主要原因。
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副主任医师，博士研究生，擅长治疗面肌痉挛、三叉神经痛、顽固...百度拇指医生
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