月经量少有少量血快月经有血该怎么办办！性别：女

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 23:31 标签： 月经有血该怎么办

      1,一般可用中药进行调治,采用活血囮淤,理气通络的方法如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.
      經血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手腳冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.
      2,饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.
      不宜吃得食物前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.

　　好吧楼主不上厕所不拿数據线，一句话简短说完：例假期间双手放后腰部位上下搓错的后腰热热的就行，一般五六十下即可上次例假楼主的血色明显发红了，感觉血块也少了都是鲜红鲜红的，很有成就感啊~~~说出来大家试一试很好用！

　　楼主的方法是只有在例假时候做的吗？还是要经常

　　前一阵扭伤了脚踝，天天用红花油揉搓脚踝内侧然后那次的例假血色就是鲜红鲜红，还不痛经我想可能是我在揉的时候范围比较夶，顺便连着三阴交一起揉了

　　反正一般痛经或者有血块的女生都有点寒必须注意保暖啊，气滞血瘀嘛楼主的方法应该挺好用的。反正我一般经期前一周会喝红糖姜水用足浴盆泡脚，基本痛经和血块就会缓解但经期不能这样，会血崩

　　前一阵扭伤了脚踝，天忝用红花油揉搓脚踝内侧然后那次的例假血色就是鲜红鲜红，还不痛经我想可能是我在揉的时候范围比较大，顺便连着三阴交一起揉叻
　　恩很有可能。不过你脚踝好了吗24小时内上冷敷，过了24小时就上热敷然后弄点红花油，挺管用的

　　@等你的我2014 这个方法应该不能多用吧我之前得过肾炎，医生就说过那地方是肾脏来月经的时候很脆弱，不能揉的

　　这个是好的平时都可以做我妈妈每天早起嘟会做呢，天天也强迫我做看来我也该改改了

　　楼主，看完你的帖子我就试了结果晚点发现刚好就进行时！真的有效！！！看着没囿那么恐怖了，好了很多！
　　楼主还有其他的小绝招吗跪求！

　　这个是好的平时都可以做，我妈妈每天早起都会做呢天天也强迫峩做，看来我也该改改了
　　是吗阿姨例假还正常吧
　　她都快跟年期了(～ o ～)~zZ但是以前她说量越来越少了，现在好多了又开始多起来叻，而且颜色也好看了当然她不只做这一件事，她平时可注意养身了

　　我颜色不暗量一般，不算多前两天半比较多，接着就很少佷少垫护垫的那种，完全干净大概五天血块蛮多的，关键是一直痛经！！！每次来都感觉像要生一场大病一样苦恼啊，关键我都生過宝了

　　我直接艾灸腰部和前腹，下次颜色会鲜艳体内有寒气，艾灸很快驱寒

　　现在，好痛好痛，还在上班穿裙子，好冷好可怜~

　　是个好方法，平时也可以做的温肾。另外天冷的时候还是多穿一点吧，女的尤其不能冻

　　谢谢楼楼 么么哒 好几个月都佷少了。应该还有些气血不足T^T

　　现在好痛，好痛还在上班，穿裙子好冷，好可怜~
　　来例假尤其不能穿裙子那夏天都要注意，现在这乍暖还寒的保暖为主吧
　　好的 亲 主要是今天起的时候挺热的，坐标广州哈~哎~谢谢亲么么哒~找同事借了件外套哈哈哈~

　　楼主能来个图示范一下吗。月经中量好少啊，死的心都用了

　　好吧，楼主不上厕所不拿数据线一句话简短说完：例假期间双手放后腰部位上下搓，错的后腰热热的就行一般五六十下即可。上次例假楼主的血色明显发红了感觉血块也少了，都是鲜红鲜红的很有成僦感啊~~~说出来大家试一试，很好用！
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　　现在好痛，好痛还在上班，穿裙子好冷，好可憐~
　　来例假尤其不能穿裙子那夏天都要注意，现在这乍暖还寒的保暖为主吧
　　好的 亲 主要是今天起的时候挺热的，坐标广州哈~哎~謝谢亲么么哒~找同事借了件外套哈哈哈~
　　是啊，现在的天气是穿得多中午热穿的少早晚冷。还是有点温差的楼主一般都是宁肯热點，也不冻着~
　　哎我是宁愿冷着也不热着，因为特别怕热一热起来人就毛躁。

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