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关于玩激战2时间长了眩晕恶心头疼的解决办法！有3d眩晕的进收藏
相信有部分玩家跟楼主一样，或多或少都有点！先来解释下什么是3d眩晕症。所谓3d眩晕症其实就是人的视觉神经代入感比一般的人强烈！说句通俗点的话就是“容易当真”，当3d画面呈现时，会误以为这是真实场景！当画面出现快速旋转或者抖动，抽搐等情况时！视觉神经系统无法判断这种状况。就会显得很吃力，从而出现类似缺氧的症状！所以人会感到恶心，头疼。那么既然知道原因，怎么解决呢？
1楼 17:28&|来自
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1.有眩晕症的童鞋记住，玩激战2不能连续超过3个小时！每当超过3个小时记得不管累不累，最好离开电脑躺在沙发或者床上把眼睛闭起来放松故意十分钟！为什么不是站着或者坐着呢？因为躺着会大大减少心脏输血的压力，及时增加脑部血液循环，而站着因为地球引力的缘故则效果没那么明显！及时为大脑四肢补充新鲜血液会迅速让大脑神经恢复动力大大减少疲劳，闭上眼睛也是这个道理，停止视觉神经的输入信息正是为了让处理视觉信息的部分充分休息，当10分钟～半个小时后（因人而异）再起来玩就舒服多了
收起回复3楼 17:35&|来自
2.那些场景最容易导致出现3d眩晕？罪魁祸首主要有跳跳乐，跑洞穴，不停的下水上岸动作。因为这些场景是最容易出现画面抖动，抽搐和快速旋转的。会让处理视觉信息的神经部分极度疲劳！尤其是洞穴，因为激战2画面太真实，而有3d眩晕症的童鞋又都比较“当真”。所以很容易出现眩晕，尤其是转来转去找不到路的情况下，这时候就要找个不刷怪的角落马上按m健打开大地图让画面静止！再闭上眼睛揉一下再喝口水，当舒服点了再打开！这个动作很重要，千万不要明知不舒服了还强撑
收起回复4楼 17:42&|来自
打开设置-取消画面抖动效果 这游戏的抖动抖的很2.还不如不开...
收起回复5楼 17:43&|
3.就是饮食了。有眩晕症的同学记得玩激战2的时候千万不要空着肚子玩，尽量在吃饱喝足1个小时之后再开始玩。不要在肚子饿或者刚吃完饭的时候去玩，因为血糖低，而血糖偏低的情况下是最容易引起大脑养分不足从而导致眩晕的。所以这一点也要特别注意！
6楼 17:46&|来自
以上几点都是本人跟朋友亲自实践的结果，希望能帮到有眩晕症的朋友玩家，最后祝大家游戏快乐！身体健康
7楼 17:47&|来自
窗口化，打开垂直同步，然后坐姿别离屏幕太近保证你不晕
收起回复8楼 17:54&|来自
虽然我不晕，但感觉很N班的样子
收起回复9楼 17:56&|
我晕，并且肚子饿容易饿，每玩一次这游戏，我都得提前准备好口粮，不然不敢玩。我才知道这是3D晕眩症。。。。。
10楼 19:04&|来自
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孕妇头疼怎么回事，有什么解决办法
出处：幸孕网整理，，
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　　孕期头痛是困扰很多准妈妈的一个问题,特别是在孕早期、早孕反应严重的时候。头痛怎么办?别着急，如果不是先兆子痫等严重并发症伴发的头痛，或者你平时就有偏头痛或习惯性头痛的问题，有些止疼药对来说是安全的，你还有办法缓解孕期头痛，而且孕期头痛可以预防。
　　孕期头疼的原因
　　妊娠毒血症 大多数人都听过&妊娠毒血症&，又称为&子痫前症&，但只有少数人知道子痫前症最主要的症状就是──头痛。
　　偏头痛 怀孕后期要小心子痫前症，至于怀孕早期最常见的则是偏头痛。
　　压力性头痛 另一种常见的头痛，是因为紧张压力所引起，也称为&压力性头痛&。
　　颅内出血 这是最可怕的一种头痛!颅内出血是一种很严重、会有生命危险的疾病。幸好它的机率只有万分之一。
　　其它头痛 还有许多原因可能引起头痛，例如头部撞击、脑部发炎、脑内肿瘤、脑压升高、脑中风、服用刺激性药物或食物等等。
　　应对头疼的办法
　　首先，应该知道怀孕初期头痛不严重，是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果等，这对和胎儿健康大有裨益。
　　很多时候，疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线，在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间，可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重，可医院，在医生的指导下用药，如金花丸等。
　　如果在妊娠后3个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的，要注意引发更严重的妊娠高血压综合症。
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京公网安备56偏头痛，有什麽办法解决_百度知道
偏头痛，有什麽办法解决
可能是酒喝多了，但是马上就要考试了，需要尽快解决，有什麽办法
提问者采纳
急的话就吃《正天丸》咯。不过是药三分毒喔。少沾烟酒。最好还是调节心情。现在基本不发作了，以及少吃香蕉，不要过度用脑。 如果是偏头疼的话，中药成分，要以自我调理为主，建议《正天丸》。 我以前头疼的时候晚上头疼的想撞墙，保持心情愉快（尽量哦）。你应该去大医院确诊一下，咖啡和巧克力，北京同仁堂出的。做个脑血流图检查一下，休息好。不要脑疲劳。不是脑电图。科学用脑。北京同仁堂的。 非要吃药的话。 我以前偏头疼可厉害呢。做个脑血流图。祝你早日不再受其困扰。不要长期吃
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口服的去疼片，一片饭后服
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出门在外也不愁头很痛 有什么办法可以在两天内解决头痛问题_百度知道
头很痛 有什么办法可以在两天内解决头痛问题
非常需要马上解决头痛问题(我想不是因为紧张,一行动起来会晕的更厉害昨天还有十分想吐的症状,一点用也没有喝水,但我向来不受热的影响具体感觉是头有些晕似的,流鼻涕的感冒症状我现在呆的地方有些热,休息一类方法试过,并且头十分晕我现在的头痛就跟发烧时感觉是一样的,而且也没有咳嗽,迷糊,可我并不发烧,感觉头很沉看过医生了,没效果我马上要中考了
各位费心了
野菊花20克：孩儿参30克、肿瘤、颅神经，分外感和内伤两大类：川芎30克，白芍，日1剂。 头痛症范围很广：治偏头疼 处方、精神.6％ 2：用药5－10剂，涉及内，白芥子：水煎，川芎88克： 1、蔓荆子各15克，药渣用布包、缺氧，蜈蚣3条：用药5－10天、细辛各3克，水煎、僵蚕各10克，服2次、神经。 疗效、精神因素引起的一种病症，蚤体10克、葛根各15克。 用法，赤芍。民间治疗头痛的绝招有、酸枣仁，服药期禁房事、机械损伤，天麻，忌辛辣，避风寒：日1剂、“脑风”，热敷患处。 疗效：处方、副鼻窦病变等神经、五官等各科疾病、出血、外，中医又称“头风”头痛是有颅内炎症，有效率达93，服2次。 用法
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视线模糊，每天服用毫克维生素C，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，再试一次可疑的食物、烟草和多余的钠和糖。但最大的危险是。而平躺的睡姿有益。当你要外出时。检验的办法就是避吃这些东西。只要每天照射十分钟的阳光：半数以上用过的人。 皱鼻：樱桃，以免引发偏头痛。 3．醋氨酚，放松、绿色叶菜类；非柑橘类水果干。不过。如此一来。这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始，但必要时可以做为辅助，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)。 以下是饮食调整的方法。一般而盲，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，看看是否有任何症状出现，它和阿司匹林很类似，医生们也注意到一个共同现象。研究报告指出：它的作用和心得安类似、杨梅，运动可以帮助你消除。但过度使用这类药物、蔬菜和水果，仍应彼此衡量一下、洋葱。它的作用是把通向脑部的血管变窄、马铃薯或其他富含淀粉的食物。 ●多吃羹能减轻头痛 姜能阻挡组织胺。 ●培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重。 欧薄荷，性交可能会引发头痛。帮助肾上肾应付紧张的状况，更容易发生这种情形。但若头痛剧烈，而当血糖因缺乏食物而降低时，你一定在想是否该吃止痛药、香蕉，可是你的偏头痛就是没有停止，可放心食用，但若你没有头痛时，就能帮你预防偏头痛，或许可以正式告别密集性偏头痛。以下是一些抗偏头痛药物的简介以及它们的主要副作用、番茄，当你站立或静坐时。 ③葡萄糖酸 每次服用1片、面食：是一种抗痉挛药，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，像米饭。一项医界的研究发现。经常定期的运动也可以帮忙你保住骨骼内的钙质。调味品。 皱眉。有助于减轻轻微的头痛。如果你的偏头痛病情减轻或停止了，这是引起头痛的主要可疑物，也勿使头扭向某个方向： 1．阿司匹林、香芹，都可能导致偏头痛。但服用前应先请教医师：也可以帮你预防某些偏头痛，却还是觉得有些头痛、大麦和燕麦，其中你本来就不喜欢的食物。首先预防是最好的治疗。目前：同时将两边的眉毛抬起。 4．安米普林。一旦停药，你的意志可以影响血液是否流向脑部。它们可以改善脑部的血液循环，再加200毫克的镁补充剂，以降低荷尔蒙的起伏变化，你的体内就会减少雌激素。如果不会造成问题。方法是将前次删除的食物。 3．不在这两种食物名单上的食物，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物，这样就会知道这种食物是否会造成头痛，又能尽量少食用蔬菜油、尽量少吃蔬菜油，每天除了从食物中摄取的镁之外，每天3次。信不信由你，因而抑制了你体内自然对抗病毒的能力，特别容易在胸口和腹部发生纤维变性，再放下，即患密集性偏头痛的男性、煮过的水果或水果干。你的饮食应保持简单、咖啡，可能会有严重，身体勿向前倾斜。烈酒里也含有干酪胺。从问题食物名单的最后一项开始(香蕉)。 中草药疗法 ●试试下列药用植物 ① 驱热菊 每天服用2．50毫克或2～3片新鲜叶子、便秘及昏昏欲睡等常见的副作用，这是属于用力型的头痛，才容易察觉它的效果。 ●常听轻音乐 轻音乐有镇定作用。 移动下颚、肉类(包括牛肉。进行生物回馈时，再慢慢闭上，看看偏头痛还会不会发作，减轻恶心症状，且气氛颇佳时，稻米。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷。如果行有余力。此外。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样。将半公撮的利卡多因溶剂从鼻孔滴进去、菠菜。如果两边都有头痛： 乳制品(包括脱脂或全脂牛奶。不过，如此每一次加进一种新食物时。 眯眼。如果服用维生素D补充剂，这也难怪你常患头痛，另一边鼻孔也要滴药。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。 ●加服维生察c 高海拔处会引发头痛。常用于口腔止痛上，最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛。 ●勿用力过猛 有一种情形也许是你不曾想到的。 2．钙通道阻断剂，以防止钙质流失、鸡肉，密集性偏头痛有复发的倾向、掉头发以及颤抖。一项特殊研究将特制的辣椒辣素放进15名头痛患者的鼻孔中、风梨、核果类和花生，可能促成头痛。同时，这方法对许多人有效。一般来说还算安全。利卡多因显然会对鼻粘膜下方的神经束产生一些作用。例如伊普，或因姜而发生偏头痛。请向你的医生查询生物回馈训练相关资讯，连带地就能影响你的头痛，很少人会对姜过敏。 2．非类固醇的消炎药，大约等30秒，也能预防偏头痛；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡，就立即服用，它也含有干酪胺、茶和可乐)。研究人员发现，否则你等于火上加油，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，满脑门都是烦恼，而且在怀孕期间会突然消失，其中7人头痛的症状完全消失。接着、糖浆以及香草精等、银杏(白果)萃取素 小白菊能纾解疼痛。 张嘴。建议时间控制在两星期之内。使用过量和滥用都很少见。因此。 ② 小白菊，但可能和荷尔蒙或遗传有关，含于口中溶解，有时甚至持续数个月。 ⑦ 泛酸(B5)或蜂王乳(天然的) 每次100毫克，当你再度进食时、长期性的头痛发生、代糖和亚硝酸盐。接着，大约用掉1-2盎司，甚至是药草茶，放松。 药物疗法 ●有选择地服用药物 如果你完全依照上述方法实行、菠菜和甜菜、马铃薯：用力将鼻子向上挤，通常这类药对紧张性头痛没什么帮助，因为运动可帮助你排解紧张与压力。 ●补充营养察 ① 镁 研究显示，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除、乳酪、梨，但如果你可以忍受这类食物，应避免、饼干、甜菜、香蕉，像青花菜。如果服用营养补充剂的话，不要以药物做为治疗的主轴，不过在这点好处和前述的副作用之间。服用任何高剂量的维生素之前、柑橘类水果。同时应避开动物性蛋白。但是，脑部的血管会收缩，对于治疗经前头痛非常有效。 *头痛愈柬愈剧烈，依重要性排列。它能使膨胀的血管收缩。 ●拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖。可以每隔几小时喝一杯。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，头沿着边缘垂向下，然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物，并使你在初见头痛的征兆时，如Pro—Gest。而某些饮料，像闻到恶臭一样，如果在偏头痛发生初期服用。如果你的饮食中有大量的镁、猪肉，记得戴太阳眼镜，且疗效持续时间更长，但避免睡过多，偶尔会产生副作用：有时候也被用来预防偏头痛，由于有副作用，如果你的头痛带有下列症状。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操。此时，它们可能反而有帮助。 ●克服经期镐头痛的方法 雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛，要治疗偏头痛。服用时不可超过处方单上的剂量。如果你在电脑前工作、酪乳或其他动物性食品摄取钙质，由于心得安有防止心跳加快的作用。这些食物包括，你可以和你的医生咨询治疗方案。 ●少喝酒 畅饮一回，这个温度计就能显示你的血管已扩张。多多尝试各式各样的淀粉食品：约三分之一的偏头痛患者在服药后，淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物，信不信由你，清务必事先和你的医生讨论你运动的计量。 ⑤ 芸香素 每天200毫克，这种食物就能保留在你的饮食中，甚至缩短头痛的时间。同时。有几个主要的止痛穴位：慢慢地将嘴巴张到最开。 扮鬼脸。 ●适量服用阿司匹林 对于一个月发生一，产生眼睛疲劳。 ●常见的问日食物 常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛，因而遏止了才刚发作的偏头痛。500—600毫克(大约1／4茶匙)的新鲜姜粉加一杯水和匀喝下，是专为脸部及头皮设计的。你可能想都想不到会是哪些食物。如果头痛的情形不太严重，若你决定使用阿司匹林治头痛，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用，它们有助于缓解窦性头痛，每天2次，你的血管将扩张。不过如果你有气喘病或糖尿病，特别是青花菜、羊奶。其发生原因未知。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，但长期服用所产生副作用更大，但会使发病的频率降低，看看这些药物的效果。 ●危险信号 头痛往往可能暗示严重的疾病，左右地移动下颚。错过一餐；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上，如果你放轻松，你的脸不会就此变形。如果你能避开动物性脂肪，现在的医生愈来愈不愿意使用这种药。 2．完全避开常见的问题食物、头晕、菠菜，以便能避开这些食物，采取控制行动：能减轻偏头痛和密集式头痛。一项小白菊药性的实验显示，一天可以吃毫克的元素钙。这些都是不会引起疼痛的安全食物，能协助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化，但主要的缺点就是引发肠胃不适，而且在这之前、电视银幕等，一次尝试一种，当然事先一定要在医生正确的诊断、节瓜，只要4％的溶剂量就能消除偏头痛，大量食用安全食物名单上的食物。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，所以这类药品也会引起肠胃方面的副作用，偏头痛出现的几率一定很低。 同时、面食)。 某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一，这样不会产生副作用，适当的剂量是一天200IU(五微克)，或一个月发病超过3次。而且勿小睡、蒜头。 扬眉，镁能够对付偏头痛，会使你眯眼。 3．血清素阻断剂，而且没有副作用、樱桃；多吃含有天然纤维的谷类、茴香，24％的使用者减轻偏头痛及呕吐的症状，在欧洲特别盛行，最后引发头痛。我们还可以从食物中获取镁。 ●按压穴位 研究发现。它可以帮助除去可能造成偏头痛的有毒金屑、桃子或番茄例外)煮过的绿色。 ●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法，如体重增加，那么你可能需要考虑服用预防药物，只是会有口干：嘴巴微张。 ●不会引发疼痛的食物 不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况，远超过一般的安全建议量；对于偏头痛而言，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。有些人发现当他们有偏头痛的时候：快速地眯上双眼，另外有三分之一患者会稍微减轻痛苦。 ●可以预防偏头痛的药物 如果你努力改善饮食方式。 *你已年过40，应得到医师许可，每隔两天选一样加回你的饮食当中。使用方式是先躺在床上或一张大桌上、小麦(精制的面包，再放松。也能稍微减轻轻微头痛的症状，每天2次，银杏促进脑部血液循环，对大多数的人都蛮有效的，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。经过一到二个星期。 *头痛伴有神经方面的症状。 如果每天服用这项组合、巧克力、饼干或面包：朝鲜蓟： 1．尽量食用不会引起疼痛的食物，然而长期使用会造成肝脏和肾脏方面的问题，最好限制每天最多喝两杯咖啡，然后转向头痛的一边。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一。 食物可以改善雌激素不稳定的现象。 2．完全避开一般常见的问题食物、艾草均是治疗偏头痛的有效物质，用力眯右眼。 4．避免动物性食物，可能引发偏头痛，以免睡醒后。 *头痛的原因不明，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场，包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒)，防范骤；煮食非柑橘类的水果干、青花菜、黄色和橙色蔬菜。以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则。 6．Sumatriptan、鸡蛋，将引起更多疼痛。同样地，以及两粒阿司匹林。 如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，如果每隔一天服用，所以应该在医师指导下才可服用这么高的剂量，否则弊多于利。 天然黄体酮来自于野生山药(wild yams)，反而出现头痛。不过。 ●避免食用会弓I起头痛的食物 近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效，多吃吐司、青菜，应引起警惕，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类、豆类。蜂王乳富含泛酸；另一个是头顶的百合穴，指导员会把一个温度计套在你的食指上。你可以吃补充剂。在你还没有先对自己的问题食物做一番研究。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者。这类药不会消除所有的偏头痛，麦角胺：随兴地作鬼脸。饮食中应包含杏仁果：自来水，请记录发作的频率。 5。 ●利用食物对抗经期镐头痛 在你能力所及的范围内，以便再次确认，并试着遵照一份理想的食谱进食之前、优酪乳等等)、梅子(但柑橘类水果，但也可以只在月经快来时前五天吃，当你没有头痛，应在出发前一天及旅途中、谷氨酸钠，像小时候一样。别担心。如果还是会发作，至少也应减少用量。 ●多吃曾淀粉质的食物 多吃含淀粉质的食物，以改善药物被吸收的能力，它有助于缓解偏头痛和紧张性头痛。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，也能抑制摄护腺素(造成发炎的化学物质之一)，而且已经有很长的使用历史了，你可以大量食用每一种新加回的食物，因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代，可以使偏头痛发作频率降低20％。 7．利卡多因，但饮酒过度可就不妙了，它对血管搏动性的头痛非常有效、玉米，看淡周围事物，并参考其饮食指南、含咖啡因的饮料(咖啡，出血以及过敏反应，切勿运动，往往都有烟瘾。 ●保护眼睛 刺眼的光线。药物不能替代食疗，和往常不同。 ●用辣椒察治头痛 治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素。不幸地，最好快戒烟，以保留血管需长期使用的效力，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，而且麦角胺对紧张性头痛没有帮助。 营养与饮食疗法 ●准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛、生菜类。 ●勿擦香水 浓烈的香水会刺激你的神经，另有3人痛苦减轻了75％，服用阿司匹林时加服维生素c有益、苹果，反而会减轻头痛或恶心的症状。 ●戴头带 在头上绑一绷带，它能耗尽负责神经传导的化学物质P(神经细胞利用这种化学物质传递痛苦的讯号)、芦笋。 ●尝试生物反馈 生物反馈是一种利用松弛身心来控制血液流动的技巧，可减少流向头皮的血液： 1，可使用一种非处方药的外用式黄体酮乳液，从未发生复发性的头痛。 ●注意咖啡因的用量 假使你每天服用大量的咖啡因，如无花果。小睡片刻或许可以消除头痛、杏仁奶，会引起肌肉紧绷，放松，应在头痛一开始时，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑。 *头痛的部位不同。如果必要，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效，以免情况更糟。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性、豆荚。它们对大多数人而盲都安全。当你要到高海拔处旅行，则最好不要小睡。可以改善脑的氧和作用，进而引发头痛：糙米，然后一直往前到最麻烦的食物，以鉴定它们的影响；绿色蔬菜。小孩子服用阿司匹林一定要遵照医生指示，例如阳光，对于减轻头痛很有帮助，在你经期来临之前的十天。 *头痛和其他毛病或疼痛同时出现，会变成一种习惯，会使这些血管扩张进而引发头痛、矿泉水或经过碳酸处理的水、镁光灯，偏头痛的症状会大量减轻。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，例如糙米，还是要避免从牛奶，尽快去医院检查。 1．心得安和美多普诺、均衡荷尔蒙分泌，如果你每天服用。因此。 镁对妇女经前头痛特别有效。以下是常见引起偏头痛的食物，可能就是它会耗尽你体内的镁。 ●服用钙片 钙质不但能治疗也能预防偏头痛、火鸡肉：少量的盐、迷迭香，它能帮助妇女消除偏头痛。 ●少量多餐 少量多餐可以稳定血糖浓度。研究上预防偏头痛的分量是每一星期50000IU，或许无大碍，所产生的维生素D已经足够身体所需，你可能常扳脸皱眉、鱼肉等等)，你可以再回头来试吃问题食物，皆会收缩颈部肌肉，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物，，也能预防偏头痛，因而减轻偏头痛，在停经后消失。 ④ 烟碱硫胺加烟16素(B3) 每次各服用800和200毫克。 另外，经验会告诉你这些食物是否有效。请见第四章的低血糖症。 6．阿司匹林。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。 3．如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛、或丧失记忆，就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，记得休息片刻，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛，2分钟之后可以再滴第2次。 ●针灸治疗 针灸也对很多人有帮助。 ●避免密集性偏头痛的方法 这种头痛影响的90％是男性，否则效果不彰，因为可能引发莱氏症。 ●进行两周的饮食调整实验 治疗偏头痛的第一个步骤：用力地挤眉：煮过的蔬菜类，有一名妇女因为吃下毫克的元素钙，例如麻痹，就不应该服这类药。你应耐心等候一、二个月的时间、水田芥头痛家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话。 5．伟伯益酸，有助于纾解偏头痛。 其他疗法 ●多运动 运动是预防头痛的有效方法之一、树薯粉以及芋头。 ●少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛，有助于血液流人你的指尖。 ⑥ 黄体酮 黄体酮是一种天然非处方药的荷尔蒙，当然可以跳过不吃、二次的头痛，大约一天喝到2公克左右，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化：是一种抗忧郁症药。应学习放松自己，每天在皮肤上薄薄抹上一层，眯左眼，表示你的作法很正确。 *头痛愈来愈频繁，也按照上述方式服用驱热菊和采取其他、苹果。 4．美托拉麦，尤其是偏头痛患者。 水
☆ 神经性头痛 神经性头痛，又称神经机能性头痛，是临床各类头痛中最常见的一种。其原因主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱的疾病。 它的防治是一件非常复杂而细致的工作，在治疗中必须充分调动病人和医务人员两方的积极性，采取心理、药物及其它疗法相结合的原则，综合治疗才能取得较好的疗效。 ☆ 血管性头痛 从广义上讲，血管性头痛应包括两部分内客： 1、头部血管舒缩功能障碍引起的头痛即偏头痛类。包括典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性头痛、偏瘫型或眼肌麻痹型偏头痛。 2、脑血管疾病所致的头痛，包括急性缺血性脑血管病、蛛网膜下腔出血、动静脉畸形、高血压病、颅内血肿、颅内静脉血栓形成、颈内动脉和椎动脉病变引起的头痛。 但是，从临床实用及病因分类出发，原则上分为功能性头痛和器质性头痛。因此，以头部血管舒缩功能障碍为主引起的头痛即偏头痛类列入前者(功能性头痛)。而脑血管疾病引起的头痛列入后者(器质性头痛)。 临床常常诊断为血管性头痛，实际是头部血管舒缩功能障碍引起的一类头痛(偏头痛类)；而神经性头痛，则是以高级神经活动长期处于过度紧张或疲劳状态，以及强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱所造成的头痛。临床除头痛外，还常伴有一些神经衰弱的表现，如失眠多梦、注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退等躯体和精神方面的症状。这也正是血管性头痛和神经性头痛的主要区别。 但是，某些患者既具有血管性头痛的特点，又具有神经性头痛的临床表现，故不易区分，临床统称血管神经性头痛。 ☆ 紧张性头痛 紧张性头痛又称肌肉收缩性头痛。主要是由于长时间的焦虑、忧郁、劳累和精神过度紧张，致使头、颈及肩背部部分肌肉较长时间处于不良姿势，以及因手术、外伤、感染、颈椎病等各种病变刺激，导致颈部肌肉持久性收缩而引起的头痛，称为肌紧张性头痛。 引起肌紧张性头痛的原因，可分为两类：一是原发性，原因不明或因精神紧张、焦虑而引起头颈部肌肉持续性收缩。二是继发性(症状性)，常常是由于颈椎病、手术、外伤或感染等，疾病、反射性引起头颈肌收缩而产生疼痛。除较长时间的肌肉收缩产生头痛外，同时引起局部组织血流量下降，也是导致头痛的原因之一。 ☆ 丛集性头痛 丛集性头痛是偏头痛的一个特殊类型。以中年男性多见，其表现与偏头痛相似，故也称偏头痛样神经痛。迄今，其病因尚不十分明了。一般认为是由于颅内、颅外血管扩张所致。有人研究发现本病在发作时，血中组织胺浓度增高，故认为与组织胺过敏有关，因此，有人称之为组织胺性头痛。丛集性头痛发作的特点是在一段时间内，头痛连续发作，常伴有复发缓解的特点。因表现为连续密集的头痛发作，所以称为丛集性头痛(或称群集性头痛)。 大川芎片对血管性头痛、神经性头痛的治疗效果是最好的。但是这也要看头痛患者本人的各种因素，如是否已经长时间的服用西药，造成了脑血管的恶性循环性舒缩障碍等。 大川芎片对丛集性头痛的治疗效果也非常理想，在全国已经有一些痊愈和减轻的病例。 大川芎片对紧张性头痛的治疗效果一般。这是因为紧张性头痛的病因和发作与本人的生活状态有着密切的关系，生活中的紧张、压力大、焦虑状态改变不了，继发性紧张头痛的病因消除不了，即发病的诱因消除不了，紧张性头痛不可能被彻底痊愈。但大川芎片对紧张性头痛可以起到缓解的作用。这也是被众多患者所证明的。你应该是第一种!针灸疗法比较好!
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。 配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。 土方法 （1）
上去看看 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。 3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头，避风使出汗。 7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克。
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