心理医生来帮帮我吧，学过西医的进来看看,我这可能是什么病？？_百度拇指医生
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?心理医生来帮帮我吧，学过西医的进来看看,我这可能是什么病？？
就是感觉自己的思路没有了，没有思路了，没有思维了，没有感觉了，对外界的一些感情事务和人物关系等等，感觉很淡漠，没有感觉了，脑子没有思路了，没有思维了，很乱，没有什么激情了，没有什么兴趣了，感觉不到愉快。想要去做一些事情的时候，总考虑这考虑那的，总害怕自己的跟别人的不一样，会被让人说你什么，其实也没有什么的，就是自己在心里那样感觉，瞎想，害怕。害怕自己跟别人做的不一样。就比如说：目标和事业方面不知道自己该怎么办了。现在我都一点方向都没有，都不知道自己该干什么，没有头绪。我这是怎么了呢？
这种情况是什么时候开始出现的呢？是突然出现？还是一直都有所表现在最近某个阶段过后更为严重呢？这种情况的形成应该不是一朝一夕的事情，应该与叫早年的成长过程中受到某方面的不良影响或某些对于你来说较为不可接受的时间造成的。在我看来十分倾向于心理方面，在组织结构上应该不会有什么病状。对于这种情况一是价值观的转变，在你以前的生活中已经形成了一些固定的思维与行动模式，以及相应的对待万物的态度，如果价值观不能转变一切都无意义，自我调整最好，如果情况很严重建议去找心理咨询师让心灵导师去引导你的你的转变。
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有没有器质性病变就你所诉情况，并不能做出判断，最好是到医院进行检查，排除器质性病变。只有在排除了器质性病变之后才能判断是否有心理疾病。
焦虑+一点点躁狂吃的太荤了就这样把精力宣泄干净了就正常了
你有点过度疲劳吧
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你应该出去走走 比如说旅游
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白癜风的治疗方式有移植治疗白癜风,治疗白癜风必定要挑选一家标准的医院治疗，尽早确诊，尽早治疗，防止耽误病况，构成不必要的丢失，和危害,白癜风病人的需求治疗，仍是带着孩子去标准的医院治疗。
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北京最有名的白癜风医院 患有白癜风什么方法治疗最好
更新： 03:53:40
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(本文来源：北京最有名的白癜风医院|患有白癜风什么方法治疗最好|/wys/caab/c6a71a1.html)
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白癜风患者咨询
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北京哪个医院看白癜风(白巅峰)效果好?白癜风(白巅峰)是一种发疾病极为高的慢性疾病，由于该疾病易诊断、易扩散，疾病程恢复较慢，所以病人需要长期受该疾病的折磨。北京白癜风(白巅峰)医院医生介绍说：患上白癜风(白巅峰)，大家应该对该疾病的患疾病原因有所认识，因为只有针对疾原因选择合适的疗法，才能够更加有效的医治。白癜风(白巅峰)是我们都担心得的一种皮肤疾病，不仅伤害病人的皮肤的康复，更给他们的心理造成了非常大的伤害，那么，白癜风(白巅峰)疾病发的原因都有什么呢?这是非常多人都想要清楚的一个情况，清楚白癜风(白巅峰)的疾病发原因能够让病人更全面的做好防范工作，大多数的人对白癜风(白巅峰)的疾病发原因都不是非常清楚。白癜风(白巅峰)的发疾病源到底在哪呢?
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白癜风(白巅峰)的疾原因是多方面的，如果不注意防护的话，皮肤容易受到外界的刺激，继而不利于疾疾病的医治。在生活和医治中，存在不利的方式会对疾病情造成不利，如果不能够防止的话，可加重疾病情，给医治带来难度。白癜风(白巅峰)发生之后是不稳定，及时的医治才能够控制白癜风(白巅峰)的发展，建议病人能够正确的对待，减少不良的疾原因对皮肤构成威胁。那么白癜风(白巅峰)的疾原因有哪些方面呢?为了更加清楚疾病情，下面内容详细介绍。白癜风(白巅峰)是我们日常生活常见的皮肤疾疾病，白癜风(白巅峰)发疾病没有性别限制，儿童当然也不例外。白癜风(白巅峰)会给儿童带来很大的影响，无论是学习和成长，那么，孩子患了白癜风(白巅峰)如何医治，有请医院医治白癜风(白巅峰)咨询医生为大家解答
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白癜风(白巅峰)是我们日常生活中常见的一种皮肤疾病，该疾病具备较强的遗传性，当父母双方均为白癜风(白巅峰)病人时，其子女遗传该疾病的几率是非常大的。白癜风(白巅峰)的发现不仅仅给病人的康复造成了危害，更严重的是给病人的外观及心理造成的危害。那么医治白癜风(白巅峰)的偏方究竟有效果吗?白癜风(白巅峰)是一个十分复杂与严重的皮肤性疾疾病，人们往往由于忙于工作从而忽视了自身康复的一些问题。对于白癜风(白巅峰)的病人来说，他们最关心的便是白癜风(白巅峰)好治吗这个问题，毕竟每个人都想获得一个康复的身体。下面就请我们的咨询医生为我们进行详细的分析。
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白癜风(白巅峰)是一种比较顽固性的皮肤疾病，医治的过程比较漫长，有的白癜风(白巅峰)病人在医治一段时间以后，见不到医治的效果就放弃了白癜风(白巅峰)的医治，使白癜风(白巅峰)的疾病情加重了，也加大了医治的难度。医治儿童白癜风(白巅峰)要注意些什么呢?医院医治白癜风(白巅峰)咨询医生为您解答。白癜风(白巅峰)是皮肤科疾疾病的一种，针对白癜风(白巅峰)的医治方法很多，其中最主要的包括了细胞移植，光电疗法，还有西药和激素类药物医治方法，此外还有一个方法就是中医医治方法，下面我为大家介绍一种中医医治方法。
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白癜风(白巅峰)是一种常见的后天性色素脱失皮肤疾病，易诊断难医治，且易复发。所以，在日常生活中，我们一定要加强预防，远离白癜风(白巅峰)。下面为大家介绍三个预防白癜风(白巅峰)的知识。白癜风(白巅峰)是皮肤及粘膜的色素脱失性疾疾病，其疾原因及发疾病机制尚不十分清楚。目前关于其发疾病机制的主要学说有：素细胞自身破坏学说、自身免疫学说、神经化学因子学说及遗传因素学说。
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白癜风(白巅峰)是一种比较顽固的疾疾病，而且还比较多发，不管在人体的哪个部位都有可能会患上。最近几年，男性患上该疾病的几率在不断增加，那么，男性白癜风(白巅峰)的症状是什么样的呢?白癜风(白巅峰)是会让大家都非常害怕的疾疾病，因为大家都知道，癫痫也是危害很大的，在如今的生活中，白癜风(白巅峰)会给病人的心理带来严重影响，而白癜风(白巅峰)的医治方法一直都是病人关心的话题，那么究竟有哪些医治方法我们一起来清楚一下。
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白癜风(白巅峰)是我们日常的生活中比较多见的色素性皮肤疾病，本疾病可分为进行期以及稳定期。一般进行期与安稳期的白癜风(白巅峰)的医治办法是有不同的，因此人们要做好辨别。那么，如何辨别白癜风(白巅峰)的进展期和稳定期?下面就请白癜风(白巅峰)医治医院咨询医生进行详细的介绍。白癜风(白巅峰)是一种比较熟悉的皮肤疾疾病，主要临床症状看来，部分色素起飞的皮肤，并产生白癜风(白巅峰)，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延。咨询医生介绍说：白癜风(白巅峰)最大的特点就是易扩散，发现自己是白癜风(白巅峰)，应及时到国家正规的专业的医院诊治。那么，北京哪里医治白癜风(白巅峰)最佳?
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白癜风(白巅峰)是极其严重的皮肤疾病，是皮肤疾病三大世界性顽疾之一。同时也困扰着人们的生活康复。白癜风(白巅峰)虽然只单纯“损害”皮肤，却在现实生活中严重打击病人自信，那么白癜风(白巅峰)在临床上有哪些医治方法呢?我们一起来清楚一下吧!白癜风(白巅峰)是一种常见的后天性色素脱失皮肤疾病，易诊断难医治，且易复发。所以，在日常生活中，我们一定要加强白癜风(白巅峰)预防。下面为大家介绍三个白癜风(白巅峰)预防的小妙招。
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白癜风(白巅峰)是皮肤科疾疾病的一种，针对白癜风(白巅峰)的医治方法很多，其中最主要的包括了细胞移植，光电疗法，还有西药和激素类药物医治方法，此外还有一个方法就是中医医治方法，下面我为大家介绍一种中医医治方法。白癜风(白巅峰)是我们日常生活中常见的一种皮肤疾病，该疾病具备较强的遗传性，当父母双方均为白癜风(白巅峰)病人时，其子女眉膊【弑附锨康囊糯?裕?备改杆?骄??遵胺绮∪耸保?渥优?糯?眉膊〉募嘎适欠浅４蟮摹０遵胺绲姆⑾植唤鼋龈?∪说目蹈丛斐闪宋：Γ??现氐氖歉?∪说耐夤奂靶睦碓斐傻奈：ΑＤ敲匆街伟遵胺绲钠?骄烤褂行Ч??白癜风(白巅峰)是
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白癜风(白巅峰)是一种常见的色素脱失性皮肤疾疾病。前期白癜风(白巅峰)如何诊断?易诊断难医治，白癜风(白巅峰)病人不但要接受好的医治，同时在医治过程中也要注意很多细节，保持良好的心态。那么，哪家医院专治白癜风(白巅峰)?下面看看咨询医生的介绍。...
北京哪家看白癜风(白巅峰)医院最佳?白癜风(白巅峰)是一种极为高发的皮肤疾病，不仅会给病人造成身心的折磨，随着疾病情的不断发展，还会威胁着病人的身体康复，给生命带来安全隐患。北京白癜风(白巅峰)专治医院医生介绍说：当下白癜风(白巅峰)疾疾病的发疾病率还在不断的攀升，病人要做好日常的预防的准备，如果很不幸的患上白癜风(白巅峰)，也不要着急，抓紧时间接受医治。...我有心理病,有好心的心里医生能帮帮我吗_百度拇指医生
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我不知道怎么回事,一 紧张就会说话结巴的很,特别是和陌生人交谈,紧张的我说话不清楚,结结巴巴,几年下来都是这样,在电话里说话也会紧张,不知道怎么回事,特别是见到女孩子,更是紧张,说话结巴的很,我小时后不会的,就是最近几年开始的,和人说话紧张,一 紧张就说话超结巴,我这是不是 心理紧张症.请问有没有好心的心理医生能帮帮我,我这是什么心理病,我想去看心理医生,可是不知道那里有,就在这里求助,谢谢
结巴，又称口吃。而我们可以从以下几个方面来了解口吃： 口吃的原因： 口吃产生的原因很多，比如：幼年时模仿他人口吃、接受了不良暗示、受到某种惊吓、疾病的影响、对语言本身的恐惧等等。有四个因素最有可能造成了口吃的发生发展： 1) 遗传因素，有大约60%的口吃者都有一个家族成员同样患有口吃，最近，在《自然》杂志刊登的一份最新研究报告表示：现在科学家已经确定了特殊基因在语言表达失调症中的重要性。 2)童年发育，那些患有其它语言言语问题或发育迟缓的小孩，更有可能说话口吃； 3)神经生理学因素，最新的科学研究显示，和那些说话不口吃的人相比，口吃者使用大脑中的不同区域处理语音和语言。Pool等用单光子发射计算机扫描成像 (SPECT) 技术发现,口吃者皮质绝对血流量下降,在数个区域血流不对称,其中包括涉及言语的区域。Fox等的研究显示口吃性言语与右侧大脑广泛的过度激活有关：口吃性朗读时缺乏左侧半球的正常激活，相反地表现为额颞系统的选择性去激活状态；当给予流利诱导后产生流利性言语时，部分性地逆转了颞叶听觉系统的低激活状态和额叶言语产生系统的抑制状态。口吃者可能是缺乏与言语运动相对应的两半球之间的协调活动的结果。 4) 家庭动力，高度的期望和节奏紧张的生活方式同样会促进口吃的发生发展。 但是，一般来说口吃者并不是在所有情况下都口吃，如在亲人面前时、唱歌时、对下级讲话时、高声朗读时，口吃症状就不那么严重，甚至还可能相当地流利。而在特定的场合，如开会发言、紧急情况、面对陌生人、或者与异性相会等，则会显得结结巴巴甚至脸红脖子粗却讲不出话来。由此可见，无论何种因素在口吃中起何种作用，它们都是复杂的，且随着患者的认知和情感状态的变化而改变。 口吃的矫正： 口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。 儿童轻度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要进行矫治。一般认为，约80％的儿童口吃可随着年龄增长而自愈，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度，要提醒儿童慢慢地说话，不要批评或惩罚孩子，缓和其紧张情绪，增强儿童的信心，减少对口吃的恐惧，使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话，同时要有较多的停顿，并允许孩子们用自己的节奏说话，给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法： 一、言语反馈治疗 口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈（delayed auditory feedback DAF）仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话：一种是内生的（自我产生的）言语发生机制的改变，另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法，比如用怪异的腔调说话，拖长语音，柔和发音，以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法，通常与言语发生机制相关，一些矫正后的口吃者，其流畅的说话方式被认为听起来不自然，可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话，并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法，利用了“第二言语信号”，即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号，并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是，利用改变言语反馈（ASF）的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，尽管有时效果不能持续。 合唱说话（Choral Speech）；掩蔽的听觉反馈（masked auditory feedback）；延时听觉反馈（delayed auditory feedback）；移频听觉反馈（frequency altered feedback）；视觉化的合唱说话（visual choral speech）以及延时视觉反馈（delayed visual feedback）等改变言语反馈形式，已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100％的口吃行为。改变的言语反馈也被发现，不管说话速度如何，都可以提高流畅性，即使单耳使用，而非双耳使用，也可以持续提高流畅性。 以前这种改变言语反馈的仪器很大，只能在实验室里使用，对于矫正口吃，并没有实际的作用。一直到了21世纪，随着科技的发展，才出现了体积小，类似“助听器”般的口吃矫正器，如思比易。由于是被直接放进耳朵，以及应用了微电脑语言处理技术，使声音反馈的灵敏度和清晰度更高，矫正口吃的效果更好。 二、言语流畅性训练 言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。 三、心理治疗 国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为：根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望，不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望，一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍，必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法，其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度，允许口吃，为所当为。黄逸认为：口吃者恐惧口吃，实际上并不是恐惧口吃本身，而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。 在心理治疗中，强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括: 1. 心理疏导与心理支持疗法，逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。 2. 放松训练，教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的平稳心态。 3. 系统脱敏训练疗法。在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。 4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。 四、其它治疗方法 呼吸训练：口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常，但口吃者说话时常常呼吸紊乱，呼吸方式不当，或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法，如练习呼吸操，进行呼吸和发音的协调训练，结合其它治疗方法可进一步改善口吃。 生物反馈治疗：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练；可以减少口吃，提高言语的流畅性。 药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物，但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药，有较强的5－羟色胺回收阻滞作用)口服，可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。
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口吃是一种常见的说话障碍，是因为发音肌肉间的不协调或是肌肉痉挛造成的。口吃大都发生在2岁到5岁，因为小孩子在这段时间里知道的语词很少，讲话的时候，常常会有语词不够用或是发音不准的情形。这时候他就会在一句话中间突然停一下，或者一直重复前面的话，要思考下面该怎么讲。这时候，听他说话的人，一定不要催他，要平心静气地教他用适当的词句和发音。假如大人一直催他或是模仿他不正确的发音，这小孩就会因为过分紧张、害怕而形成口吃。 还有，小孩刚进学校或是改变了坏境，都有可能形成口吃。这是因为对新环境不熟悉，容易紧张，说话就不顺，越想说话越说不好，日久形成口吃。对小孩来说，大人突然厉声叫骂，突发的巨响、强光，肉体突然受到重大创伤，都会使小孩子因惊吓、恐惧，而引起语言神经障碍，发生口吃。一、关于自我治疗&&&& 也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。 你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。 你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。 为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。那我们现在就该开始了吗？ 要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。 二、关于我们的自我疗法&&&& 这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的，是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。我们可以很有信心地说，作为一个口吃患者，你不需要向你的口吃绝望的投降，因为你能够改变你的说话方式。你能够学会以更轻松的方式说话，而不是象以前那样苦不堪言。没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题，但是采用正确的自我疗法，肯定会带来成效。 经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。过去，你可能已经尝试过不同的治疗方法，结果让你一次又一次地失望，最终你终于幡然醒悟。本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃，也不会对你进行误导。它只是阐释你能够做而且应该做的工作，来克服你的语言困难。这本书基于那些经事实证明有效的治疗方法和过程，提供了一个合理的，可行的矫正计划。在这一计划中，你可以随意的四处走动，除非你处于那些可以近距离地观察你的场合，比如说，当你在打电话的时候。如果你拥有一个手掌大小的复读机或者录音机，能够随时随地地录下你的声音，那就再好不过了。这些设备的价格并不太贵。同时你也要准备一个小的备忘录。 三、 口吃的最初原因&&&& 有一个广泛接受的观点值得一提，这个观点也是比较有趣的。口吃发生的最初原因其实并不存在。人们提出了好多理论来解释口吃的原因和特性。但是没有哪一种理论得到了证实或者可能会得到了证实。这些理论认为口吃的原因可能是环境影响或遗传因素，或者由于两者的交互作用。 无论口吃的原因是什么，这一原因现在都不会再对你起作用了，在现在看来，这些原因也不见得正确。因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义，也不会影响你现在进行的矫正过程。你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。 你没有理由一辈子都这样绝望的口吃下去，使你的生活和事业一败涂地。别人治疗成功了，你也能。 四、影响治疗的因素&&&& 在向读者解释口吃治疗的详细步骤前，我们要讨论一些相关的因素。因为这些因素和你的矫正态度，矫正观点，矫正中的所作所为有关系并影响了这些方面。 这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的那些方面的信息，例如，人的感觉、情绪、压力、注意力分散、获得他人帮助、动机等等。首先，我们指出感觉和情绪一般是如何影响语言困难的程度的。 1）感觉和情绪 口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。 接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。 口吃影响了你的情绪，因为作为一个口吃者是非常令人难受的。可能他们会想作为一个口吃者真丢脸，即使事实上并不是这样。结果是你对你的语言困难更加地敏感。 口吃的经历或者不能流利地说出想说的话让他们感到非常沮丧，这是事实。结果是，某些环境下，口吃者感到非常困窘和丢脸，他们不得不忍受绝望、羞辱、自卑、沮丧，有时候还会有自我仇视。 人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑，这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度。正如狗摇动的尾巴对狗的个性有影响一样（注：此说不知从何而来，看不明白），口吃也改变了口吃者的个性，但是如果你不那么敏感，并且知道当口吃可能会发生或者口吃确实发生了，你根本没必要惊慌的话，很快你的语言就会流利的多。 口吃恐惧可能是对于单词、音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。如果你恐惧小一点。压力轻一点，可能你也就不会有如此有的语言困难了。 当你的恐惧感很强烈，相应的压力会增强，你会口吃得更加频繁，更加严重。有时候，你的恐惧感非常非常强，你会处于狂乱的境地，你的思想和行动近乎瘫痪。这种恐惧和焦虑感妨碍你进入那些本来你很喜欢的场合，你的个人经历也失色许多。这会让你感到更加耻辱和尴尬，你会觉得更加失败，因而你也会口吃得更厉害。所以你的口吃程度和你心中的恐惧大小是成比例的。 2）紧张与放松 由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发患者的口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样多，或者至少你口吃起来也要容易的多。 压力是如何产生的？这很难回答。据说，催眠术会对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术治疗降低或者消除自己的压力，那当然是非常好了，但是很不幸，没有迹象表明催眠术有长期的疗效。 还有另一种方法对患者的放松有帮助，许多患者都体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话，他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会降低患者的压力，同时在大多数情况下，患者口吃也要少一些，我们还是只能很遗憾的说，这种效果是暂时性的。所以很明显这种方法不值得推荐。 很不幸，我们也不能给患者推荐任何药物。镇静剂完不成我们的任务。 有人提议说，放松练习可以帮助患者降低或消除他们所体会到的紧张。如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张，并且这种效果持久的话，那绝对是了不起的治疗方法。许多人投入了这一课题的研究，许多口吃者花了数以千计的时间进行这种练习，他们希望这一练习的效果能够对得起这一练习所需要的时间。但是效果是否能令人满意，还没有被证明。 这并不意味着放松练习令人气馁。因为学会放松对人们的总体健康有好处--即使他们不是口吃的治疗方法。基本的原理还是：你越平静和放松，你得口吃就会越少。这就是为什么我们要求你以一种流畅、缓慢、从容、深思熟虑的方式说话的原因之一，因为这有助于促使你以更平静和放松的方式进行交流。 比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。如果你能确定大部分紧张所在的位置，那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。有一些不同的肌肉放松练习方法，他们在特定的环境中会对你有帮助。 这些练习仅仅涉及某些肌肉，这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。 我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的体形训练。这一思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处，同时也有助于帮助建立大多数口吃患者都缺乏的自信心。 同时也因为体形训练可以使患者倾向于挺胸抬头，站的很直。这种姿势也能帮助患者产生自信心--一种你认为你比别人行，或者跟别人一样行的感觉。在这个方面，身体训练也会对你有帮助。 3）转移注意力 如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了，但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘”。 任何东西，只要它能让你从恐惧那里转移注意力，或者不去考虑口吃的威胁，通常都会给你暂时的轻松。这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导，例如，他们会以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话，或者说话的同时，扳手指、挥舞胳膊，或跺脚等等。这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利。 当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时的掩盖你的恐惧。想想吧，你就是这样使用这些办法的。但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度。这些看起来稀奇古怪的方法，和新奇的矫正方法对患者起作用的方式是一样的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者对它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影响的话。 4）争取别人的支持 如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话，那你是非常幸运的。然而，我们的自我矫正计划是基于以下的假设作出的：你没有机会得到这样的专家的帮助。即使你确实能得到他们的帮助，能否矫治成功基本上还是取决于你自身。 这并不意味着你应该拒绝别人的帮助，因为你需要别人和你说话，进行持续的练习。如果你和一个家庭成员或一个好友关系很好，彼此互相信赖，并且你对他很有信心。他/她会在很多方面给你提供有价值的服务。 作为一个观察者，这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。在你研究你口吃方式的时候（这将在以后讨论），在你遇到困难时，这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃方式，帮助你弄清楚你的口吃行为。 他/她也有可能陪伴你完成某些任务，在你去的成绩的时候赞扬你一下，通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标，给予你精神上的支持。
你这可能是社交恐惧症的表现。社交恐怖症在我国最为常见，由于其回避行为是不与人交往接触，故又称恐人症。其麦现繁多，但都与同别人交往有关。例如：在别人面前怕吃喝东西、怕发抖、怕脸红、怕说话、怕面部肌肉抽搐、怕控制不住发笑、怕自己有口臭、怕自己肛门排气有臭味、怕被别人注视、怕与人对视、怕与异性接触等。社交恐怖症患者对被人注视特别敏感，他们一旦发现别人注视自己就不自然，脸红，不敢抬头，眼睛不敢与人对视，甚至感到无地自容。因而不愿社交，特别害怕到公共场合去，在汽车或火车上不敢面对旅客就坐，也不敢从成排的人面前走过。有些人只有在夜幕中或在天色朦胧不易被人注意时才敢外出。这些回避行为加重了对人恐怖的恶性循环。
常用治疗恐怖症的方法有：森田疗法、暴露疗法、钟氏认知领悟疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、集体心理疗法等（具体治疗方法见有关森田疗法的内容）。不管应用什么方法，都应在精神科医生的指导下，做到学会带着恐惧去生活，把恐惧感控制在合理的限度之内，应面对恐惧、接受恐惧，体验多了，随着时间的流逝，恐惧感自会烟消云散。
楼上已经将问题说的很清楚了，我就不多谈了。建议你在当地寻找咨询机构，做面对面的心理咨询，专业的指导和训练会对你有帮助的。
口吃是一种常见的说话障碍，是因为发音肌肉间的不协调或是肌肉痉挛造成的。口吃大都发生在2岁到5岁，因为小孩子在这段时间里知道的语词很少，讲话的时候，常常会有语词不够用或是发音不准的情形。这时候他就会在一句话中间突然停一下，或者一直重复前面的话，要思考下面该怎么讲。这时候，听他说话的人，一定不要催他，要平心静气地教他用适当的词句和发音。假如大人一直催他或是模仿他不正确的发音，这小孩就会因为过分紧张、害怕而形成口吃。
我很多朋友也有这个毛病,所以你不必紧张,这是一种比较常见的现象.首先你不要太过在意这件事情,它根本没有你想的那么严重哦.然后就是多锻炼和陌生人的交谈,尽量让自己的心情放松,可以将语速放慢一些,在座位旁放一杯茶,边喝边聊,慢慢地投入交谈.我高中时曾经害怕跳绳,因为总是跳坏,于是我在体育课上站在队伍的末尾,以免妨碍到后面的同学,尽管有时还是会跳坏,但是慢慢的,我不再害怕跳绳了,而且一次比一次跳得好.人总会有很多的恐惧,但是却越逃越怕,只有努力练习自己的恐惧,才能克服掉它们.加油,等着你的好消息!
我觉得是这样的,因为你说你小的时候没有过口吃.那么现在的口吃因该是一种心理上的问题了.
回忆以下,在口吃之前的你是什么样子的呢?是比较自信的还是做事会犹豫不决呢?建议你将口吃前后的自己做一个比较,或许可以找到一些口吃的原因,比如说:是对一些事物太敏感了，或者是对于人与人之间的交流你自己心中还寸有芥蒂?
如果你觉得是自己不自信,然后对于交流有一些胆怯.请你准备这些东西:一面镜子,一台录音机,或者还可以拿基本剧情书.在自己一个人的空间里,自己与自己对话,看看自己会不会口吃.然后说话不要求快,求急.这样之后再去经常的和自己身边的人讲讲话,和女生讲讲话.给自己心理暗示&我需要把话说得明了清楚&而且&我可以把话说好的&
当然口吃有时候还是一种生理问题,你可以去联系一下自己所在地区的医院,去进行咨询
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