喝酒眼睛痛了，头好痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 05:31 标签： 喝酒眼睛痛
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有时候，无论是喝低度酒还是高度酒，也不管是红酒、白酒、黄酒、啤酒或混合酒，都有可能很难受，比如在后脑勺或头顶的位置，有一种被顶得特别难受的疼的感觉，而且严重时会整晚整晚地痛。然后第二天头部和胃部等还有明显不舒服的状况。我想知道，要是喝酒上头了，有什么好办法可以有效地缓解？如何快速解酒？
喝酒“上头”了，醉酒了，不仅仅是酒的问题，更多的还是人的问题。好酒贪杯的人，或自我控制能力较弱的人，在兴头上基本无法管控自己，容易乱喝酒。长此下去，肝硬变或肝癌或偏瘫等疾病便找上门来了。如果不是嗜酒的人，平常偶尔醉了，可以参考下以下的信息。——
大连工业大学食品学院教授农绍庄介绍，饮酒“上头”，事实上就是醉酒的表现，真正原因是所饮用的酒中高级醇含量过高，刺激血管，致使大脑供血不足。作为一种醇类物质，高级醇普遍存在于发酵液中，这种物质在啤酒生产过程中一旦代谢达到一定比例，后期便很难调整。适量的高级醇能使酒体丰富，给人以醇厚的感觉，但如果含量过高，由于高级醇的分子量比较大，进入人体后，很难迅速被代谢。当人体血液中醇浓度超过一定标准时，血流量增加而代谢作用却下降，就会刺激血管扩张，头痛、头晕和缺氧的症状也就随之而来，也就是常说的“上头”。农绍庄解释说，喝酒“上头”与酒精度数和酒量都没有太大的关系，但是喝了“上头”的酒，绝对不是好酒。好酒不仅要在饮用时口感清爽独特，更要保证饮用后人体的健康和舒适。
真喝到酒“上头”了怎么办？大连市中心医院营养科主任王兴国提供了四招：第一，主动呕吐，作用好比洗胃。但为降低诱发胰腺炎的风险，建议在喝酒早期进行，不建议在酒足饭饱之后催吐。第二，唱歌或大声讲话，使一部分乙醇或其代谢产物由肺排出。第三，多喝水，稀释血液中的乙醇，并促使代谢物由尿排出。第四，加强活动并出汗。
另外，据病理分析，60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。所以合理饮酒应做到：(1)每日可饮白酒2两，低度酒3两以内；(2)不要空腹饮酒；(3)应饮低度酒；(4)饮酒应吃菜；(5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。”
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上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　年关将近聚会越来越多，聚会多喝酒就在所难免，有时候喝酒过量就会引起头痛、头晕、呕吐等症状！那么喝酒后为什么会头痛？醉酒后头痛是脑细胞在死亡吗？
　　下面就来了解醉酒后引起头痛的一些原因！
　　酒后头痛的原因：
　　酒中含有的其它有害成分更可能是引发头痛的原因，而首当其冲的有害成分便是甲醛和甲醇。而酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等等都可能含有甲醛和甲醇。
　　喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。
　　除此之外还有：
　　1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
　　2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
　　3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
　　缓解酒后头痛的方法：
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
　　蜂蜜水治酒后头痛，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　过量饮酒的危害
　　一次过量饮酒后所导致的头痛一般表现为搏动性疼痛，以两侧太阳穴部位（双颞侧）为主。除头痛外，饮酒后先有兴奋表现，如说话多、欣快感、易冲动，以后逐渐出现动作笨拙，步态不稳、胡言乱语、说话不清、躁动，严重者进人昏迷，甚至死亡。
　　慢性酒精中毒是由于长期饮酒所致，可有神经和精神症状出现，如头痛、头部紧箍感或紧压感或沉重感、失眠、肢体麻木、震颤、走路不稳、尿失禁及不同程度的智能障碍，甚至出现痴呆。
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