医生说我肾阳气不足足应该和什么药？我的手脚还

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 10:02 标签： 肾阳气不足
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　　寒冬季节，对于一些女性来说就会出现手脚冰凉的问题，这种情况的出现大多与季节转凉，人体阳气不足有关，想要缓解可以采用下面的方法。
　　吃点姜糖。尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物；适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等；不要偏食、过度减肥，让身体储存适量的脂肪；气滞血淤的女性，服用姜糖能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与红糖同煮，趁热饮用。
　　适当锻炼。中医上讲动则生阳，可在冬天选择一些轻松平缓、活动量不大的，如做操、登山、打太极拳等。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗即可。锻炼时间以每周3次至5次，每次半小时为宜。
　　按摩穴位。阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位。位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。除压阳池穴外，按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定的作用。脚部冰凉时，脚尖尽量向上钩，到达最大限度时，再绷直脚面，循环几次。
　　坚持泡脚。每晚睡觉前坚持热水泡脚，40℃以下热水就行，在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油，也可促进血液循环。老姜米酒泡脚法尤为有效。
本文来源：山西新闻网-山西农民报
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我询问医生我手脚冰凉是什么原因，医生说手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。要多注意体育锻炼增强体质对你有好处.我想知道阳气不足是什么意思，需要中药条理，我该吃什么中药呢，长时间的阳气不足会带来什么后果呢，会象妈妈说的一样影响生育吗？请医生告诉我我该怎么治疗呢？我真的好着急，因为我马上就要结婚了，老公比我大，想要孩子，我该怎么治疗呢，因为我不想影响以后要孩子。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好:寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。穿着上，特别要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。 中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。像你的这种情况建议你最好是去医院详细查明原因针对性治疗.
问气虚气滞阳气不足用什么药来调理
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专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热意见建议：此病为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.
问气虚、气滞、阳气不足怎么办
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专长：小儿疳积,手足口病,小儿支气管哮喘,烧伤,眩晕,奔豚气,小儿感冒,小儿发烧,鹅口疮,小儿呕吐
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问题分析：您好，气虚及气滞应补气，疏肝理气而导滞。阳气不足应温肾阳治疗。意见建议：三者一般不同时存在。建议您应在专业而有经验的中医师辨证后才确定是否有这三种证候。如果有应了解哪一方面更严重些，如气虚甚，应以补气为主要原则，佐以疏肝及温阳。
问我每次喝黄芪浸泡水都会发生恶心呕吐，请问是什么原因...
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专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好 考虑是胃蠕动减慢反流引起的，可以服用吗丁啉，西咪替丁治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,
问肾虚，气虚吃什么药或食物好
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专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析：手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的。可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.意见建议：当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康
问气虚是什么原因
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您好气虚泛指身体虚弱面色苍白呼吸短促四肢乏力头晕动则汗出语声低微等多由先天禀赋不足或后天失养或劳伤过度而耗损或久病不复或肺脾肾等脏腑功能减退气的生化不足等所致.对于气虚者的饮食宜忌
问什么叫气虚
专长：心胸外科，骨科
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气虚多由先天禀赋不足或后天失养或劳伤过度而耗损（劳则气耗）或久病不复或肺脾肾等脏腑功能减退气的生化不足等所致肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出并有咳嗽、咯痰等症 心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出并有脉结代、或迟或数但虚软无力、心神不宁等症
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