肾要怎么保养肾啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 14:15 标签： 怎么保养肾
男性如何进行肾部保养？
本文行家：
保养&肾部保养按摩手法： & 1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。 2、以命门穴为中心，米字形开穴。 3、搓热双手，在腰部打太极。（三遍）&& && &
& & 4、点按八髎空。& & 5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。（三遍）& & 6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。& & 7、双手安抚腰部。& & 8、点按肾腧穴。& & 9、点按志室穴。& & 10、双手安抚腰部。& & 11、小鱼际揉搓尾骨两侧。& & 12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。（三遍）& & 13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。& & 14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。（三遍）& & 15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。（三遍）& & 16、双手安抚腰部& &此疗法的特点：& & 肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，并配合天然植物精油使用，有效加快肾部血液循环，补充元气，激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环，发挥补肾强肾的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能，并可增加精子数目，辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效，坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目，为更多的男士带来了健康享受。& &使用精油：& & 成份：天竺葵、杜松、茴香、茉莉、葡萄籽油& & 药理：天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。能促进体液循环，让肤色回复红润和活力。& & 杜松有助于肾排毒、利尿、尿道抗菌、抑制痔疮，& & 茴香可调节性腺荷尔蒙的分泌，改善生殖器官功能。& & 茉莉可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。茉莉精油可以帮助解决有关性的问题，如阳痿、早泄和性冷淡。& & 功效：温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌尿系统功能，强化精气，预防阳痿，改善泌尿系统，腰酸背痛，达到增强体质的功效。& & 用法：取适量涂抹于腰部膀胱经、肾俞、八髎、骶骨两侧进行按摩。
参考资料：
[1] 男性肾部保养
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本人现就职于山西省太原市一大型国有企业从事管理工作，因对太原这个美丽的城市有着深厚的感情，闲暇之余给大家介绍一些太原的风土人情与旅游景点等欢迎大家来太原作客。孙升云：养肾护肾关键要进行日常的保养
来源：新华网广东频道　　　时间：
新华网广州3月12日电（爱孟斯坦）日是第十个“世界肾脏日”，今年肾脏日的主题是“全民肾脏健康”。暨南大学中医教研室主任、中西医结合肾病专家孙升云教授昨在广州指出，目前医学界对预防肾脏疾病尚未成熟。养肾护肾关键要进行日常的保养，不能等肾脏出了问题再去治疗。
据北京大学第一医院肾内科所作的“中国慢性肾脏病（CKD）流行病学调查”结果显示，目前，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%。换言之，平均每10个人中就有1名慢性肾脏病患者。肾脏疾病已变成威胁人们健康的常见疾病之一，特别是近些年，肾脏疾病开始悄悄向年轻人蔓延，患上肾脏病的年轻人越来越多，慢性肾病已经成为一个“沉默的杀手”，防治肾虚及肾脏疾病变得刻不容缓。
孙升云教授称，我国中医典籍中记载的枸杞、山药都是很好的补肾食物，暨南大学临床医学研究院使用100%枸杞汁进行深入系统的临床研究，用更科学的数据来解密100%枸杞汁在防治肾虚及肾脏疾病方面的临床观察结果体现。暨南大学临床医学研究院携手青海大漠红枸杞有限公司成立“100%枸杞汁防治肾虚及肾病临床观察专项研究基金”。
（责任编辑：崔凌云）0 回复（0回复）（6回复）（0回复）（0回复）（0回复）0 回复0 回复0 回复0 回复0 回复（4回复）（4回复）（0回复）（0回复）（0回复）0 回复0 回复0 回复0 回复0 回复（0回复）（4回复）（0回复）（0回复）（0回复）0 回复0 回复0 回复0 回复0 回复（4回复）（0回复）（4回复）（0回复）（0回复）0 回复0 回复3 回复0 回复10 回复（0回复）（0回复）（0回复）（0回复）（0回复）6 回复4 回复17 回复10 回复2 回复（0回复）（0回复）（4回复）（4回复）（2回复）16 回复6 回复12 回复2 回复15 回复（4回复）（6回复）（0回复）（0回复）（7回复）6 回复12 回复7 回复15 回复1 回复（7回复）（0回复）（0回复）（5回复）（0回复）6 回复1 回复4 回复1 回复1 回复（0回复）（3回复）（0回复）（4回复）（0回复）1 回复3 回复6 回复1 回复4 回复（0回复）（6回复）（0回复）（0回复）（6回复）0 回复0 回复0 回复4 回复10 回复（5回复）（0回复）（0回复）（0回复）（0回复）11 回复9 回复6 回复10 回复5 回复（0回复）（0回复）（3回复）（0回复）（0回复）0 回复4 回复5 回复5 回复 回复（0回复）（0回复）（0回复）（0回复）（0回复）12 回复4 回复2 回复1 回复0 回复0 回复0 回复12 回复1 回复1 回复0 回复0 回复0 回复0 回复X切除一个肾的人要怎么保养
切除一个肾的人要怎么保养
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是一个肾的人平常生活要注意那些问题
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烟台山医院&&&全科
建议：饮食一定要清淡，少吃咸的，少用油盐和其他调料； 蛋白质要适量，蛋白质对肾脏是一个不小的负担，但是蛋白质也是生长发育的重要营养物质。如何解决这个矛盾呢？那就是要少而精，尽量摄入优质蛋白质，例如奶制品、豆制品、坚果类、禽肉的蛋白质属于优质蛋白，每天摄入的适量的优质蛋白质； 还有其他矿物质，也要适量，避免铅、铜、磷等微量元素超标，饮水尽量饮纯净水，尽量不要饮酒； 更重要的一点，就是要避免感染，例如呼吸道、消化道和皮肤的感染； 定期做必要的体检，保持肾功能正常； 有病服药时，要看药品是否对肾脏有损害。
有关的更多问题，
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