如何延长性生活时间??？Tmq

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 17:45 标签： 性生活多长时间正常
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如何延长性生活时间方法介绍
| 来源: 女人世界 | 编辑: 小杜 |
　　？正常的性生活，才能使夫妻之间的感情稳定或增加，所以，有些朋友想尽一切办法延长性生活的时间，也是可以加以理解的。
　　如何延长性生活时间？
　　首先，正常的性生活时间目前判断的标准并不统一。一般在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性具体的身体素质和健康情况，时间上有时会有很大的差异。其次，也和夫妻双方的感觉有关，假如夫妻均达到了性生活的顶端，那么就属于正常的性生活时间范围内。
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上一篇： 下一篇：怎么才能延长性生活时间?这是每个男人都关心的问题，对男人来说，性生活时间短觉得没面子，会让他们觉的自己无能，有心理负担，那么怎么才能延长性生活时间，改变在性生活中出现的尴尬局面呢?
怎么才能延长性生活时间
专家介绍说，男性出现性生活时间短的现象，如果是短时间出现这种现象，下一次性生活恢复正常，可能是由于一时的紧张或者是焦虑导致的，不属于病态，也不需要担心，也不需要去医院治疗，只要是调整好自己的心态即可。
如果男性长期存在性生活时间短的现象，就有可能是。要是早泄。造成早泄的原因多是由于一些心理因素导致的，因此，治疗早泄在调整好自己心理因素的前提下，应该去正规医院检查和诊治。
早泄的治疗方法
阴茎背神经阻断术，阴茎背神经阻断术在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到全面治疗原发性早泄的目的。手术切口很小，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后休息调整保养时间短，术后需换yao，切口处要忌水湿，缝线自然脱落后即可淋浴。
通过上述怎么才能延长性生活时间的介绍，相信大家有了一定的了解，专家提醒，性生活时间短给男性造成的影响是很大的，不仅会导致男性心理负担加重，出现性生活不和谐，还会影响夫妻之间的感情，因此，男性要想延长性生活的时间，应该及早的去正规医院检查和诊治。
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品评校花校草，体验校园广场如何延长性生活时间?是许多男性关注的问题，自古以来中国人就开始研究&房中术&，和谐的性生活是促进夫妻感情非常重要的途径，性生活时间的长短也决定着性生活质量的好坏。男性坚持的时间越长，女方就可能获得更大的满足。那么如何延长性生活时间?
一般来说，正常性生活的时间大概是在5-15分钟左右，如果男性射精过早，或者性生活时间少于2分钟就有可能是，直接影响性生活的质量。性生活是夫妻双方的事，需要夫妻双方共同配合，才能取得最满意的效果。但如果长期射精过快，则有可能患上早泄等性功能障碍疾病，需要及时治疗。那么如何延长性生活时间?
1、加强锻炼
性生活讲究的是配合。如果女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
2、增强体质
锻炼身体，增强体制，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
3、分散注意力
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
4、降低龟头敏感度
性交时可以使用避孕套，这可以相对降低对龟头的敏感度，有助于延长性交时间。再就是多变换性交姿势，一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性交时间，做妻子的也应当适当时候配合好。
以上就是对如何延长性生活时间的介绍。专家提醒：有些人认为每次性生活的时间持续越长，得到的性满足也就越多，其实这种看法并不科学。一般来说，夫妻的正常性生活时间一般在5&15分钟左右。但人们总是认为性生活时间越长好，这样能够很好的享受性快感。其实性生活超过15分钟健康受损，反而会影响性生活的质量。
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