请问您我的颈椎骨质增生严重吗变直很严重怎么办

颈椎曲度变直后如何恢复_百度文库
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颈椎曲度变直后如何恢复
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&&颈椎曲度变直后患者往往出现头晕、头痛、颈肩疼痛的典型症状,同时如果不加以治疗和护理病变加重,可能会导致骨质增生、椎间盘突出之类的更为严重的病变,危害患者健康。以下就跟大家分享一下临床上对于颈椎曲度变直的认识以及治疗方法,希望能对大家有所帮助:
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你可能喜欢颈椎曲度变直,是颈椎病的一种表现,多为长期坐姿不正确造成,建议:坐时挺胸,时间长了活动颈部;做一个如啤酒瓶状硬棉质颈托,睡觉时放在颈下,使颈部有依托,头部呈后仰位,对颈椎、脑部供血都有好处。
其他答案(共2个回答)
去治疗,患者可以试试“超导可视拔针微创疗法”是结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,中医外埋内渗通络疗法;通过辨证施治,治标又治本,以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。
总之要经常运动。
人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等,严重影响着人们的正常工作与身心健康。
几种预防净颈椎病的简易运动,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下:
  1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。
  2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。
  3.再缓慢向后向上缩颈。
  4.恢复到准备姿势。
  注意:第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次。
  这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法。
我自从参加了工作,颈椎就越来越不好了,平时感觉脖子发僵,一天下来就感觉头晕,浑身没劲。都是每天坐办公...
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答: 经期性交危害巨大。首先, 导致经量增多,加重经期的不适现 象。其次,导致妇科炎症。平时子 宫颈管内有宫颈黏液,能防止阴道 中分泌物进入子宫,起到自卫作 用。行经...
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步骤/方法:
1如果患者出现颈椎生理曲度变直的时间较短,脖子僵硬等现象还不是很严重,此时若能及时治疗,是可以慢慢恢复的。
2如果有压迫到周围神经或发生组织粘连的现象,可使用激光针刀松解术进行解除和剥离,能够缓解患者的疼痛和僵硬状况。同时可以使用牵引、按摩等方法配合治疗,能使病情恢复得更快。
3患者还要注意在平时纠正不良的颈部姿势,比如在坐位的时候不要一直低着头不动,而是应该每在工作和学习一小时后都要活动两分钟脖子,做一些简单的前倾、后伸、旋转等动作,能够缓解脖子僵硬和劳累的症状。而且在睡觉的时候要注意多平躺或侧弯,枕头的硬度和高度都要合适,以符合颈椎的生理曲度为标准。通过这些措施可以有效的防止颈椎生理曲度变直加重或复发。
注意事项:
外伤、姿势不良等因素,都可能让颈椎生理曲度变直。因此,大家在平时要注意这些危险因素,并对此进行针对性的预防。
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