孕妇可以吃橄榄菜吗东洋菜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-11 01:19 标签： 孕妇可以吃橄榄菜吗
【孕妇能吃虾吗】孕妇可以吃虾吗，怀孕能吃虾吗，孕妇吃虾好吗 - 妈妈网百科
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怀孕了的准妈妈看到自己想吃的水果，第一时间会产生我能吃吗的疑问，梨也不例外！上网查了一下发现梨与西瓜一样都是性寒，一般情况下都是可以吃的，但是身体阳虚、或者四肢冷的孕妇不适合多吃。
因为我自己刚确认怀孕了，还处于怀孕初期，所以对孕妇能吃的东西比较谨慎，搜集到的知识来分享给大家。
孕妇在一般情况下是能吃梨的，一天最多吃一个为宜，具体孕妇吃梨有哪些好处呢？
(1).预防骨质疏松，梨核中很有硼可以预防孕妇骨质疏松，有研究表明，当体内硼充足时，人的注意力、思想都会有所提高。
(2).保持人体细胞和组织健康状态的氧化剂，孕妇吃梨可以补充身体所需的维生素，梨中含有丰富的维生素A、B、C等，因此患有维生素缺乏的孕妇亦应多吃梨，此外梨中还含有保持人体细胞与组织健康状态的氧化剂。
(3).对甲状腺肿大的孕妇也有一定的疗效，因为梨中富含碘，所以对此病有一定的辅助作用。
(4).孕妇吃适当的梨可以帮助净化肾脏，清洁肠道。
虽然孕妇吃梨对身体有很多好处，但毕竟是处于特殊时期，吃梨时还是应该注意一些细节上的问题。
(1).梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕妇不适合吃，性寒吃多了会伤阳气，所以怕冷四肢易冷、身体阳虚、腹胃有病的孕妇最好不要吃梨。
(2).脾胃虚寒的孕妇也应该少吃，还是因为梨性寒助湿，吃多了会伤害孕妇脾胃。梨中含有较高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。
(3).不要与碱性药物同食，由于个别原因服用碱性药物的孕妇不能吃梨，因为梨中还有果酸，有降低药效的可能。此外，螃蟹与梨也不能同时吃，有诱发腹泻的症状。
原来吃梨有这么多的好处啊，我每天都吃梨呢，我感觉梨比苹果好吃，苹果基本没味道，梨还甜甜的汁水多
谢谢MM分享，我是有点脾胃虚寒啊，估计是不能吃多，而且含糖多，吃多了不会真的得什么妊娠糖尿病吧
#1 101℃太阳
原来吃梨有这么多的好处啊，我每天都吃梨呢，我感觉梨比苹果好吃，苹果基本没味道，梨还甜甜的汁水多
我也是这种感觉，同事劝我多吃苹果，可是这种果实，我就是不喜欢，还是梨子好类！
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孕妇可以吃荔枝吗？
来源 : 好孩子科学育儿网 | 编辑 : judy |
孕妇可以吃荔枝吗？在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，孕妇吃荔枝不仅能够强身健体，补脑安神，还能防止雀斑发生，理气补血。但孕妇吃荔枝也有很多注意事项，糖尿病的孕妇不宜吃荔枝。
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&&&&&&& 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因此，可以吃荔枝。
&&&&&&& 孕妇吃荔枝的好处
&&&&&&& 1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
　　2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
　　3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；
　　4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
&&&&&&& 孕妇吃荔枝的注意事项
&&&&&&& 1、荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发、滞产、死产、出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100&200克为宜。
&&&&&&& 2、荔枝含丰富的糖分，因此妊娠糖尿病的孕妇要禁止吃荔枝。
&&&&&&& 3、孕妇不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再吃。
&&&&&&& 4、原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。
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孕妇可以吃开心果吗？
| 编辑 : mazhafener |
孕妇多吃开心果好处多多，开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，所以孕妇是可以吃开心果。
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&&&&&&&&开心果性味辛、温，无毒，有健脾壮腰、补肾强筋之功效，能治诸痢腰冷、阴，肾虚弱、皮肤肿痒、内外出血等症。多吃开心果好处多多，开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，所以孕妇是可以吃开心果。
&&&&&&&&孕妇吃开心果的好处：
&&&&&&&&1、开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%&18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，这些营养索和有效成分都是人体所必需的营养物质，对于孕妇来说更是有价值的营养品。
&&&&&&&&2、由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素，的孕妇非常适合食用。
&&&&&&&&3、开心果含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少孕妇心脏病的发生。
&&&&&&&&需要注意的是：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人都应该少吃为妙。
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A:您好，孕期应饮食均衡，荤素搭配，多样化，黄鳝可以少量食用，中医“本草纲目”认为蟹寒性，有下胎作用。不合适孕妇多食用。A:建议去内科就诊。A:你好！
没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：
荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减
柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减
新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减A:没有毒的食物都可以吃。街上的东西如果有食品安全检验的，当然也能吃。如果有便秘，还是不要吃辣的为好。多喝水，多吃蔬菜，适量吃清热的水果，少吃热性的食物。
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孕妇可以吃葡萄干吗？
提问者采纳
孕妇吃葡萄干答案肯定 葡萄干营养种干含量葡萄糖妇及体弱贫血者滋补佳品补气血、暖肾贫血、血板减少较疗效神经衰弱度疲劳较滋补作用妇病食疗佳品
葡萄干纤维能防止糖血液转化三酸甘油脂使血三酸甘油脂指数降约16％三酸甘油脂种血液脂肪增加罹患脏病危险孕妇吃葡萄干
葡萄干能效降低血胆固醇8％同能抑制血坏胆固醇氧化外葡萄干能改善直肠健康葡萄干含纤维酒石酸能让排泄物快速通直肠减少污物肠停留间
葡萄干含种称白黎卢醇能效防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤增 能效降低血胆固醇8％同能抑制血坏胆固醇氧化
外葡萄干能改善直肠健康葡萄干含纤维酒石酸能让排泄物快速通直肠减少污物肠停留间
其他121条网友回答：孕妇吃葡萄干好吗
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不好14人回答
认为“好”的网友回答：
回答1：有好处，可以使得食物多样化，饮食营养更丰富。
回答2：可以！ 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
认为“不好”的网友回答：
回答1：没什么不好的。一些干果类的东西反而有益健康。比如瓜子、核桃、榛子什么的。
回答2：不好，一糖份太高担心妊娠性高血压，二腌制的食品有添加剂。还是少吃好。
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能葡萄干内含量葡萄糖肌营养作用助于冠病康复由于钙、磷、铁相含量高并量维素氨基酸、妇及体弱贫血者滋补佳品补气血、暖肾贫血、血板减少较疗效神经衰弱度疲劳较滋补作用妇病食疗佳品葡萄干30克加枣15克加水煎服治胎安葡萄干30克加姜皮10克加水煎服治营养良性水肿;葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服治胎气逆引起呕吐葡萄干30克加皮芯莲<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克熬煮或葡萄干、荸麻根各30克加莲<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克水煎服均治胎安葡萄干加糯米、白糖制葡萄粥能益气血、强筋骨、除烦渴、利便适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、便淋沥、浮肿等
但是不能吃太多 含糖高我推荐你一本书吧
我觉得不错 《妊娠 分娩 育儿 》主编 纪向虹 戚红 我怀孕的时候就买的这本书35元 觉得不错 书上说的挺全的 从没怀孕 到怀孕 再到生下宝宝 书上都有介绍 吃什么注意什么
可以吃，葡萄干是很有营养的一种干果。以下是我以网上发现的文章供你参考。美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔前不久做过的一项研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8％，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。而另一项为期18周的动物研究中，还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延，且可阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16％，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患心脏病的危险。
当然可以呀！葡萄干富含安基酸，不过一定要买好点的。
可以，我媳妇就吃
可以，吃什么都不要过量。
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