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能生姜红糖水功效如下:
生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗
除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞咳逆气喘,止呕吐去痰下气,去水肿气胀開胃健脾。
补中益气、健脾胃、暖胃
取番薯、红糖、姜汁一同煮不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
苹果:调理肠胃促进肾機能,预防高血压滋润皮肤。
枣子:可治便秘益胃生津(空腹不可过食须细嚼慢吞)。
芒果:帮助消化防止晕船呕吐。(还可以治感冒哦嘎嘎。。)
香蕉:饭后食可助消化。
梅子:加工品治消化不良健胃、生津。
葡萄:补气养血,美容孕妇饮可安胎气。
艹莓:必洗净可多食,丰富维他命C可清血,利尿
西瓜:食疗不可冰,解热利尿,排毒消暑,适高血压糖尿病,尿道炎(贫血、易腹泻都少吃)。
猕猴桃:多食无妨可打泥加蜂蜜饮用为养颜饮料。
番茄:预防高血压动脉硬化,贫血肝脏病及肠胃病,汁液洗脸能消除小皱纹
李子:消化不良者不宜食。
柿:泻血便秘者可蒸柿饼食用,润肺止咳,化痰
柠檬:可增强消化,出血过多食欲不振,体力倦怠
桔子:性寒,可解热化痰,生津止渴擦皮肤有止痛,消炎之效
本回答由健康生活分类达人 卢红双推荐
能加。 多吃点红梨胡萝卜补充维生素。每天多休息睡觉前两个小时不能喝水。
红糖水里面可以加生姜多吃维C,维B含量高的水果姜比较好