冬天手脚冰凉是怎么回事-冬天手脚冰凉-手脚冰凉吃什么-手脚冰凉是什么原因-宝宝手脚冰凉怎么办 _亲亲宝宝网
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中医来帮你：
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时...
用什么食疗 因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气在冬天会潜藏在体内，体表出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
妈妈-冬天手脚冰凉注意事项
又到寒冷冬季，暖宝宝成了时尚女孩们取暖的最爱。不过专家表示，孕妇应避免使用暖宝宝这类产品，以防止增加胎儿发育异常、畸形、流产的几率。而普通女性如果长时间使用暖宝宝也可能在皮肤上形成火激性红斑，很难褪去，影响美观。专家表示，暖宝宝并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识，事实上，...
冬季＂暖月子＂7大秘诀
“暖月子”第1计：居室环境清新
冬季“坐月子”的重点是要保暖新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃-25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。室内要有充足的阳光新妈妈和宝宝最好住南面的房间，能够有充足的阳光，更让人感到心情温暖舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。
手脚冰冷应该怎样调理
补充铁质以增加造血量
血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁质也就更显得重要，甚至到怀孕后期，每日需增加约40毫克的摄取量。食物是铁质摄取的最佳来源，为了补充铁质，建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类
冬天孕妇保暖注意事项
别让暖气伤了自己的健康
集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区...
宝宝-冬天手脚冰凉注意事项
答:　天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了.这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是...
宝宝的每个年龄段父母都要注意给他们补充营养，而每一个季节又要更换不同的营养食物。冬天宝宝的饮食要注意哪些呢？...
踏入寒冬，爸妈会发现，宝宝上火好像更严重了？妈妈们不要烦恼，小编为您整理好了几个应急措施，不妨一试！...
维生素B1主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以给宝贝准备的食物要品种多样，粗细搭配才能营养全面...
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有许多人一到冬天感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，晚上入睡多时也缓不过劲来。这种情况，就是中医所说的“阳虚"，也就是一般所俗称的“冷底"或是 “寒底"，使用中医长期调理可以将这类体质改善，临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳"的原理，把
一到冬天，女孩子手脚变得冷冰冰的。晚上在被窝里怎么焐都不热，导致夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致手脚冰冷呢？
亲宝专家解析:有的女孩子属于寒性体质，要改善这种情况，可以先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，增强体育运动，促进血液循环，来改善手脚冰冷的症状。寒性体质的人群，日常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋....
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问:小孩手脚冰凉怎么回事
权威医生回答
来自河北威县贺钊医院（二甲）
你好。建议你到医院给孩子做个检查。孩子是缺少那种微量元素的症状，平时多喝水，注意保暖，少食辛辣食物，多吃水果和蔬菜，密切观察祝您健康。
小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好...
你好，可以服用小安瑞克阿莫西林颗粒来治疗的
适当多喝水。体温过高还应该进行物...
你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部...
体温是正常的，手脚冰凉的情况下，应该是有受凉的情况了，所以孩子会有睡觉后不舒服要...
孩子发热手脚冰凉,属于风寒感冒还是属于风热感冒，,建议可适当使用食疗方法缓解治疗,生...
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天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰凉要了解手脚冰凉的原因，只有这样我们才能及时治疗以及预防手脚冰凉。另外手脚冰凉不能忽视，因为手脚冰凉会引发各种重大疾病。为了避免手脚冰凉的危害，我们应及早投保一份健康险。　　慧择保险网（）手脚冰凉专题，手脚冰凉是什么原因，如何调理？本专题将为大家介绍手脚冰凉知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
导致手脚冰凉的原因有哪些
冬天来了，各种毛茸茸的可爱厚大衣都可以穿出来秀，然而有部分女生即使穿着再多的衣服，也会手脚冰凉。那么手脚冰凉是怎么回事呢？ 手脚冰凉是由哪些原因造成的呢？我们来了解一下。　　体型太瘦小的女生　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。　　血糖太低或低血压时　　食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头……
手脚冰凉怎么办 手脚冰凉如何调理
一入冬，很多朋友就会经常手脚冰凉，晚上即使盖上厚棉被，手部足部仍未能迅速回暖。导致手脚冰凉的原因有很多，手脚冰凉时我们应该及时调理。那么手脚冰凉该如何调理呢？　　方法1：吃含烟碱酸的食物　　烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢？烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。 Tips2－维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。　　方法2：吃温补食……
六大技巧告诉您如何预防手脚冰凉
当新陈代谢缓慢时，温暖的血液从心脏到达四肢的时间便会较久，血液温度不足，致令手脚冰凉。手脚冰凉固然可以通过一些方法来缓解，但是频繁出现手脚冰凉就会给身体造成危害，因此我们要及早预防手脚冰凉。　　不迷恋小短裙　　保温，在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药……
手脚冰凉危害大 应尽早投保健康险
手脚冰凉是有很多原因造成的，我们应该要及早预防手脚冰凉，发现自己有手脚冰凉的情况，应尽快调理，否则会引发各大疾病。为了保障身体健康，也为了避免手脚冰凉的危害，我们应为自己和家人投保一份健康险。　　手脚冰凉的危害　　手脚冰凉，没有人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，就要提高警惕了，手脚冰凉对女性的健康危害极大。手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉，如果不及时加以预防……
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基本信息：女&&1岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的宝宝四个月大，母乳喂养。宝宝有时手脚冰凉但是还有很多汗这事怎么回事？有时好像肚子疼又拉不出来，放屁好像也很费劲。 是病吗？还是小孩子都这样呢？我们需要注意吗？
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建议：你好：冷汗多?第一，可能是缺钙,或者贫血,检查下是否有;第二,每周吃鱼是不是太多?太多不好，正常量 是一周一到两次.否则会肝火旺盛 你好。宝宝小的时候，微循环较差，手脚就会出现冰凉的感觉。这些是宝宝的通病。过去基本是顺其自然，因为手脚冰凉并不是生病，也不耽误宝宝好动好玩
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张家口市同济医院&&&全科
建议：此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
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疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
副主任医师
北京中医药大学东方医院&&&营养科
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