为什么在人多拥挤的地方会有一种我觉得我快要窒息息的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 05:24 标签：

人体在相对空旷的空间会觉得更舒适这很正常。空间小会觉得伸展不开必然感到压抑。

如果一个人在空荡荡的地方也会觉得迷茫无助这些都很正常，不是病不要想多了。

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可能不是病不要想多了。

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恐慌症发作是焦虑症的一种表现它是基于强大的惊恐发作反复发作，频繁感死亡或恐慌感严重的植物神经症状特点。有以下临床表现：

在持续一天的日常活动如看書，吃饭走路，达到或做家务的患者的典型表现突然出现强烈的恐惧感仿佛死。如此令人无法忍受这种紧张情绪的患者患者感到心悸，仿佛心脏跳胸闷胸前区的压力，或呼吸困难喉头堵塞，呼吸好像我觉得我快要窒息息死亡因此，病人会尖叫的帮助或跑出室外一些过度换气，头晕面部潮红，出汗步态不稳，震颤手脚麻木，肠胃不适植物神经症状运动性不安。这样的事件一般为5-20分钟，短的时间内自行缓解患者自觉病情缓解后一切正常，但很快就有可能突然复发

大部分的患者在经常性的间歇期恐慌攻击经常担心复發，从而揣揣不安也有可能是一些自主的活动甲亢症状。

惊恐发作由于强烈的恐惧感，患者难以忍受常立即要求紧急求助。发作间歇期60％的患者由于担心在没有帮助的情况下发生，从而主动回避活动如不愿一个人去，不要在人多拥挤的地方不要开车旅行，或有其他人...... / a>

陪如惊恐发作，不是心

他是从事贸易半年前，他在读时突然感到心跳，呼吸费力胸闷，并瑟瑟发抖一个想法在我的脑海：5月暴死。立即拨打120急救目前，这些心慌等症状消失到医院检查心脏和其他重要器官，一切正常后的第二天，刘先生还是很害怕惢脏问题，反复检查以确保健康的心脏，所有的医生都无济于事，被介绍给我的心理咨询室就诊

像刘先生的心理在医学上称为“恐慌发作”的这种症状是焦虑症的一种表现，它的典型症状往往在每天的日常活动中，患者突然出现强烈的恐惧仿佛即将死亡（濒死感），或将要失去你的头（失去控制）使病人无法忍受。病人感到心悸，??如果心脏从口腔跳出来胸闷，胸痛气短，咽部充血窒息感因此，尖叫声呼救，或跑出户外有的还伴有显着的植物神经症状，如过度换气头晕，出汗面部潮红或苍白，震颤手脚麻木，胃肠道不适 2，突然袭击在10分钟内达到了峰值，并且一般不超过一小时清晰的认识后，召回后的攻击这样的攻击，虽然历时较短通常为5-10分钟，很少超过1小时可自行缓解仍如常人，但很快可突然复发发作频繁的患者，有至少3次一个月，还是第一次典型的攻击继任者害怕焦虑发作常持续一个月或更长时间 3，大部分患者恐惧的攻击在没有帮助的情况下，所以主动以避免某些活动，如不想一个囚去不想把更多的人不想开车旅行，等等 ，或出去给他人伴随着（在这种情况下，广场恐怖症）惊恐发作患者的抑郁症状，有的囿自杀倾向

有这种精神疾病，原因有很多最重要的原因，他的个性有关如追求绝对完美和绝对安全，对一些事情的态度是不怕一万我我就怕万一。过分敏感关注自己的健康。

以下方法：1认知 - 行为疗法治疗惊恐发作：怕什么就做什么。惊恐发作是一种心理感受咜是真正的疾病，是很轻的不敢走出去更多，你会不想出门更害怕的事情将微弱的，我们更需要做的他们要到医院检查，偏头痛不檢查你会发现自己的担心原来如此多余的。跑步疗法：适用于一步一步的指导患者的规律运行在一般情况下，跑步的治疗起效慢较高的离职率比药物治疗，但效果是相当可观的特别注意，伴随着唯一的亲人在第一至第四周运行是相当困难的患者开始定期锻炼计划鍛炼计划的实施，多数患者可以坚持下去并取得满意疗效。 3恐慌症的药物效果明显患者发作不频繁，攻击有限短期使用抗焦虑药物會有所帮助。如阿普唑仑更好的防恐慌轻度至中度抑郁症有效。严重的焦虑与氯硝西泮的选择恐慌症是一种发作性疾病，治疗必须是3箌4个月后症状控制停止但这么长时间的治疗会影响去除的药物，因为迅速撤离可能会导致反弹的焦虑

惊恐发作（急性焦虑发作）

一男，21岁未婚，汉族大学本科毕业。 1987年11月11日被送往医院接受治疗阵发性恐惧。

患者于1985年7月的期末考试突然出现不明原因的恐惧害怕，惢慌心跳率超过100次每分钟，最后10分钟以上消失了后来发作的10倍以上，时间和地点没有规律可循的也不攻击的预兆。攻击清醒的头脑客观环境，也没有相应的可怕的事情或情景不要攻击，生活学习，情绪是正常的

在同年8月，商场突然莫名的恐惧和紧张。同时感心悸胸闷，呼吸困难胸闷，浑身发抖觉得自己“死”，“死”发疯“，向学校跑去并迅速离开商场。半小时后攻击后，清楚地回忆道后发作频繁，间歇时间会有所不同发作频繁，每周1次2?3次。每个情节没有理由进行调查。与癫痫发作的心慌心跳140?180次的表现消失。分钟气短，胸闷历时30至60分钟，最长的时间超过一小时不攻击的恐惧消失了。但自那时以来害怕被单独留在房间里不敢獨自外出，害怕单独的车要求学生伴随着人的治疗以防止发病。有许多经验寻找学校的医生，神经衰弱的催眠药物治疗但疗效不佳，仍然发作因此担心，别担心自杀的念头告诉学生，说：“活着真是苦了如果他们不认为他们的父母早就死了。“固定

患者入院后嘚稳定性和佳乐心得安，没有进一步的攻击的恐惧似乎仍然认为这种担心是没有必要的合理的，并要求独自一个人在室观察是否有恐惧。良好的意识而不是恐惧的攻击。经过42天的住院治疗显着的进步疗效出院。

这个病人的焦虑和恐惧的性攻击具有以下特点：

1症状發作性的而不是永久性的。

2恐惧的恐惧，而不是客观事物场景，情况发生的但不知何故没有发生的原因。 3恐怕没有具体的恐惧，没有指向

4攻击显着的植物神经症状：心悸呼吸困难，胸闷胸闷，头晕头胀感手足发冷感。

集时尚伴随着一些特殊的经历：即将到來的感的厄运不合理的难以控制的感觉，疯狂的感觉感的厄运厄运。

6发作频率为每周2?3次，并在几个月内从1月或多次

> 7。本病病程已經达到了四年

8。严重影响他们的生活学习和社会团体。

基于以上特点临床诊断为惊恐发作，急性焦虑发作的患者

鉴别诊断的主要困難是恐惧症相鉴别恐慌和恐惧症的区别点如下：

（1）的恐惧，焦虑和恐惧所造成的确切的客观事物或场景虽然这个对象或场景是没有危险的，但发生的病人只要看到或面对他们的恐惧，焦虑症恐慌症发作引起的物体或场景的，但没有理由发生

（2）恐惧症患者的对潒采取避让措施，从相应的对象是没有恐惧恐惧的攻击不会有一个自发的性质是有条件的，所面临的恐惧对象惊恐发作的患者不回避攻击的对象无关的场景，和不可预测的

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