黑豆的营养成分怎么吃既方便还不失去营养啊？一天吃多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-11 04:44 标签： 黑豆的营养成分
黑豆茸花青素娇颜吃了三个月后，斑还没有消失。是怎么回事？用什么方法祛斑效果好？_百度知道
黑豆茸花青素娇颜吃了三个月后，斑还没有消失。是怎么回事？用什么方法祛斑效果好？
提问者采纳
脸上长斑的原因很多 1、长期服用某些药物，如含激素的药物、镇静止痛及抗生素类的药物，口服避孕药等都可能诱发黄褐斑；2、内分泌失调，如妇科疾病、月经紊乱等都可能诱发黄褐斑；3、长期精神紧张，压力过大或过分的压抑，会刺激肾上腺分泌过多，易引发黄褐斑；4、经常便秘，体内毒素不能及时排出体外；5、体内某一部位或脏器病变，造成机体代谢平衡失调；6、化妆品使用不当，使用劣质、过期、刺激性或含激素铅、汞、砷等化学物质的化妆品，一旦经紫外线照射不但会留下色素沉着，还会使色斑深达真皮层；7、经常日晒，尤其是长波紫外线（UVA）可使黑色素颗粒沉积；8、遗传因素，黄褐斑有遗传因素在。所有治疗班必须内调外护，产品吃着黑豆茸花青素茶多酚，虫草，大豆异黄酮，女人胶囊，外用的产品是先补水在用pd焕彩套盒，另外饮食也要注意一些多喝水，多吃含有大量vc,ve,的水果，和蔬菜多吃坚果类食品，等
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黑豆营养价值不菲 日常食疗养生多吃黑豆巧治贫血
黑豆营养价值不菲 日常食疗养生多吃黑豆巧治贫血
导读：许多朋友在挑选食物时会根据食物的外表来判断它的营养价值，认为色泽光鲜、漂亮的食物不仅在食用时口感不错、营养价值也不会差，殊不知，一些“黑色”的食物营养价值却不菲，像黑豆、黑木耳这些食物，都是不错的选择。
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秋冬季节正适合进补的好时节，许多女性都会有贫血的现象，黑豆性温，是不错的补血佳品。
研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍的;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。
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