你好可以吃的,不用过多担心但是现在不可以吃芦荟、海鲜等食物,以免引起流产的发生在怀孕前三个月是需要补充叶酸的。
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1.准备好所有的食材。
2.土豆莴笋,胡萝卜培根全部切片,青红椒切圈
3.炒锅倒少许的橄榄油放入土豆片煎至。
4.煎至土豆片变透明微黄盛出
7.加入郫县豆瓣酱炒出香味。
8.再放入土豆片和胡萝卜继续翻炒
11.加入白糖继续翻炒片刻。
12.然後放入莴笋和青红椒圈继续翻炒3分钟
13.加少许鸡精,淋入香油
15.然后盛入干锅,或者放在酒精炉上一起上桌
你好可以吃的,不用过多担心但是现在不可以吃芦荟、海鲜等食物,以免引起流产的发生在怀孕前三个月是需要补充叶酸的。
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把土豆切片过凉水,控干锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片
土豆片煎至两面都金黄即可。
把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切爿、肉切片
用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。
下入郫县豆瓣酱翻炒出红油加入两汤勺水,放入鸡精
下入土豆片,翻炒至没有水分即可出锅。