经常便秘怎么办 ？吃药有用吗？还是只吃水果会便秘吗呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 01:30 标签： 只吃水果会便秘吗
经常便秘怎么办吃点通便的药就拉肚子有什么
健康咨询描述：
经常便秘怎么办吃点通便的药就拉肚子有什么办法在不吃药的情况下缓解呢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 18:55:30
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你好，便秘的原因是由生活习惯导致的便秘，其次便秘是胃肠道疾病的指证，考虑有炎症存在。目前可以用开塞露缓解，但是不可长期使用，具体还是要去医院确诊的。
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病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。指导意见：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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病情分析：你好，这样建议去医院消化科吃些调节肠道菌群的药物指导意见：平时注意卫生，多喝水多吃蔬果蔬菜，可以早上喝杯蜂蜜水。祝你身体健康。
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病情分析：你好，经常便秘可以在生活作息及饮食上注意调节。指导意见：首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。　　6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯　　7．保持心情舒畅生活要有规律。
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