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脚崴后20天才发现骨折，打石膏能康复吗
状态：就诊前
踝关节骨折要求精确复位，如不能达到解剖复位标准，远期疗效欠佳，如手法不能复位，建议手术治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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金鹏大夫的信息
足踝骨病及创伤疾病的治疗
金鹏，男，主治医师，擅长足踝骨病及创伤疾病的治疗。
足踝外科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务郑龙怎么受伤的脚伤情况怎样了好久能康复?郑龙趾骨骨折赛季报销 已打石膏需养伤两月
　　今天早上是恒大队9月份的公开训练日，昨天对阵绿城比赛中最后时刻受伤的郑龙并没有出现在训练场，他早上在队医的陪同之下前往了医院拍CT确诊病情。郑龙的脚伤拍片后的情况非常不乐观，已经确诊为第五趾骨骨折，而且是断开的那种，并不是骨裂。医生根据经验分析，这至少需要6-8周的时间养伤，甚至恢复不好的话恐怕需要3个月的时间。恒大即使打进世俱杯，比赛也只能踢到12月下旬而已，所以郑龙本赛季的要踢上比赛已经不太可能，正式宣告赛季报销。
　　昨晚与绿城的比赛中郑龙首发登场梅开二度为球队奠定胜局，在打进第二个进球后他还跑到场边和里皮击掌庆祝。在比赛最后时刻，郑龙跳起射门时右脚抽筋，支撑脚没有立稳，所以在落地之时导致趾骨骨折。
　　郑龙在确诊之后情绪非常低落，毕竟即将有国家队、足协杯半决赛、亚冠半决赛决赛，甚至世俱杯等待着他，现在一切都需要等待来年，所以郑龙连一些相熟朋友致电都没有接听。昨晚里皮肯定了郑龙的表现，但对于他受伤也非常遗憾。毫无疑问，郑龙的受伤对于国家队和恒大都是一种损失。
标签： 郑龙
好久能康复
责任编辑：张春茂
03-21 13:15
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近期热门关注脚外踝骨折，医生说拆石膏后能穿鞋走路，但
时间： 20:18:10
健康咨询描述：
脚外踝骨折，医生说拆石膏后能穿鞋走路，但是要拄拐杖，那锻炼多久才能离开拐杖？谢谢。脚外踝骨折，医生说拆石膏后能穿鞋走路，但是要拄拐杖，那锻炼多久才能离开拐杖？谢谢。
感谢医生为我快速解答——该
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副主任医师
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病情分析：骨折愈合后功能的恢复需要通过锻炼恢复功能。指导意见：功能锻炼是循序渐进。马上用足走路担心再次受伤造成骨折。拄拐时间根据个体有差异，大约半到一个月，可以逐步试验性弃拐行走。
我是术后五周左右拆的石膏，拄杖恢复也是半个月到一个月才能自由走动吗？外踝一小骨头骨折，用马克氏钉子两颗固定的。
10:43医生回答：
是的，拆石膏后开始走路拄拐是防止意外，也是一个适应过程。慢慢感到拐杖不需要了就可以弃拐行走了。
那怎样的康复训练才是合适呢？谢谢。
14:04医生回答：
正规的康复训练可以到医院的康复科。家庭训练可以每小时练5分钟。方法可以做下蹲运动，伸屈踝关节，走路等。
好的，谢谢！
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。......
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我的脚内外踝骨折到现在已经一个多月了，打了石膏没做手术，目前石膏已经松的厉害恢复会不会受影响？多长
打了石膏没做手术？急需答案，谢谢？多长时间可以取石膏，目前石膏已经松的厉害恢复会不会受影响，可以柱着双拐下地断交吗，目前需要注意什么我的脚内外踝骨折到现在已经一个多月了
提问者采纳
对于骨头生长没有帮助， 5-7天肿痛可以基本消除，石膏因为是定型的，人就会感觉很难受，我们先来分析一下石膏固定，用药15天可以拄拐下地练习行走，现在尽快拆下石膏改换中医夹板外固定，随时可以拆下夹板重新固定，用药一个月左右可以基本恢复正常行，40天后拍片可以看到骨痂生长愈合，当骨折一段时间后，预防断骨移动，石膏会随着里面的肿胀而形成局部的固定范围，局部肯定会出现肿胀等现象，夹板外固定可以随着肿胀消退，你想想看现在石膏已经松得厉害还需要继续上石膏吗，就会造成断骨十分容易移位，这时如果用石膏固定，以免造成断骨移位，当肿胀逐渐增加时，不能随着肿胀而放松，固定后用中药对症治疗，方便外敷药物治疗，由于石膏与肌肉产生空间，肿胀因人的身体逐渐吸收得到慢慢消肿你好，石膏与皮肤就存在空间，骨折时，骨折后上石膏的作用仅是固定，这样就不会象石膏一样因肿胀消退后皮肤与石膏形成空间松动造成断骨容易移位，以X光片为依据，10天左右就可以拆下固定，并且夹板固定皮肤通透性好？ 你目前需要注意的是尽量不要惊动到断处
我的是内外踝骨折，也可以用夹板固定吗？我现在石膏固定已经三十二天了，能不能去医院改用夹板？
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
提问者评价
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其他1条回答
会，去传统整骨哪里打夹板，可以住拐
必须的打夹板吗？多长时间可以拆掉？
我这里是个县级医院好像没有你说的那个传统整骨，重新打石膏行吗？
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出门在外也不愁脚跟骨折后打了石膏,肌肉萎缩了,能不能做一些恢复训练啊?
脚跟骨折后打了石膏,肌肉萎缩了,能不能做一些恢复训练啊? 45
补充：还没拆石膏,20天左右,能不能做些恢复训练?做哪些?谢谢!急!急!急!急!急!
补充：没拆石膏之前不能训练吗？
没拆石膏之前可以行功能锻炼。在早期行小腿或大腿的肌肉等长收缩锻炼（就是肌肉鼓劲绷起再放松），再就后期疼痛缓解后性小腿大腿的上抬的功能锻炼，时间每天6~8次，每次15分钟。
的感言：谢谢
其他回答 (11)
肌肉萎缩必须靠锻炼才能恢复，每天起来就锻炼，锻炼累了就休息，有空就锻炼，得很多天才能修复
最好一个月后做些恢复训练
拆石膏后锻炼。必须天天坚持。
恢复顺连市很重要的，一般骨折都会出现肌肉萎缩，但是经过锻炼慢慢就会恢复，不用担心的，但是要自己坚持锻炼不怕疼
不下石膏也可以做肌肉收缩训练，下肢 鼓劲——放松——鼓劲——放松 可以有效的减少肌肉的萎缩，你要按时复查根据骨折愈合情况制定新的锻炼方法。
没拆石膏是不能训练的。肌肉委缩有两种原因，1是石膏打紧了，2是治疗的不切低或不正确。
以前我在电视上也看到过跟你一样的问题后来经过慢慢的训练才慢慢的好转！不要灰心要锻炼不要过于激烈就行了！我相信你一定会好的！
没有拆除石膏时,可以进行肌肉舒缩运动,就是把肌肉绷紧,再放松的功能锻炼,也许开始的时候很难掌握,慢慢的就可以熟练了,这个是必须的,还有多活动脚趾头,因为活动脚趾的同时,其实牵拉着其它的脚部肌肉,同样可以减轻肌肉萎缩.
骨伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 

接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。 
治疗:各种骨折,骨不愈合,石膏固定后关节僵硬,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，坐骨神经痛,韧带损伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病
各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散口服或外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准.一般在修养2周后，就痊愈了。陈伤和伤势严重得需要4-6副药治疗。 
有移位的骨折:应先接骨正位,在根据具体情况进行治疗。 
[1]移位处不易在错位的,直接用外敷药外敷或口服药口服治疗既可。 
[2]移位处用夹板固定的,可以用口服药治疗，也可以用外敷药外敷后,再用夹板固定治疗。 
[3]移位处用石膏固定的,用口服药治疗,可以预防石膏固定后关节僵硬和其它骨伤后遗症的发生.石膏拆除后,如有肿胀、疼痛、关节僵硬伸屈困难的,可以在用外敷药进一步的进行康复治疗。 
[4]如果手术治疗后,出现骨不愈合,疼痛等症状时,也可以用口服药进行治疗。伤口好后,也可以用外敷药继续进行治疗。
你好,不知道你是说你的大腿还是小腿萎缩,我介意你脚扳做一上一下的申屈运动,注意的是要用里,可以锻炼股四头肌肉的锻炼,最好的是和饿护士多沟通,她们会指导你做功能锻炼 的
没拆石膏之前当然可以训练，骨折一旦有效固定就可以进行功能锻炼。平时需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环好些,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.

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