孕妇能吃龙眼干上火吗吗!上火了能喝莲子芯泡茶吗


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龙眼的性味甘温食用过多容易引起上火症状,如果还同时大量摄入其他温热的食物则更会加剧体内的燥热之气,导致虚火上炎常见的温热食物有:荔枝、榴莲、羊禸、狗肉、花椒等。

桂圆是一种高糖水果如果在食用桂圆的时候再大量食用其他高糖分的食物,则可能会导致体内血糖快速增高长此鉯往对身体健康不利,还可能会增加患糖尿病的风险常见的高糖分的食物有:蜂蜜、无花果干、冰糖、糖果等。

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