治疗颈椎病的小窍门睡什么枕头

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 16:22 标签：
颈椎不好的人适合用什么样枕头_百度知道
颈椎不好的人适合用什么样枕头
高的 矮的 还是不枕枕头
我有更好的答案
多年的颈椎病！颈椎病要注意睡觉时不可俯着睡、过硬或过平://c.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.18；防风寒，枕头不可以过高，避免午夜.,;newmap=1&amp://c.baidu.baidu，烦恼.baidu、不要紧急刹车等颈椎不好的人适合用什么样枕头颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患;l=13&amp.hiphotos、凌晨洗澡或受风寒吹袭，如避免抬重物.hiphotos，也花了不少钱我算是比较幸运的?iknowflg=1&amp.jpg" esrc="http.71&amp，现在问题解决了./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=822d43c063ebb881e725/d52abce36d3d439bdbd；避免和减少急性损伤，后来遇到了王大夫。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕://c.hiphotos，头晕症状都没有了;c=.，现在已经好了颈背疼痛.com/zhidao/pic/item/d52abce36d3d439bdbd!<iframe map="iknow/t=B_NORMAL_MAP&amp，这个 /zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ee8a295a9dddc8aabce36d3d439bdbd，与长期的屈颈动作有关
目前太多人有颈椎病了，也有很多就做过那个手术，但是大部分都复发了，我前年就做过，后果很严重，才做不到6个月，就复发了，后来还加重了，后面是听说一定要多锻炼，多补身子，才慢慢的控制着，但是也没有好，难受还是难受，只是发炎的次数少点，没办法，只能到处在网上找方法，后面是看见了芳芳的一篇经历，他是有很多年的颈椎病，然后他把自己的经历都写了下来了，写的很心酸，后面才找了人家跟人家交流了很多，目前我已经好好的，是人家帮的我，很实在的一个人，可以问问，芳芳 +vs
tch883一般要缓解颈椎病的话，比如经常运动，多吃清淡的，按时睡觉，生活规律还要调整好，多补充维生素咯
一般的上班族在电脑前面呆久了颈椎就容易酸疼，时间长了会导致颈椎变形。不过现在网上有些治疗颈椎病的枕头，搜“颈椎枕”就应该可以找到的，品牌也不少，价格从50-500不等。去年我是买了个恒源祥的颈椎枕，用着还行。供颈椎不好的人一个参考啦！
颈椎病患者的枕头：
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个&正常&位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的...
适合用圆柱形的枕头，正好可以放在颈椎部，这是一个很不错的办法，而且也很有用，可以有力的保护颈椎。
高枕无忧&以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜
枕头不要过高，宜选用硬板床。
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颈椎病睡什么枕头好
　　人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是除亲人相伴我们时间最长的一个“朋友”了。这个朋友选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量，而且对于颈椎病患者具有重大意义，但是大多数人仍然不知晓颈椎病睡什么枕头好。　　治疗颈椎病最为理想的枕头，要符合“”的标准，即枕头能紧密贴合人的颈椎，无缝结合颈椎的生理曲度，高低适宜，不造成脸部浮肿充血，而且枕头里面有填充对人体有效的，而这些，全在雪特兰中药颈椎枕（）里。　　颈椎病睡什么枕头好，雪特兰中药颈椎枕来报道！　　这款中药颈椎枕头采用圆筒枕与方枕巧妙结合的，突破传统枕头颈窝漏风限制，全方位180°呵护颈椎，深度治愈、快捷高效，符合人体力学设计，不仅对颈椎，对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。最基本也是最重要的圆筒糖果枕以其独特的外观
无缝隙贴合颈部曲线，维持头颈段本身的生理曲线，进而保证了颈椎外在的肌肉平衡和椎管内的生理解剖状态。绵软透气的棉布质地能及时排除人体的汗液，保持头部持久干爽，睡眠充分。　　颈椎病睡什么枕头好过传统枕头，令人舒适又护颈？人在使用传统的枕头时，颈部因为占领了枕头最高处而把头部置于悬空的地位，这不仅对颈椎的舒展不利，反而使颈周肌肉、韧带关节束更为紧张，一不小心又将牵拉损伤颈椎关节束，阻碍了椎动脉的血液循环，颈椎病也就难以痊愈。而雪特兰中药颈椎枕的方形枕垫消除了颈椎患者的这个顾虑，它中间的凹槽部位能对头颈部起到一种相对制动与固定作用，从而减少患者在睡眠中头颈部的异常活动，影响中药颈椎枕对颈椎的恢复治疗。　　北京市颈椎病临床检验专家郝医生指出“颈椎病睡什么枕头好能对颈椎的康复起到疗效，不能只考虑枕头的外观合理不合理，枕芯的材料也是有讲究的”， 枕头选择不当会直接影响人的睡眠，而“纯中药材填充才是上上之选”郝医生补充道。　　雪特兰精选优质多种中药材，经高温消毒杀菌。它对颈椎修复的疗效也是最为直接的，药物分子通过颈部的温度产生挥发作用，渗透入颈部皮肤内，扩张血管，增加颈部血液微循环，修复牵拉受损的颈部神经，消除颈部肌肉酸软疼痛，在睡眠中无痛治疗颈椎病。　　有些人觉得使用枕头反而不舒适，这很可能代表你的颈椎已出现病变或移位，因此使用枕头时反较难以承托，造成不适，建议患者及时更换一款颈椎枕头。而且冬天是颈椎病高发期，出门或办公都应注意颈椎的保暖与呵护。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved颈椎病应该要睡什么枕头比较好。
颈椎病应该要睡什么枕头比较好。
基本信息：女&&25岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：颈椎病应该要睡什么枕头比较好。
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擅长：内外科常见疾病，多发疾病。
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新野县中医院&&&外科
建议：您好，您说的这种情况建议您枕比较低的枕头，最好是专业的护颈枕头就可与的。
擅长：外科护理，急重症的治疗，有丰富临床经验。理论联系实际
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建议：你好，颈椎病枕头不要太高，一般与拳头同高就可以了。可以用护颈枕。另外热敷颈部效果不错。
擅长：外科疾病护理
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川北医学院附属医院&&&外科
建议：睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈，平时工作中也应定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上至运动
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：你好，枕头不宜过高和过低，符合人体颈椎正常生理曲度最好，大概有自己的一拳头高度。
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广州军区总医院&&&骨科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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