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心脏病患者为什么不能吃菜籽油
来源：寻医问药社区
发布者：爱康
患者为什么不能吃菜籽油?因为食用油的好坏可以影响到人体的健康，比如黑心店长期使用地沟油，肯定会给人体带来严重危害。有研究发现，有些食用油会不适合心脏病患者食用，那就是菜籽油!
现代医学认为，心脏病患者过多食用菜籽油，对健康不利。这是因为，菜籽油中含有40%的芥酸。芥酸是一种长链脂肪酸，它的碳链要比普通脂肪酸多四个碳原子。对于正常的人来说，芥酸并不可怕。因为人体中含有一种分解消化芥酸的酶存在，它能破坏摄取的芥酸，在消化后被人体吸收进入血液。在心血管功能正常情况下，它不会造成人体中某些器官上(尤其是心血管系统本身)的脂肪淤积，诱发病变。但心脏病患者情况就并非如此了。
国内外不少心血管专家对心脏病患者的调查表明：由于食用菜籽油而造成的&心肌脂肪沉积&的现象，占整个心脏病患者的4/5。美国曾从解剖的100例心脏病患者尸体中发现：&心肌脂肪&中的确有芥酸存在，含量达5.6%以上。心脏病患者的血液中每日接受少量被酶消化后的芥酸后，本来不正常的心血管功能就会超负荷，更容易诱发&血管壁增厚&及&心肌脂肪沉积&，直接危害身体健康。
心脏病人不要吃菜籽油，所以，联合国粮农组织及世界卫生组织已对菜籽油中芥酸含量作出限量规定，即菜籽油芥酸的含量一律低于5%。所以，各类心脏病患者，尤其是患者在日常食用植物油脂时，应尽量少吃或不吃菜籽油，可食用其它植物油，如花生油、米糠油、豆油、芝麻油、葵花籽油等，这样可以避免芥酸的危害。
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擅长：支气管哮喘、感冒等心脏供血不足吃什么 有什么好的调理办法
　　最佳答案
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我老爸在前几年到医院检查医生断定是心脏供血不足，症状是偶尔肚子比较疼，但不是很频繁，当喝酒过后很难受。看了不少医生，也吃了不少药，效果都不理想，后来一个老中医推荐老爸试试纳豆胶囊，好像是中国农业科学院研制的，这个是溶血栓的最佳方法了，我老爸就一直服用那个，在此之前，因为心脏供血不足几次住院抢救，现在服用药物已经一年多了，一直没有复发了，溶栓效果不错，头痛、胸痛、胸闷的症状也都没了，睡眠和精神都好很多，咨询过有关专家说再坚持服用一个周期就可以巩固了。这个产品在实体店及网上都有销售,而且还挺热销的，老爸一般在网上订购的,这样价格比实体店要优惠，而且可以等收到了再付给它款，比较方便，我收藏了官网地址,你可以去了解一下/kxbldacr
　　纳豆胶囊可降低高血压、高血脂、高血粘、高血糖等，还可防治心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、冠心病、心肌梗塞、动脉硬化、脂肪肝、慢性疲劳综合症、失眠、性功能障碍、便秘、视觉功能障碍、老年痴呆症等。
　　（中国农业科学院推出 品质保证 博盈中农天山纳豆）
　　心脏供血不足吃什么食物调理
　　病情描述(发病时间、主要症状等)：
心脏供血不足、出虚汗。身上没劲。晚上睡不好。有一年多了。吃什么食物调理？
　　生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度查。如果不是很严重，能不服药暂且以饮食调理为主，如果还是有发展趋势，及时就医。饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用jar小说下载网.cn外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮
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胃酸过多是指由于各种原因导致胃酸分泌过多，超过了胃自身对胃酸的防护能力。这些原因包括先天性胃酸分泌过多；刺激性的食物、精神过度紧张或某些疾病等，长期刺激壁细胞使胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等都有胃酸过多的现象。 正常情况下，胃酸有助于我们的消化，但过量胃酸会侵蚀我们的胃粘膜壁，造成胃粘膜充血水肿、糜烂、溃疡甚至出现穿孔。因此，我们该合理的控制胃酸。胃酸过多吃什么 日常饮食中，大家可以多吃些碱性食物，如苏打饼、焦面包等，菠菜、卷心菜等含碱性成分也较多。避免花生、醋、油脂等酸性食物。牛奶、豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含的蛋白质反而会促进胃酸分泌，故不建议多饮。此外，少吃过冷、过烫的食物,辛辣刺激之品,浓茶、咖啡等也应尽量避免。睡前不宜进食，有烧心感的朋友睡觉时可以垫高枕头。但这仅仅是些辅助方法，有胃病，还得治疗。胃酸过多吃什么药好治疗胃酸过多的药大致有两大类：中和胃酸制剂及抑制胃酸分泌制剂。前者较常见的比如：小苏打、胃舒平、达喜等，它们可以与胃内的胃酸起中和反应，从而减少胃酸对胃的损害；后者常见的有西咪替丁、洛赛克等，它们通过抑制胃壁细胞分泌胃酸来减少胃内胃酸的含量。但中和胃酸的药往往会因为中和过度，而且中和的PH值是7.0——中性的环境，没有消化食物的能力，于是影响消化，导致胃胀、嗳气，久而久之纵容菌群滋生，严重者导致胃癌；而胃壁细胞长期受到药物的抑制，则最终会导致细胞功能的减退甚至丧失，分泌胃酸的的胃腺渐渐萎缩，也就是平常所说的萎缩性胃炎。因此，治疗胃酸过多，不能长期依靠药物!重新认识几丁聚糖大家都知道，从虾、蟹壳中提取的食用性动物纤维——几丁聚糖，有很好的保健作用。大家普遍知道的是它具有抗癌，抑制癌、瘤细胞转移，提高人体免疫力及护肝解毒作用。但的出现，使它在调节胃酸方面有着独特的作用也得到了应用。几丁聚糖分子链上的碱性基团可以中和胃内过多的胃酸，然而与药物不同的是，这种中和胃酸的过程是智能的、双向的：即当将胃内酸性环境中和到PH4.0—5.0时，反应会自动停止。此酸碱环境是胃部自我修复的最佳环境，且不会降低胃蛋白酶的消化作用，也就不影响消化功能。而当胃酸过少时，它又可以刺激胃壁细胞分泌胃酸，始终使胃体维持自我修复的最佳环境。另外，由于几丁聚糖黏度高，中和过多胃酸的过程中具有缓释性。也就是说，当胃体继续分泌胃酸，使酸性增高时，它又能继续中和胃酸到最佳PH值。不影响消化、不胃胀、嗳气；也不抑制胃壁细胞的正常分泌功能——这才是我们应该追求的处理胃酸过多的好方法。然而，由于胃酸过多是胃部疾病的一个症状，且过多的胃酸又会侵袭胃粘膜，使胃病加重，因此保护胃粘膜也很重要。具体详情，请进入
有房有车、享受高薪、出入高级酒店，或许这是人们对都市白领的全部印象。但是，超负荷的工作量、巨大的心理压力使胃肠疾病几乎成了白领一族的职业病。
七成都市白领患胃病！
2011年度白领一族的健康抽样调查的一组数字令人吃惊：被调查对象中有73.54％的人患有不同程度的。
同样令人吃惊的是，患病者年龄多在25～45岁之间，年轻化的趋向非常明显，并且近年来呈现出愈加年轻的发展趋势。据统计，白领的主要集中在慢性浅表性胃炎或胃溃疡上。主要表现为：偶尔到经常发生返酸、胃胀、胃痛、打嗝、嗳气等现象。
白领常常忽视胃病的治疗
由于工作原因，他们平时很少有时间到医院做定期的检查和治疗。调查显示：有近九成的胃病患者平时都是依靠自己到药房购买常见的胃药来治疗。胃不舒服了就吃药，一种胃药不管用就换另一种。很多白领服用过3-4种药物，有的甚至尝试过十几种药物仍不能解决问题！
这样治疗，不但缺乏计划性和科学性，而且更容易延误治疗，使胃病反反复复，难以根治。通常到了忍受不住的时候，白领们才会到医院检查。但这个时候，很多白领就会发现，自己已经患上了很严重的胃溃疡、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎，甚至胃癌！
“工作忙、吃饭不定时、应酬喝酒”是罪魁祸首
　　当代白领工作忙时常加班不按时吃饭，应酬很多而且常常喝酒伤胃。这样的饮食习惯是造成白领们各类肠胃疾病的发病率高的罪魁祸首。
　　专家认为，这与他们的生活水平相对较高、体力消耗相对较少有很大关系。此外，在应酬中过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯导致胃粘液分泌紊乱，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。活谓素是一种完全提取自深海生物的天然膳食纤维，在中和胃酸，保护胃粘膜，预防胃病发作方面有独特功效。它通过模仿与人体胃粘膜相似的生理环境，有效促进胃粘膜的自我修复的方式解决胃病的问题，工作忙或者通过日常保养都不能防止胃病复发的白领非常适合。如果应酬太多或不得不喝酒，更可以在酒前半小时服用，可以起保护胃部的作用。
白领护胃有高招
白领们在未发生胃病时，可适当调节生活饮食习惯，预防胃病的发生：
1、无论工作多忙都要定时定量地用餐。
2、要注意对个人心态的调整，劳逸结合。
3、良好的心态、愉快的心情。
4、要养成良好的生活习惯，不要过多的食用辛辣、生冷食物。
5、切莫过量饮酒和吸烟。
6、如胃病已发生，应及早治疗，以免延误病情。
胃溃疡除了有反酸、呕吐、嗳气、食欲不振等胃部不适症状之外，还伴随着反复发作的疼痛。若溃疡面逐渐加深，累及血管还会导致胃出血，穿破胃壁则会导致腹腔感染，诱发急性腹膜炎造成腹部剧烈疼痛等。有了胃溃疡必须要重视，否则后果不堪设想。
胃溃疡该吃什么药
得了胃溃疡，大家都会积极的去治疗。但滥用胃药不仅效果不佳，还会进一步加重胃部不适。胃溃疡用药注意事项：
1、不宜服用解热镇痛药
如阿司匹林、水杨酸钠、去痛片等。这类药物对胃黏膜有较强的刺激作用。因此，有胃病史尤其是胃溃疡的人发热时，不应服此类药物。
2、不宜轻易服用消炎镇痛药
常见的有消炎痛、布洛芬、芬必得等。胃溃疡病必须服用该药时，最好在饭后半小时或与胃黏膜保护剂同服。
3、不宜自行滥服抗生素 　某些抗生素如红霉素、复方新诺朋片等，也可导致胃黏膜损伤，服用时应在医生的指导下正确使用，以防胃溃疡病情加重。
4、不宜长期滥服胃药
目前市面上出售的胃药大都有抑制胃酸的作用，这类药物确实能缓解疼痛，但长期抑制壁细胞分泌，最终会使胃壁细胞功能减退甚至丧失，而导致萎缩性胃炎甚至胃癌。
因此，得了胃溃疡，用药要谨慎！
胃溃疡，还可以吃什么？
自古以来就有“药食同源”的说法。营养学专家指出，许多食物在胃部疾病方面都有很好的食疗作用。如柑橘类、米油、猴头菇、结球甘蓝、几丁聚糖等。日常生活中，大家别忽略了这些食物。
结球甘蓝因富含维生素U，对胃溃疡有很好的辅助治疗作用，这一优点也被一些药物采用。心脏供血不足怎么办？(转载)
我的图书馆
心脏供血不足怎么办？(转载)
心脏供血不足怎么办？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。&心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）&老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因&平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：&1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料&宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品&水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能&改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走&心脏供血不足有好几种类型，您怎么能情急之下乱用药呢？是身体重要还是工作重要？！&心脏供血不足从中医来看分为六种类型；&1。阳虚型 症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。&治宜：益气回阳，养心复脉。&可服：参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等。&2．阴虚型 症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。&治宜：养心益肾、滋阴安神。&可服：生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等。&3．气血两虚型 症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。&治宜：气血双补，宁心安神。&可服：八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。&4．气郁型 症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。&治宜：疏肝理气，解郁安神。&可服：追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等。&5．痰阻型 症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。苔腻，脉弦滑。治宜：健脾益气，祛痰宽胸。&可服：冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等。&6．血瘀型 症见胸闷心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。&治宜：行气通络，活血化瘀。&可服：血府逐瘀丸、救尔心等。&常用西药&1．麻黄素：25毫克，每日3次，口服。&2．阿托品：0．3—0。6毫克，每日3次，口服。&3．普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。&4。菸酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程。&其他回答 19:56:04心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。&心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）&老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因&平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：&1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料&宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品&水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能&改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走&心脏供血不足有好几种类型，您怎么能情急之下乱用药呢？是身体重要还是工作重要？！&心脏供血不足从中医来看分为六种类型；&1。阳虚型 症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。&治宜：益气回阳，养心复脉。&可服：参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等。&2．阴虚型 症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。&治宜：养心益肾、滋阴安神。&可服：生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等。&3．气血两虚型 症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。&治宜：气血双补，宁心安神。&可服：八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。&4．气郁型 症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。&治宜：疏肝理气，解郁安神。&可服：追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等。&5．痰阻型 症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。苔腻，脉弦滑。治宜：健脾益气，祛痰宽胸。&可服：冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等。&6．血瘀型 症见胸闷心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。&治宜：行气通络，活血化瘀。&可服：血府逐瘀丸、救尔心等。&常用西药&1．麻黄素：25毫克，每日3次，口服。&2．阿托品：0．3—0。6毫克，每日3次，口服。&3．普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。&4。菸酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程。&&& 19:58:08心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。&心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）&老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因&平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：&1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料&宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品&水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能&改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走&心脏供血不足有好几种类型，您怎么能情急之下乱用药呢？是身体重要还是工作重要？！&心脏供血不足从中医来看分为六种类型；&1。阳虚型 症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。&治宜：益气回阳，养心复脉。&可服：参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等。&2．阴虚型 症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。&治宜：养心益肾、滋阴安神。&可服：生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等。&3．气血两虚型 症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。&治宜：气血双补，宁心安神。&可服：八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。&4．气郁型 症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。&治宜：疏肝理气，解郁安神。&可服：追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等。&5．痰阻型 症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。苔腻，脉弦滑。治宜：健脾益气，祛痰宽胸。&可服：冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等。&6．血瘀型 症见胸闷心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。&治宜：行气通络，活血化瘀。&可服：血府逐瘀丸、救尔心等。&常用西药&1．麻黄素：25毫克，每日3次，口服。&2．阿托品：0．3—0。6毫克，每日3次，口服。&3．普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。&4。菸酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程。&保健品：心源素、西洋参&& 19:59:37看医生的同时还要注意饮食&& 20:01:22脏供血不足，主要是通过影响心肌复极而使心电图发生变化，在心电图上可表现损伤及(或)缺血表现，常可引起ST段、T波、及QT间期的异常，其中ST—T改变最为重要，其心电图特点如下：&(1)ST段改变：&①缺血型ST段降低：最有诊断意义。ST段压低＞0.05mV。&a水平型：在以R波为主的导联中，R波顶点垂线与ST段的交角等于90°，水平持续至少0.08秒。&b下垂型，也称下斜型。上述夹角大于90°。&②近似缺血型ST段降低：也有一定的诊断意义，其R波顶点垂线与ST段所形成的交角接近直角(81°＜a＜90°)，但QX/QT＞50%，而且下移＞0.075mV，下移的ST段长度＞0.08秒才有意义。&③J点下移：J点是S波升支与ST段的交点，即S波的终点。其R波顶点垂线与ST段所成之夹角小于80°，QX/QT＜50%。J点下移必须大于0.2mV时才有临床意义，但J点型ST段降低常是生理性的，一般是由于心房除极波(Ta波)的压低所引起，常见于窦性心动过速时。仅凭J点降低很难作出冠状动脉供血不足的诊断。&④ST段抬高：肢体导联和V4～6导联ST段抬高超过0.1mV，V1～3导联超过0.3mV即为ST段抬高。ST段抬高常见于变异性心绞痛，多由冠状动脉痉挛引起。由于急性透壁、显著心外膜下心肌损伤(或缺血)，面向损伤面的导联ST段抬高，常见于V2～V6，最明显于V2～V4导联，也可见于Ⅱ、Ⅲ、aVF导联。ST段抬高多呈凹面向上，有时伴有T波倒置。应该引起重视的是，原表现为ST段下降者，ST段可恢复到等电位线上或稍抬高，易误认为心电图好转，但这种急性改变多为一过性，持续数分钟至十余分钟，偶有持续半小时者。&(2)T波改变&急性冠状动脉供血不足常呈一过性心内膜下或心外膜下心肌缺血。心内膜下心肌缺血早期，T波对称高尖，进一步发展，ST段向下压低，或与T波融合，构成凹面型ST段下移。心外膜下缺血远较心内膜下心肌缺血少见，复极方向由心内膜指向心外膜，T波向量离开心外膜面，故面向缺血的导联T波对称性倒置，并伴有ST段上抬。若以心内膜下缺血为主，进而波及心外膜下，则出现ST段压低，T波低平或双向；若以心外膜下缺血为主，波及心内膜下，则出现T波倒置，ST段轻度压低或在等电位线上。缺血性T波改变(以R波为主导联T波低平、双向或尖锐倒置)，常呈定位分布，即几个有指示性改变的导联共同地可反映前壁、下壁、侧壁等缺血部位，而在缺血室壁的对侧壁导联出现对应性改变。&(3)Q—T间期的异常：Q—T间期最好在aVF导联上测量，因为该导联U波最不明显。急性冠状动脉供血不足常引起一过性Q—T间期缩短，亚急性冠状动脉供血不足时Q—T间期可以延长。&(4)心律失常：由于冠状动脉供血不足，影响到心脏起搏传导系统，或因心肌缺氧，心肌的应激性增高等原因可产生各种类型的心律失常，如早搏、房颤、各种类型的传导阻滞等。&(5)其他：如心电轴左偏、左室肥大、U波倒置及PV1?终末电势异常(即PtfV1＜-003mm·s)。&请如下进行注意：&运动固然对病人有好处，但运动不当，给病人带来的危害也改建见不鲜。因此，病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：&(1）运动前后避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。&（2）运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。&（3）运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。&（4）运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。&（5）运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。&（6）运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。&患者要注意控制饮食，就是说，通常不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增加心脏负担，何况太咸了还会引起浮肿，心脏病人饮食还是以“清淡”为原则，最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、糖类等要适当少吃.&& 20:04:18供血不足，应该补血！请喝驴胶补血胶囊！&& 21:56:49扩冠，扩张冠状动脉。避免重体力劳动，感染，受凉等&& 16:02:26脏供血不足从中医来看分为六种类型；&1。阳虚型 症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。&治宜：益气回阳，养心复脉。&可服：参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等。&2．阴虚型 症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。&治宜：养心益肾、滋阴安神。&可服：生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等。&3．气血两虚型 症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。&治宜：气血双补，宁心安神。&可服：八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。&4．气郁型 症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。&治宜：疏肝理气，解郁安神。&可服：追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等。&5．痰阻型 症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。苔腻，脉弦滑。治宜：健脾益气，祛痰宽胸。&可服：冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等。&6．血瘀型 症见胸闷心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。&治宜：行气通络，活血化瘀。&可服：血府逐瘀丸、救尔心等。&常用西药&1．麻黄素：25毫克，每日3次，口服。&2．阿托品：0．3—0。6毫克，每日3次，口服。&3．普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。&4。菸酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程&& 16:58:14心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。&心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）&老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因&平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：&1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料&宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品&水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能&改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走&心脏供血不足有好几种类型，您怎么能情急之下乱用药呢？是身体重要还是工作重要？！&心脏供血不足从中医来看分为六种类型；&1。阳虚型 症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。&治宜：益气回阳，养心复脉。&可服：参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等。&2．阴虚型 症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。&治宜：养心益肾、滋阴安神。&可服：生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等。&3．气血两虚型 症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。&治宜：气血双补，宁心安神。&可服：八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。&4．气郁型 症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。&治宜：疏肝理气，解郁安神。&可服：追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等。&5．痰阻型 症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。苔腻，脉弦滑。治宜：健脾益气，祛痰宽胸。&可服：冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等。&6．血瘀型 症见胸闷心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。&治宜：行气通络，活血化瘀。&可服：血府逐瘀丸、救尔心等。&常用西药&1．麻黄素：25毫克，每日3次，口服。&2．阿托品：0．3—0。6毫克，每日3次，口服。&3．普鲁本辛：15—30毫克，每日3次，口服。&4。菸酰胺：600—1000毫克溶于10％葡萄糖液250—500毫升静脉滴注，每日1次，14次为1疗程。&保健品：心源素、西洋参&1、饮食： 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品。每天保持吃两种以上的水果，多吃蔬菜，品种齐全。&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走。&回答者： & wy8786025 - 探花 十一级 & 2-19 17:57我来评论&&提问者对于答案的评价：谢谢您觉得最佳答案好不好？ & &目前有 1 个人评价& & &100% （1）&0% （0）&相关内容• &心脏供血不足怎么办，(过完年我才13岁）。&• &心脏供血不足怎么办&• &爸爸今年56岁，2007年做心脏搭桥手术，今年体检心电...&• &心脏供血不足，胸口发闷怎么办？在饮食方面要注意什么？&• &胸闷气短，心跳过快，心脏供血不足是什么病，怎样检...&更多相关问题&&&查看同主题问题：心脏 供血不足 &其他回答 & &共 6 条柏子养心丸.天王救心丹. 用黄芪,丹参切片泡茶喝.&回答者： 黎界 - 经理 四级 & 2-19 14:36心脏供血不足与肺部供气也有关系,你呼吸怎样?和心,脑,肺之间的经络之气不通畅也有关系.你胖吗?先消炎,吃些清谈的,后泻气,心肾沟通等.&参考资料：&回答者：匿名 2-19 14:37心肌供血不足 是冠状动脉供血不足 诱因是心肌劳损 高血压可以继发性引起心肌劳损 供血不足病理分级 控制不好的话 可以发展为心绞痛 饮食注意别吃高脂肪的食物 不许喝酒 抽烟 熬夜 激动 生气等 多吃蔬菜 水果 平时吃些中药制剂的营养心肌的药 如银杏叶片 地奥心血康等等&回答者： 隐居郎中 - 助理 二级 & 2-19 14:37正规医院心内科就诊 系统检查后 常规治疗&低盐低脂 禁忌烟酒少吃辛辣 适量运动 放松心情 减少精神压力保证睡眠 保持大便通畅&中药调理辅助治疗&回答者： &bj1928 - 江湖少侠 七级 & 2-19 14:39由于心肌供血不足引起的心脏疾病,应该属于冠心病,如果同时合并高血压,要同时兼顾地进行治疗.同时提醒一下,血脂,血糖也要兼顾进行治疗.&吃的方面,要清淡,少摄取饱和脂肪酸,胆固醇,少盐饮食(食盐每日少于6克).&& 17:10:22可用冠状动脉扩张剂改善供血&& 17:10:41老人有胸闷、气喘的症状，考虑冠心病心肌供血不足，建议采用以下综合治疗方法：一、抗心肌缺血治疗：1、硝酸酯类（扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛）——如消心痛（短效）10mg &3/日，急用时可舌下含化，治心绞痛。鲁南欣康（单硝酸异山梨醇）等，为中效制剂，20mg & 2/日服。2、β－阻滞剂（减慢心率，改善心肌耗氧，治疗高血压、心功能不全）——如美托洛尔（倍他乐克）12.5~25mg & 2/日。3、抗血小板制剂——阿斯匹林 75mg & 1/日。4、中药可选择丹参片、丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸等，用于辅助治疗。金脉胶囊由红曲、三七、川芎、银杏叶等中药组成，有降血脂、扩血管、抗缺氧等功效，适合于慢性心脑血管疾病患者的治疗。&5、如有明显的活动后胸闷、心慌、气短的症状，应注意心功能不全的可能，可做心脏超声，检查心脏情况，如有心功能不全，应在医生指导下，给予强心、利尿等药物治疗。冠心病注意事项：1、保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等，这是防治冠心病的有效方法。&2、注意休息，避免劳累：避免过重体力劳动或突然用力，有心绞痛等急性缺血症状时，更要注意。心肌缺血较稳定者，可适当活动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血，促进康复。饱餐后不宜运动。3、饮食不宜过饱，以免加重心脏负担：4、避免精神紧张与刺激；5、避免受寒：在严寒或冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛；所以冠心病病人要注意保暖。6、冠心病饮食的几点注意：&1）饮食有节，合理营养：老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。&2）膳食注意清淡—— 清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食，即低盐、低脂，每日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高，增加心脏负担与心肌耗氧；3）选择有利于冠心病的蔬菜。能降脂的蔬菜，如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海带、紫珠菜等。如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等；黑木耳加红枣炒肉，也是一种很好的营养搭配。&& 17:20:28心脏是人类的供血器官，也是人的重要部分。　　心脏是人体的"发动机" ，我们的人体肢能动作，都是收心脏发出的。　　我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵。打个比方：心脏对于身体来说，就好像发动机对于汽车一样。所以我们一定要保护好我们的心脏。　　如果按一个人心脏平均每一分钟跳动70次、寿命有70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动将近26亿次。一旦心脏停止跳动的话，那就是说，你的生命走到尽头了。[1][编辑本段]器官部位　　心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在中线左侧。心脏如一倒置的，前后略扁的圆锥体像一个桃子。心尖钝圆，朝向左前下方，与胸前壁邻近，其体表投影在左胸前壁第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处，故在此处可看到或摸到心尖搏动。心底较宽，有大血管由此出入，朝向右后上方，与食管等后纵隔的器官相邻。[编辑本段]基本结构　　心脏表面靠近心底处，有横位的冠状沟几乎环绕心脏一周，仅在前面被主动脉及肺动脉的起始部所中断。沟以上为左、右心房，沟以下为左、右心室。在心室的前面及后（下）面各有一纵行的浅沟，由冠状沟伸向心尖稍右方，分别称前后室间沟，为左、右心室的表面分界。左心房、左心室和右心房、右心室的正常位置关系呈现轻度由右向左扭转现象，即右心偏于右前上方，左心偏于左后下方。 心脏是一中空的肌性器官，内有四腔：后上部为左心房、右心房，二者之间有房间隔分隔；前下部为左心室、右心室，二者间隔以室间隔。正常情况下，因房、室间隔的分隔，左半心与右半心不直接交通，但每个心房可经房室口通向同侧心室。　　心脏的形状像一个倒置的梨，上宽下窄，大小和自己的拳头差不多。　　右心房壁较薄。根据血流方向，右心房有三个入口，一个出口。入口即上、下腔静脉口和冠状窦口。冠状窦口为心壁静脉血回心的主要入口。出口即右房室口，右心房借助其通向右心室。房间隔后下部的卵圆形凹陷称卵圆窝，为胚胎时期连通左、右心房的卵圆孔闭锁后的遗迹。右心房上部向左前突出的部分称右心耳。 右心室有出入二口，入口即右房室口，其周缘附有三块叶片状瓣膜，称右房室瓣（即三尖瓣）。按位置分别称前瓣、后瓣、隔瓣。瓣膜垂向室腔，并借许多线样的腱索与心室壁上的乳头肌相连。出口称肺动脉口，其周缘有三个半月形瓣膜，称肺动脉瓣。　　左心房构成心底的大部分，有四个入口，一个出口。在左心房后壁的两侧，各有一对肺静脉口，为左右肺静脉的入口；左心房的前下有左房室口，通向左心室。左心房前部向右前突出的部分，称左心耳。 左心室有出入二口。入口即左房室口，周缘附有左房室瓣（二尖瓣），按位置称前瓣、后瓣，它们亦有腱索分别与前、后乳头肌相连。出口为主动脉口，位于左房室口的右前上方，周缘附有半月形的主动脉瓣。　　腔室 入口 入瓣膜 出口 瓣膜 作用　　左心房 肺静脉 左房室口 二尖瓣 在心室收缩时阻止血液逆流回心房　　左心室 左房室口 二尖瓣 主动脉口 主动脉瓣 在心室舒张时防止血液逆流回心室　　右心房 上、下腔静脉 冠状窦口 右房室口 三尖瓣 在心室收缩时阻止血液逆流回心房　　右心室 右房室口 三尖瓣 肺动脉口 肺动脉瓣 在心室舒张时防止血液逆流回心室　　在右心房室和左心房室之间各有一组房室瓣，分别叫三尖瓣和二尖瓣。它们是单向瓣，允许血液从心房向心室流动，并防止其向反方向（即心室向心房）的流动。　　血液流动方向为：上下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺循环→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→体循环→上下腔静脉　　体循环：血液由左心室流入主动脉、再流经全身的动脉、毛细血管，静脉最后汇集到上、下腔静脉，流回右心房的循环经过体循环，鲜红的动脉血变成暗红的静脉血。 体循环又叫做大循环。　　肺循环：血液由右心室流入肺动脉，再流经肺部的毛细血管网，最后由肺静脉流回左心房的循环，经过肺循环，暗红的静脉血又变成了鲜红的动脉血。 肺循环有叫做小循环[编辑本段]功能作用　　心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。成年人的心脏重约300克，它的作用是巨大的，例如一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血，如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。[编辑本段]健康保养　　　保护心脏注意事项可包括：　　控制体重　　研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。　　戒烟　　烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。　　戒酒　　美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。　　改善生活环境　　污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。　　避免拥挤　　避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。　　合理饮食　　应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。　　适量运动　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。　　规律生活　　养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。　　【心脏上的病】 冠心病 心脏病 先天50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。　　经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。　　健康饮食标准表　　（健康饮食应符合以下要求）　　1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。　　3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。　　4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉[编辑本段]人类心脏可能有记忆 心脏移植或改变性格　　我们都知道，大脑是记忆的器官。那么，心脏有记忆吗？齐鲁晚报报道了美国科学家的最新研究发现——人类的心脏也许有某种“思考和记忆功能”！这正是许多接受心脏移植的患者突然性格大变、继承了心脏捐赠者性格的原因。&　　文章举例说，４０岁的退休货车司机杰姆·克拉克从来都不是一个多愁善感的人，他从不曾给妻子玛吉写过一封情书，因为他１５岁就离开了学校，文法差得要命。所以当去年的一天，杰姆突然坐到桌子前，开始给妻子写下一行行的情诗、表达细腻的情绪时，连他自己都感到了震惊。就在半年前，杰姆刚刚接受过心脏移植手术，他确信自己写诗的“怪癖”来自那颗移植的心脏，因为捐赠者一家都爱写诗。根据科学统计，从第一例心脏移植手术实施后的４０年中，每１０例接受换心手术的病人中，就有１人会出现性格改变现象。美国加州心脏数学协会的专家也深信心脏并非一个“泵”那么简单，他们最近发现一种能够具有长期记忆和短期记忆的神经细胞的确在心脏中工作，并且组成了一个微小但却复杂的神经系统。“心脏具有记忆”的观点目前仍未获得主流医学界的认可，但许多接受心脏移植的病人都深信，没有任何其他理论可以解释发生在他们身上的一连串怪事。　　罗琳认为，当我们的情绪改变时，大脑会将信号传递给心脏，而心脏会以非常复杂的形式的表现出来。如果心脏有情绪反应，那么是否也会思考呢？这个新发现又是否能给破解心脏记忆的谜案提供新线索呢？这一切的谜团都有待科学家的进一步研究，“人心难测”，现在可不是下结论的时候。　　心脏的意思：中心部位，重点部位。&心脏供血不足的表现~~（1）ST段改变：心脏供血不足，主要是通过影响心肌复极而使心电图发生变化，在心电图上可表现损伤及(或)缺血表现，常可引起ST段、T波、及QT间期的异常，其中ST—T改变最为重要，其心电图特点如下：心电图有ST-T波改变，窦性心率，I度房室阻滞，右室传导迟延，伴有眩晕、胸闷、睡眠不足。甲亢、肝功能、彩超、心酶谱正常。请问：是不是心脏供血不足的表现？心脏供血不足的表现~~（2）T波改变 ：④ST段抬高：肢体导联和V4～6导联ST段抬高超过0.1mV，V1～3导联超过0.3mV即为ST段抬高。ST段抬高常见于变异性心绞痛，多由冠状动脉痉挛引起。由于急性透壁、显着心外膜下心肌损伤(或缺血)，面向损伤面的导联ST段抬高，常见于V2～V6，最明显于V2～V4导联，也可见于Ⅱ、Ⅲ、aVF导联。ST段抬高多呈凹面向上，有时伴有T波倒置。应该引起重视的是，原表现为ST段下降者，ST段可恢复到等电位线上或稍抬高，易误认为心电图好转，但这种急性改变多为一过性，持续数分钟至十余分钟，偶有持续半小时者。③J点下移：J点是S波升支与ST段的交点，即S波的终点。其R波顶点垂线与ST段所成之夹角小于80°，QX/QT＜50%。J点下移必须大于0.2mV时才有临床意义，但J点型ST段降低常是生理性的，一般是由于心房除极波(Ta波)的压低所引起，常见于窦性心动过速时。仅凭J点降低很难作出冠状动脉供血不足的诊断。②近似缺血型ST段降低：也有一定的诊断意义，其R波顶点垂线与ST段所形成的交角接近直角(81°＜a＜90°)，但QX/QT＞50%，而且下移＞0.075mV，下移的ST段长度＞0.08秒才有意义。N733UQGYNBKBCHUTKU8RJW3V1DG6FKF2下垂型，也称下斜型。上述夹角大于90°。水平型：在以R波为主的导联中，R波顶点垂线与ST段的交角等于90°，水平持续至少0.08秒。①缺血型ST段降低：最有诊断意义。ST段压低＞0.05mV。心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。&心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）&老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因&平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：&1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料&宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品&水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天&2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能&改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站&& 21:10:23低血压注意事项&一. 青少年低血压不容忽视近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；女性还多发生月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢性缺氧的缘故。青少年低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，女性为男性的3--4倍。少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。可见，青少年低血压属功能性疾患，常无器质性病变。二、老年低血压的危害、防治及注意事项多数老年人认为人老易患高血压，实际上低血压在老年人中同样多见，而且对老年人的身心健康危害极大。一般来说，成年人高压(收缩压)低于75～85毫米汞柱时即称为低血压。老年人引发低血压的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神经调节功能低下；动脉硬化使动脉弹性减小；体质虚弱；在闷热或室内缺氧的环境中站立过久，以及长期卧床，体位突然改变等。此外，糖尿病和中枢神经系统疾病也会诱发低血压；膀胱内压力骤减，如夜间排尿后，则可反射性地使血液流回腹腔而引起短暂性低血压。低血压主要分为5类：1.原发性低血压，又称体质性低血压，多见于情绪不稳，体质瘦弱的老人，女性多见；2.继发性低血压，如失血、休克、心肌梗死等，由于血量减少，外周血管阻力降低的结果；3.体位性低血压(即直立性低血压)，长期站立或从平卧位变为直立位时发生的低血压，常见于植物神经失调，以及使用某些药物(如降压药、冬眠灵等)引起；4.内分泌功能紊乱所致的低血压，常由于低钠、血容量减少、心搏减少等引起；5.慢性消耗性疾病及营养不良所致的低血压，如结核病、慢性肝病、慢性肾病、重症糖尿病等。老年性低血压患者往往有头晕、眼花、疲倦、头痛、健忘、心慌气短、睡眠欠佳等不适感觉。医学研究表明，随着年龄的增加血压略有增高是正常现象。而老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。低血压有一定的遗传性，父母患有低血压其子女患低血压的风险就比较大。静脉曲张患者容易引起低血压，这是因为在扩张的静脉中最多可积存半升血，这些血就不能参加血液循环，因而易使血压下降。注意事项：1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。3、调整饮食，进行食疗。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。三、低血压患者日常生活预防常识1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状2.锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。&3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。四、低血压的饮食治疗1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；&&
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