怀孕三个半月怀孕期间能吃猪肝吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 01:54 标签： 怀孕期间能吃猪肝吗
孕期吃猪肝好吗_百度知道
问:孕期吃猪肝好吗
权威医生回答
来自黄美华口腔诊所
能吃猪肝, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等护珐份寡莓干逢吮抚经.忌辛辣食物.
猪肝补铁.猪肝对于孕妇来说还是需要的,但不能多吃,建议每周最多吃一次,每次的摄取量不...
你好，孕期可以吃猪肝的，猪肝含有比较丰富的铁质,对于纠正或是预防缺铁性贫血是有好处...
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋...
您好：怀孕期间可以吃猪肝的,怀孕要注意加重营养，应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩...
你好，孕期的时候如果宝妈偶尔少量的吃点猪肝，有助于补铁的，没有什么不好的，只是一...
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(11人回答)
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病情分析：你好猪肝含铁含锌都是比较丰富的啊，因此孕妇多吃猪肝是有好处的啊。对身体对胎儿都是有好处的，指导意见：但是不要吃太多吃太多对肝脏以及胃肠道负担都是比较大的，而且容易引起消化不良的吗适当吃可以的医生询问：
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病情分析：你好这个吃猪肝是可以的可以用于补血的指导意见：建议是积极进行观察情况同时间要平衡营养的。医生询问：
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病情分析：您好，这个要看猪肝的质量，因为现在一般很多的猪都是喂的有饲料，激素，那么这个肝里面这些的含量会很高。指导意见：但如果是在小一些的地方，这个猪肝质量好的情况下，这个多吃是可以的，可以补血补铁的。医生询问：
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病情分析：你好，猪肝含有较多的维生素A，D等，孕妇可适当食用，但不宜过多，指导意见：其外，还应日常多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣肥腻，注意休息，避免不良刺激，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，医生询问：
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病情分析：产妇食用少量的猪肝是有利于身体康复和哺乳的，但是过多食用得会适得其反。指导意见：产妇饮食要多样化，荤素搭配、易消化的食物较好。祝福你！医生询问：
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病情分析：孕妇可以吃猪肝，可以补充维生素A和一些必需的油脂，但不要大量的进食猪肝，猪肝含有较多的胆汁和毒素，对怀孕不利指导意见：目前认为猪肝里含有较多的残留毒素和胆汁，不能多吃，适当吃一些就行了，补充一下身体所必须的维生素医生询问：
国家二级营养师
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病情分析：您好，女性尤其是怀孕时，孕期缺铁性贫血的发病率很高，所以在孕期建议吃一些动物的肝脏。指导意见：建议孕妇食用猪肝是要坚持少量多次的原则，每周吃2~4次，每次吃1~2两。祝您健康！医生询问：
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病情分析：你好，从你的病情描述分析来看，你会吃多量的猪肝，孕妇吃猪肝比较好指导意见：因为猪肝中富含铁正式造血原料，缺铁性贫血的孕妇也要吃猪肝医生询问：
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病情分析：你好，不建议女性孕妇吃猪肝，因为动物肝脏很可能含有对胎儿不好的物质。指导意见：你好，孕妇一般的建议吃点鱼类和羊肝比较好。或者吃点叶酸等物质。医生询问：
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病情分析：猪肝是可以补血的，但是胆固醇是很高的，就怕你的肝脏受不了的，这个要注意的。指导意见：因为怀孕的后期孩子代谢的问题，就可以导致你的肝肾负担很重的，你再吃大量的猪肝就可能导致你的肝脏来不及代谢了，所以还是要适量的，另外现在的猪养殖的过程中吃的有毒的东西都是在猪肝上的，所以你不要吃太多了，很危险。医生询问：
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孕妇能吃猪肝吗？孕妇是可以适当吃一点猪肝的，但是要注意烹饪否则易中毒。孕妇食用猪肝有以下好处。
1、补充血。因为猪肝含有丰富的铁，有数据显示，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。
2、补充人体所需营养物质。猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时，孕妇也可以摄入蛋白质、卵磷脂和钙等微量元素。
3、保护孕妇的眼睛。猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙。
虽然猪肝有补血，明目的效果，但是也有副作用。有调查显示，在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇，容易发生阴道流血甚至流产的现象。一些研究还表明，怀孕中晚期大量吃猪肝，容易生出过敏体质的婴儿，在怀孕晚期还容易发生早产。所以为了胎儿的健康，孕妇应适量吃猪肝，可以吃些其他健康食物代替猪肝补血。
下面介绍一款适合孕妇吃的猪肝食谱。
菠菜猪肝汤
材料：新鲜猪肝，葱，姜，盐，菠菜，料酒适量。
1、猪肝洗净去筋，切条状，入温水中浸泡3小时，期间最好换1-2次水；
2、锅内加水，放入姜片、葱段、料酒，下猪肝煮滚；
3、焯去血沫，捞出温水冲净；
4、洗净锅，再烧开另一锅清水，放入猪肝，煮滚后转小火，煮约10分钟；
5、捞出稍晾凉，切片装盘。菠菜叶，洗净沥干水份；
6、锅中清水烧开，下猪肝片煮5分钟；
7、加入菠菜拌匀煮沸，入盐调味即可。
功效：猪肝与菠菜相配，营养价值更高。具有双重补血养气的功效，适合孕妇食用。
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孕妇能不能吃猪肝,怎样吃最好。
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上传者：糜智 发布时间：
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