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孕妇不运动对胎儿生产有什么影响
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孕妇不运动对胎儿生产有什么影响
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人的身体是有差别的，对每位准妈咪来说，有的差别是比较大的，所以，就导致了怀宝宝与分娩过程的不同，不过大部分准妈咪都依循一定的规律进行，即阴道分娩。以下以枕前位为例，说明胎宝宝在生产过程中的运动规律。在妊娠38周既临盆末期，胎头进入骨盆腔，此时胎宝宝后脑勺儿（枕部）与背部，朝向母体左前方或右前方。临生完后随着胎头的下降，胎头自然而然内回转，使枕部转向前面、颜面朝后。继续下降，当胎头通过耻骨弧下缘，胎宝宝就抬头（仰伸）生出胎头，胎头生出来后，胎头不但要恢复到原来的位置，还继续向侧方转动，使胎宝宝脸朝左或朝右，这个时候在主产士的协助下，生出前肩膀，接着生出后肩膀，随之胎宝宝身体与手上脚上就紧跟着生出了。
人的身体是有差别的，对每位准妈咪来说，有的差别是比较大的，所以，就导致了怀宝宝与分娩过程的不同，不过大部分准妈咪都依循一定的规律进行，即阴道分娩。以下以枕前位为例，说明胎宝宝在生产过程中的运动规律。在妊娠38周既临盆末期，胎头进入骨盆腔，此时胎宝宝后脑勺儿（枕部）与背部，朝向母体左前方或右前方。临生完后随着胎头的下降，胎头自然而然内回转，使枕部转向前面、颜面朝后。继续下降，当胎头通过耻骨弧下缘，胎宝宝就抬头（仰伸）生出胎头，胎头生出来后，胎头不但要恢复到原来的位置，还继续向侧方转动，使胎宝宝脸朝左或朝右，这个时候在主产士的协助下，生出前肩膀，接着生出后肩膀，随之胎宝宝身体与手上脚上就紧跟着生出了。
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孕妇不运动对胎儿生产有什么影响
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促进胎儿入盆试试运动法和调整姿势
　　临近分娩，胎宝宝就会入盆，做好分娩准备，只有了，才能保证能不能顺利分娩。妈妈网友bluby已经孕38周，但是医生说胎儿还没有入盆，和其它临近分娩的产妇一样，她很想知道胎儿什么时候入盆？有什么方法能促进。
&促进胎儿入盆试试运动法和调整姿势
　　胎儿入盆时间
　　胎儿入盆的时间因人而异。入盆时间通常在孕36周到到来之前，80%-90%的初产妇妊娠大约在38周左右，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
　　胎儿不入盆的原因
　　胎儿不入盆有的是因为孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常，，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。
　　如何促进胎儿入盘？
　　一、运动促进胎儿入盆
　　准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，运动的时候最好能找个“保镖”，以防忽然发生“紧急情况”。
　　1、爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。
　　2、散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
　　3、小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。
　　4、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5-6次。
　　5、体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
　　6、阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
　　7、划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
　　8、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
　　调整姿势促进胎儿入盆
　　1、宝宝也许长得比较大，那样他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。
　　2、如果妈妈长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。不管什么时候，只要妈妈坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。
　　3、如果妈妈体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，妈妈的肚子可能就会绷得比较紧，从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，妈妈需要放松肚子上的肌肉，并尽量让腹部向前挺。
　　4、妈妈的骨盆形状也可能是一个原因。有时候骨盆入口狭窄，所以这种情况下宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆。但是一旦进入，生产通常会很快，因为骨盆出口那时相对来讲就大了。
　　5、如果妈妈以前生过几个孩子，你的腹部肌肉可能会变得松弛，这样宝宝活动和改变姿势就容易多了。有时候你的宝宝可能并不是按照上下姿势（纵向）躺着，而是横着（水平）或呈一定角度（倾斜）躺在妈妈的肚子里。此类姿势都更不容易让宝宝在开始分娩前入盆。
　　小编总结：胎儿入盆是宝宝为分娩做好准备，一般在36周胎儿就会入盆。如果胎儿不能入盆，容易导致胎膜早破，导致剖腹产等，到时间而宝宝未入盆的话，美妈们多做上面的运动和调整姿势，可以促进胎儿入盆。
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做B超显示胎儿双顶径82mm，头围297mm，腹围281mm，股骨长64mm，最大羊水暗区35mm，胎盘附着在子宫后壁，厚度26mm,成熟度2级，绒毛膜板清晰明亮，胎盘实质内光点细小均匀，基底层无变化。胎儿颈部见U型压迹。b超u型压迹
现在的情况很正常，估计不会提前生产。
整个孕期是280天，也就是40周。你现在七个半月，B超显示33周很正常的，
至于颈部见U形压迹，你不用担心，就是我们常说的脐带绕颈，但是有很多时候并不是脐带绕住胎儿的颈部，只是压在上面，所以B超会显示有U形压迹，这是很常见的情况，没有任何问题，你不用担心。
现在你要做的就是安心养胎就行了，多吃点，包宝贝养得胖胖的，呵呵。
有什么不适症状吗？一般情况下是不会早产的，要注意动态观察，定期产检。U型压迹可能是脐带绕颈的情况，脐带绕颈一周一般问题不大。注意随访就可以。
祝您健康！
我现在怀孕33周了，做B超显示胎儿颈部见U形压迹，请问我是不是就要剖腹产啦？
U形只是代表绕一圈，W形是绕二圈，波浪形是三圈或以上，宝宝是一直在动的，你离生产还有一段时间，到生产时有时他（她）自己就会摆正位置不绕了。我生儿子时也有这种情况，检查时也绕颈，但到了真正生产就什么都没有，很顺利就生了。当然也要配合医生可能要做些操来纠正胎位，而且是否需要剖腹产也应由医生来决定，鼓励你一定要尽可能地自己生，以免术后感染并发症这类的，产后恢复快，经产道生的孩子也更健康，为了你自己和孩子，加油吧！
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关注: 0 人让腹中宝宝与病危丈夫相会 美国女子提前两周分娩
来源：中国日报网
曾经幸福的马克和迪亚娜
被母亲称为悲痛生活中“一缕阳光”的萨瓦娜
据医生介绍，马克入院时病情已十分严重，入院后不久便被告知只能再活一周左右的时间。家人听到这一消息都十分震惊，当时已怀孕9个多月的迪亚娜在难过之余，还有着深深的忧虑，她担心马克可能看不到这个他一直期待的、将在两周后出世的孩子了。后来在医生的建议下，为了不让丈夫带着遗憾离世，迪亚娜决定引产。
在获悉生命仅存一周的噩耗后两天，马克有幸迎来了他的第五个孩子，他给这个漂亮的女孩起名为萨瓦娜。马克是如此珍爱这个上天赐予他的最后礼物，尽管身体虚弱，在萨瓦娜出生后的第一天，他还是坚持连续抱了她45分钟之久，并且还反复说着自己是第一个抱她的人。“尽管我们一直在哭，但我知道当时他很满足，也很幸福，”迪亚娜事后接受采访时说。
但幸福是如此短暂，在萨瓦娜出生次日，马克在抱了女儿一分钟之后，就陷入昏迷之中。4天后，马克怀抱着女儿，在妻子和其余4个孩子的陪伴下，带着对家人的深深眷恋离开了人世。
（来源：中国日报网&#160;欧叶&#160;编辑：周凤梅）
编辑： 周凤梅&#160; 标签： &#160;&#160;&#160;&#160;
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