银耳冰糖雪梨银耳汤百合汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 17:24 标签： 银耳雪梨百合
雪梨银耳百合汤
美容又养颜
女神们都爱喝
准备材料：雪梨2个，银耳15克，百合、枸杞各适量，冰糖适量
1 雪梨洗净，去皮、核，切块；百合、枸杞洗净；银耳泡发，撕成小朵。
2 砂锅中倒入适量清水，放入银耳，大火烧开。
3 转小火炖至银耳软烂。
4 放入百合、枸杞、梨块、冰糖，炖至梨熟烂即可。
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雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合在冬季食用，一款简单的百合银耳雪梨汤，做法简单，让你在冬季充满活力。【百合银耳雪果】【主料】鲜百合150g、银耳50 g、雪梨1个【辅料】冰糖适量、枸杞适量精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com【做法】1.百合剥片洗净待用百合银耳雪梨润肺汤甜品精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2.梨洗净去核，切丁。3.锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳4.等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5.加入适量的枸杞再煮片刻即可6、装碗中就可以食用了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com百合银耳雪梨润肺汤甜品,小贴士银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com功能雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载：&梨者，利也，其性下行流利。&它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。作用冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com百合银耳雪梨润肺汤甜品冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之总结：这道汤营养丰富，它不仅可以止咳祛痰，还有美容功效。
相似攻略推荐银耳百合雪梨汤有哪些做法？
全部答案（共1个回答）
。
它的做法是1.雪梨洗净，去皮、核，切四方块；干百合洗净，
泡软；枸杞子洗净；银耳洗净，撕小朵。
2.将银耳放进锅内，加清水大火烧开，改小火
炖煮至软烂，放百合、枸杞子、冰糖和雪梨
块，加盖继续用小火慢炖至梨块软烂即可它的主治功效是益气清肠
。
答: 高压锅煮水饺不仅速度快（每锅只需三四分钟），而且煮出的水饺不破口，不跑味，熟得均匀。具体煮法为：在高压锅内放入半锅水，烧开以后，用菜勺搅转两圈，使水起旋，放入水...
答: 我就说说我的看法吧
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银耳雪梨汤的功效，银耳雪梨汤的做法详解
炖汤喝是人们常做的一件事情，用的材料不一样，汤品的养生功效也就不同。银耳雪梨汤是人们非常钟爱的一种夏季汤饮，放到冰箱里冰镇一下，合起来更是回味无穷。那么你知道银耳雪梨汤的功效和营养价值吗？本文就将为大家做一些简单的介绍！
&相信很多人都喜欢喝银耳雪梨汤，因为它不止味道甜美，而且功效也非常值得一提哦！除了主材银耳和雪梨之外，在熬汤的时候再加上百合、枸杞等，养生的效果将更上一层楼。接下来就一起来看看银耳雪梨汤的功效和营养价值吧！
营养健康 | 银耳雪梨汤的功效
&&&&& 银耳的功效
&&&& 1、银耳具有提升干燥解毒功能的功效，从而对肝脏起到保护作用；银耳还有益于缓解老年人的支气管炎、肺原性心脏病等疾病。
&&&& 2、由于银耳中含有维生素D这一物质，它可以帮助人体预防钙质的流失，从而促进孩子的生长发育；由于银耳富含硒等微量元素，还对于抗肿瘤有着积极的效果。
&&&& 3、银耳中有大量的天然性胶质，再辅以滋阴功效，如果女性能够长期饮用，能够起到润肤、祛除黄褐斑的功效。
&&&&& 雪梨的功效
&&&& 1、雪梨味甘性寒，包含苹果酸、柠檬酸、多种维生素、胡萝卜素等营养成分。它具有生津解渴、清热化痰的功效，夏秋季节食用再适合不过了。
&&&& 2、雪梨的传统中医药用功效主要有治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。另一方面，医学也证明，雪梨的确有止咳化痰、清热解毒的功效。而且雪梨还对急性气管炎和呼吸道感染引起的喉咙干痒、痰稠、便秘有着良好的效果。
&&&&& 银耳雪梨汤的功效
&&&& 能增强皮肤抵抗力。含有大量胡萝卜素，有助于保持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持肌肤润泽细腻，增强皮肤张力，消除皱纹的效果。
&&&& 银耳还含有一种类似于阿拉伯胶的物质，具有良好的营养，对皮肤角质层的衰老有抑制作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而富有弹性，是四季护肤佳品。
&&&& 人们在临上发现：银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病疗效显著。同时，可以改善肝脏的解毒功能和肝功能，还可以提高机体的防辐射和抑制癌细胞的作用。
&&&& 银耳雪梨汤中溶解了磷，它是合成卵磷脂和脑磷脂的组成部分，能够增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，延缓血栓形成。另外，汤里还含有钙，而钙是脑代谢过程中非常重要的物质。
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以前也做过很多次的银耳雪梨汤，就是没有发现还能这么做的
130083****8394：
银耳雪梨汤的确很好，
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mll_***点评了
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经营网站备案信息吃雪梨银耳百合汤要注意什么_百度知道
吃雪梨银耳百合汤要注意什么
我有更好的答案
指导意见：这个汤具有很好的滋阴作用.com/zhidao/pic/item/55e736d12f2eb938ef214b7ededd6fe9.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http，从而引起肥胖问题。并且雪梨中含酸性物质比较多，且有利尿作用，这些糖分也会在体内分解成脂肪堆积在体内.baidu，建议不要喝冰镇后的雪梨银耳汤，最好是喝热的.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=06fa43acb212c8fcb4a6fec9c933be73/55e736d12f2eb938ef214b7ededd6fe9。常人如果喝多了;虽然说雪梨银耳汤是好东西，但是不能吃多，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群.jpg" esrc="http，皮肤干燥，经常干嗽的人服用，润肺，养颜的效果，这个是可以经常喝的。尤其适合阴虚银耳雪梨百合汤具有滋阴://e，要尽可能的少吃
采纳率：96%
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