朋友们，我想知道月经不调月经期吃什么比较好食物比较好？什么方法好点呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 00:37 标签： 月经期吃什么比较好
月经不调吃什么食物比较好 洛阳？_养生堂-崇左新闻网
您目前的位置 :
>> 月经不调吃什么食物比较好 洛阳？
月经不调吃什么食物比较好 洛阳？
责任主编：
日期： 14:10
　　月经不调吃什么食物比较好 洛阳?治疗月经问题首选洛阳牡丹妇产医院【咨询电话：9 QQ：】!月经不调 可以说是女人的通病，基本十个女人会有八个女人出现过月经不调，发生这种情况通常意味着女性身体出现了问题。在临床上，很多女性月经不调基本都是由日常生活不良习惯所导致的，而我们可以通过改变生活习惯和饮食来进行调理。那月经不调吃什么食物比较好呢?下面就由妇科专家为大家介绍吧。
　　月经不调吃什么食物比较好 洛阳?洛阳牡丹妇产医院专家指出，所有的疾病我们都可以通过饮食来进行调理和辅助治疗，月经不调的女性，可以常吃以下食物：
　　1)在月经期间我们要注意营养补给，多吃一些营养丰富且容易消化的食物，这样有利于营养物质尽快被身体吸收。同时多喝水、多吃蔬菜和水果，可以保持大便通畅，不仅能够调节自身健康，还能排毒养颜。
　　2)月经不调的女性朋友可以多吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等。需要注意的是，我们要控制脂肪的摄入，因为补血的营养成分只有在油脂成分少的情况下才容易吸收。山药、大枣、当归具有补肝肾养血补气的作用，和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。
　　3)月经不调吃什么?女性在月经来潮的前一周饮食要以清淡、营养为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，可有效缓解月经不调。同时，要避免摄入辛辣刺激性的食物以及冷饮。
　　【月经不调康复的理想之地——洛阳牡丹妇产医院妇科全面施治】
　　在洛阳治疗月经不调哪家好。月经不调对患者的危害是非常大的，洛阳牡丹妇产医院妇科是患者较好的选择，拥有先进的技术，权威的妇科专家来为患者的健康作保障。针对月经不调，有专业的诊疗。
　　强大的医疗团队：作为一家正规的专科医院，洛阳牡丹妇产医院妇科专家都是多年进行临床诊疗专家，临床经验无需质疑，她们凭借精湛的医术、丰富的临床经验、高尚得医德医风。权威呵护女性健康。
　　引进尖端设.备：洛阳牡丹妇产医院妇科不断坚持“以中医为基础、以西医为先导、以患者为中心、以专业塑品牌”的经营理念，先后投巨资引进大批国内外顶尖妇科设.备，只为让月经不调女性早点解除病痛。
　　实惠合理的收费：洛阳牡丹妇产医院妇科各项收费都是按照相关规定严格执行，杜绝乱收费现象;同时，洛阳牡丹妇产医院妇科是“无红包医院”，任何医生在诊疗过程中，严禁收取病人的红包，切切实实减轻患者就医的经济负担，患者可以安心就诊。
　　相信通过上面对“月经不调吃什么食物比较好 洛阳”的介绍，女性朋友心里已经有了自己的小算盘。专家提醒，女性在日常生活中注意饮食均衡和生活习惯，不要熬夜，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持运动。可以帮助我们调理月经失调的症状噢。如果您还有不明白的地方，请直接拨打我院24小时咨询热线，我们将根据您的病情为您提供更合理的解决方案。
医学是严谨的，生命是唯一的，因个体差异不同，请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、 健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯，但所提供的任何 及治疗方 法仅供参考，不能替代专业医务人员的建议，如未到医院就医，并未遵照医生诊断和治疗建议，自行使用 本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本 网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。
月经不调吃什么食物比较好 洛阳？&&&&& |

我要回帖

更多关于 月经期吃什么比较好 的文章

 

随机推荐