首页月经不调
人类有一副与生俱来的的餐具——“牙齿”。每一天，牙齿都要进行...
内脏强，人才美！外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无...
月经不调会影响美容，导致皮肤容易出现暗疮、色斑等问题，还可能...
春夏季节，随着气温逐渐回升，色彩丰富、品种多样的水果也陆续上...
月经是女性每个月都要经历的事情，而且直接反映着健康与生育的能...
当脸上长出了星星点点的色斑，很多女性都会认为是自己保养不当或...
月经不调怎么调理？常见的月经不调有经期延长、经期提前、月经过...
月经不调怎么办？常见的月经不调有：经期提前、经期延迟、经期过...
有些女性出现了月经推迟的问题，并没有放在心上，认为只是小事情...
现代女性面临多方面的压力，加上饮食作息不规律等原因，很容易出...
一些剖腹产手术的新妈妈在月经问题上存在疑惑，月经量或多得吓人...
女性每月一次的月经直观地反映了身体健康的状况，尤其是生殖能力...
我们大家都知道，女性月经的周期与孕育能力有着紧密的关系 ，如果...
月经对于女性来说十分重要，是反映生育能力的基本标志，每个月都...
怀孕之前，女性要注意自己的生理周期，看看月经是否正常、是否有...
月经是反映女性身体健康与生育能力的标准，如果备孕女性出现月经...
月经不调怎么办？经期饮食不合理，经前受凉吃冷都会导致月经不调...
有规律的月经周期是受孕的基础，有些女性月经不调，很担心会影响...
月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作，还会...
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什么是月经不调？
　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。
[月经不调的病因]
月经不调的病因概要： 下文主要介绍血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经...
[月经不调的病因]
月经不调怎么引起？是怎么回事？
[月经不调的症状]
基本症状： 1.经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升...
[月经不调的症状]
月经不调早期症状？有什么表现？
[月经不调诊断]
诊断： 月经先期 1. 月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。 2. 月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。 月经后期 1. 月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。 2...
[月经不调诊断]
月经不调如何诊断？做哪些检查？
[月经不调的治疗方法及预防]
月经不调的治疗概要： 月经不调要时去看医生。避免小腹受寒。一定调整好自己的心态。尽量使你的生活有规律。多吃含有铁和滋补性的食物。采用物理疗法进行辅助治疗，能够很快将患者体内一些淤积清除干净。采用中药调...
[月经不调的治疗方法及预防]
月经不调治疗方法？如何预防？
[月经不调的饮食]
【饮食护理要点】饮食宜高蛋白、高维生素、高热量及含铁、钙高的食物，经期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。 1，气虚证 宜食补肾健脾，摄血固冲之品，如猪肝、蛋黄、山药、豆浆、菠菜等。食疗方：乌鸡归芪汤、参芪大...
[月经不调的饮食]
月经不调吃什么好？饮食保健？
[月经不调保健]
月经不调的危害有以下几个方面： 1.引起色斑、暗疮。 2.引起月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症。 3.引发头疼，由于女性的月经引起的头痛占20%。 4.导致不孕：据相关的统计研究表明...
[月经不调保健]
月经不调日常护理？注意事项？
发病部位：
常见人群：
挂号科室：
电话：021-
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权威专家怎么说
答 通常28-35天为一个月经周期，每次持续3-5天，总量不超过80毫升，如果月经周期和月经量不在这个范围内，而且连续2-3个月以上了，那就应该及时就医。 月经周...
答 少女月经不规律不一定是病态。因为青春少女在月经初潮后的一段时间内，卵巢的功能还未完全成熟，故虽有月经来潮，但不一定有排卵，这时的表现为有雌激素分...
答 其实很多女性来月经时，都会有这种情况。 这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间...
主任医师 教授
所属单位：广州市第一人民医院 妇产科
主任医师 未知
所属单位：广东省第二人民医院 妇科
主任医师 未知
所属单位：广东省第二人民医院 妇科
月经不调热门提问
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月经不调的病因&月经不调的症状
月经不调的预防&月经不调的治疗
月经不调的饮食&月经不调的护理
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西瓜不是每个人都可吃的，要讲究科学的吃法……
Encyclopedias
首先要知道是月经不调分为原发性与继发性的。其发病...
体检项目，体检机构
知名专家，预约服务
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症状： 本病以青春期妇女、更年期妇女多见。表现为月经量多...
症状： (一)肾上腺皮质功能亢进(Cushing综合征) 患者出现月...
肾上腺疾病性月经异常
症状： 女性多在青春期和更年期出现甲亢，而由于临床表现的...
甲亢性月经异常
症状： 若青春期前发病，则表现为原发性闭经、性幼稚及同性...
甲减性月经异常
症状： 月经周期正常，但经期延长，长达9～10d，且出血量多...
子宫内膜不规则脱落
月经不调好评医生
主任医师 & 教授
擅长：于中医、中西医结合治...
主任医师 & 教授
擅长：妇科内分泌失调引起的...
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擅长疾病：特长：更年期综合征、子宫肌瘤、不孕症、月经失调、盆...
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擅长疾病：妇科常见病、多发病及疑难杂症。妇科肿瘤，子宫肌瘤、...
月经不调医院推荐
电话：020-
简介： 暨南大学附属第一医院(又名广州华侨医院、暨南大学第...
电话：总机：020-；咨询处：020-226079
简介： 广州市中医医院座落在有“西关”之称的荔湾区黄沙地...
电话：020-(预约中心),020-(总机)
简介： 广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的综合性...
月经不调治疗用药
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疗效：补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎...
疗效：补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹...
疗效：补益气血，理气调经。用于气血虚弱兼有气滞的月经不调，痛经。
月经不调好评医生排行榜
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月经不调用药原则
&&&&月经不调的用药原则：
治疗选用止血片。可酌情选用激素或刮宫止血。可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗。
Disease Data Source
《常见病中医护理常规》张素秋，孟昕，李莉主编
疾病大全&&月经不调怎么办|月经不调的原因|月经不调的症状|月经不调吃什么好_深圳网女性频道
生育保险定点医院广州市医保定点专科医院怀孕机率高的不孕不育医院
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月经也被称之为“例假”或“大姨妈”，是女性专有的正常生理现象。一旦月经出现不调，则可能预示着其它妇科疾病的到来，并带来种种危害。...
患者咨询：医生您好，我今年25岁，最近一年来的月经不是很正常了，经常不准时，有时会推后半个月，量比较多，我也没有其他什么不舒服。我打算结婚了，想知道这个现象能不能怀孕。出现月经不调还可以生孩子吗?...
月经伴随着女性的大半辈子，所以出现月经不调是很常见的。很多时候月经不调是有内分泌失调引起的，女性应该学会调理，不然就容易引起临床疾病或不孕症，后果很严重。...
　　月经不调大概是每位女性朋友都会经历的烦恼，大部分女性朋友对于月经不调的理解仅仅停留在月经推迟或是月经提前以及月经量过多过少而已，除此之外还有其他的相关症状，了解月经不调的症状是非常有必要的。...
　　月经是女性朋友的一种正常的生理现象，由于大部分女性朋友都会出现月经不调，她们因为这个病情常见从而忽视了这个疾病的治疗。有很多的女性对于子宫出血的女性都还不是很了解，大部分女性在生活中都会出现月经不调的现象。...
　　月经是女性朋友的一种正常的生理期表现，有部分女性朋友每个月都会来月经，但是月经时间的长短是根据不同的女性时间也不一样的，正常的生理周期通常是3到7天左右，但是有的女性可能就会出现了月经时间过长的现象。...
　　月经不调是很多女性朋友都会遇到的问题，很多女性朋友都会认为这是一件很常见的情况，认为不是什么大事，就没有采取及时的治疗措施，殊不知女性月经不调对女性的危害也是非常之大，要是一旦出现了月经不调，就要及时的到正规医院检查。...
月经是女性特有的生理现象，正常规律的月经对于女性的身体健康非常重要。由于现代女性工作繁忙，生活作息不规律，从而引起月经不调。...
女性朋友应该会经常听到月经不调，因为月经不调是最为常见的妇科疾病。虽然女性朋友对月经不调并不会感到陌生，但是了解的或许也不多。...
先后担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇...
先后在国家级、省级刊物上发表多篇论文，参...
首席专家 主任医师 教授 硕士生导师、广州...
从事妇产科工作三十余年，治疗不孕不育有独...
曾任科主任导师，中山医学院、暨南大学医学...
从事临床医学工作三十五年。是首批确定为国...
广州市妇婴医院主任医师，副教授。从事妇产...
从事妇产科及不孕不育临床工作20余年，擅长...
原广州市荔湾区妇幼保健院妇产科主任、妇女...
从事妇产科工作近20年，师从北京复兴医院“...
因多次流产引起不孕
"快速的生活节奏、社会的压力增加和生活作息不规律...
因压力大引起不孕
"结了婚就早点生孩子吧。现在环境这么差,别到想生...
因输卵管引起不孕
蒋雯是湖南人，职高一毕业，她就来到广州一家电子制造厂...
因高龄引起不孕
小璐（化名），34岁，目前就职于一家大型电子设备制造...妇科疾病月经不调一直困扰着许多女性，小编给女性朋友总结了下，中医食疗调节月经的食疗方案，你不妨看一下！
……
许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。知道月经不调吃什么吗？平……
随着人们对生活追求的提高，压力也越来越大，女人的压力大了，就会导致内分泌失调，内分泌失调就会导致月经不调，而且，当今社会，不孕不育的现象太普遍了，有很多健康的年轻夫妇，求子不
随着人们对生活追求的提高，压力也越来越大，女人的压力大了，就会导致内分泌失调，内分泌失调就会导致月经不调，而且，当今社会，不孕不育的现象太普遍了，有很多健康的年轻夫妇，求子不
长期的出现月经不调的症状对于女性朋友们的危害是非常大的，所以一旦出现月经不调的朋友们就要开始及时的调理了，一旦时间拖得越久，月经不调对于女性朋友们的危害也就越大，所以
月经是女性一个月一次的一种生理现象，如果这个时期出现了状况，那么将会威胁女性的健康。有人说，平缓度过月经期会让女性越来越漂亮，对女性的内分泌系统有着相当大的帮助。相反，如果月
女性会遇到各种各样的生理问题，其中发生的最多的都是围绕月经这一生理现象。月经不调这种事情也是不少见，这个跟很多因素有关，有可能是你这个月饮食不当，也有可能是怀孕了，也有可能情
排卵期对于女性有很重要的作用，想受孕的女性可以好好利用这个时间，不想怀孕需要避开这段时间，有着一定的参考价值。但是在生活中很多的女性存在月经失调的情况，这就对测量排卵期带来了
对于月经女性的感觉都是很矛盾的，来的时候身体不舒服，但是不来的时候又十分的担忧。在一般的情况下月经是很有规律的，但是很多的女性在月经期间不注意做好保护措施，以至于导致月经出现
内分泌是人体的一个调节机构，经期是一个特殊时期，有很多人经期会有这样那样的不适症状，所以很多人对经期的护理尤为重要，经期的饮食也是非常关键的一件事情，如果经期饮食不适，就会出
月经期间是女性的特殊时期，月经期间的女性饮食是需要控制的，不能吃生冷辛辣刺激的食物油炸油腻的食物都是不能吃的。月经期间不宜性生活，不能洗澡，不能剧烈运动等。月经不调多数是由于
对于女性来说每个月都会有那么几天，那么这几天一定要注意饮食健康。在冬天的时候还应该注意保暖，因为受到风寒很有可能出现月经不调的症状，这时候对于女性朋友来说可能就是没有那么舒适
对于女性朋友来说，特殊的生理期决定了女性的体质比较虚弱，需要及时的进行调理。月经是女性朋友每个月必来的客人，不来就会觉得提心吊胆。来了就会觉得比较厌烦，女性就是这样长期处于一
月经不调这种疾病是一种常见的女性疾病，它主要是因为女性朋友在生活中没有去注意自己的饮食问题和生活作息导致的，所以我们建议大家在生活中应该要对于月经不调这种疾病的治疗方法有一定
很多女性在生活中会有一些异常的情况出现，月经不调相信很多女性朋友都是知道的，很多时候是因为患者的身体内分泌出现了问题才会导致月经不调的。有些人对于这个月经不调会有一些疑问，就
很多女性朋友都会出现月经不调的症状，月经不调的出现给女性朋友带来了痛苦，所以我们一定要多了解一些月经不调的知识，女性朋友也应该懂得在月经不调出现的时候如何来护理自己，其实月经
女性朋友们是不是经常遇到月经不准，月经不调等情况呢?其实它是一种常见的女性中妇科疾病，主要是因为大家情绪异常、节食、嗜烟酒造成的。若是大家小觑月经不调现象，并且不及时治疗的话
月经不调对于我们的大部分女性们来说都是知道的，而且还有不少的女性们在自己的生活里面也是会受到月经不调的困扰的，这也是很正常的。而导致人体出现月经不调的原因一般也是有很多的，血
月经不调是很多女性朋友都容易出现的症状，导致月经不调出现的因素是有很多种的，所以我们必须认识一下月经不调的病因，只要女性朋友能够在生活中尽量避开这些月经不调的病因，那么就能有
月经的到来就意味着女性开始走进了一个新的生活，但是需要我们注意的是月经的到来也可能会带来一些月经疾病，月经量多或者是少以及月经疼痛都是需要重视的，以免给身体带
如果女性朋友在经期出现月经不调加上月经量少这种情况，希望你们在生活中可以采用正确的方法去治疗它。女性朋友出现月经不调主要是由于一些内分泌和子宫内膜异常的原因，所以我们建议大家
随着人们对生活追求的提高，压力也越来越大，女人的压力大了，就会导致内分泌失调，内分泌失调就会导致月经不调，而且，当今社会，不孕不育的现象太普遍了，有很多健康的年轻夫妇，求子不
自我按摩可治疗月经不调的现象，在生活中女性的月经期是非常关键的，不管是饮食方面还是日常生活方面都是需要非常注意的。有的女性经常会出现月经不调的现象，引起这样的
很多女生都会有月经时间不对，提前或者推迟。一般来说，在十八岁以前月经时间不准是正常的，没什么太大影响，但是如果成年以后还是经常时间前后错位，那就需要大家自己多注意了，
月经不调发病率高，症状也多，而且不同类型的月经不调的治疗方法不同。月经不调也可以通过饮酒疗法来调理，那么月经不调喝什么酒呢?什么药酒治月经不调呢?下面就由中国吃网告诉你月经不
月经失调是常见的妇科疾病，引起月经不调的原因有很多。比如说寒冷刺激、嗜烟酒、情绪不稳定都会引起这种疾病的发生。月经不调不是大病，只要通过日常的身体调理，这种疾病是的得
引起月经不调的原因有很多，而月经不调也是一种常见的妇科疾病。总的来说，月经不调症状分为两大类，分别是周期不调或出血量不调。以下是治疗月经不调的偏方：
月经不调的原因很多，有可能是神经内分泌失调引起，也可能是器质性的病变或者药物、不良习惯等因素导致。不同原因引起的月经不调危害也不一样，需要先去确定病因再对症治疗。有些女性常问
月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，下面让专家介绍一下月经不调的三大原因!
月经不调是女性朋友在生活中比较常见的一种疾病，它的发生可能是因为身体出现了异常或者近期大出现过大出血影响的。对于月经不调这种疾病，女性朋友们应该要知道使用什么样的方法去治疗他
女性每月总有那么几天会出现不适症状，由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢?中医认为月经不调的原因很多，要
女性朋友在经期是比较脆弱的，这个时候，你们应该要做好一些保护措施，以免出现经期并发症。女性朋友在经期是可以适当的吃一些燕窝的，因为燕窝这种东西的营养价值很高，它主要含有的是蛋
关于月经不调
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。情绪异常、寒冷刺激、节食或是嗜烟酒都有可能引起月经不调。
大众养生网月经不调专题为您介绍月经不调的症状，月经不调吃什么调理，月经不调怎么办，月经不调的原因&月经不调成女性不孕的“魔咒”
月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不但影响女性的正常工作与学习，而且危害到了女性的健康。本期好网专家顾峥嵘教授将就女性月经不调而引起的不孕做讨论。
月经不调，能怀孕吗？
&&&&& 月经不调的女性对怀孕肯定是有影响的，女性朋友的月经发生周期、月经量、颜色等有改变且没有规律，那就说明是月经不调。如果女性长期月经不调的话，严重者甚至会导致女性不孕。
激素控制月经周期，月经是激素正常与否的信号灯。你和老公有要宝宝的打算吗？如果你有要宝宝的计划，但持续出现了上述月经絮乱的情况，你要注意啰。这就是身体在告诉你：你无法保证孕力正常！
月经，是女性正常的生理特征，也是每个女人的好朋友，女性朋友称月经为“大姨妈”，很多女性朋友都遇到过月经不调的状况，那么月经不调怎么办？月经不调还能怀孕吗？
月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。很多女性结婚多年都未孕，原来是没有排卵所致，特别是大龄女性。
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你知道月经不调会引起不孕？
月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经来潮时，女性应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。
女人每个月总是有那么几天不舒服的，有的变得脾气急躁，有的变得郁郁寡言，而有的则是变得月经不固定来，这种情况就属于月经不调其中的一种表现，而月经不调是什么原因导致的呢？引发月经不调的几大原因是那些？
32岁的王女士结婚4年，身高158厘米的她，近两年来体重快速增加到72公斤。月经不规则已近3年，嘴边渐渐长起胡须。一直想做妈妈的王女士来到医院做了详细检查，确诊患了典型的多囊卵巢综合征，这也是导致不孕的根本原因！
卵巢内分泌影响会造成月经不调，肿瘤、免疫、精神饮食都可引起激素分泌紊乱可致导致月经不调。正在备孕的女性，月经不调得不到改善会影响内分泌激素的调节，影响和损害卵巢功能，使得排卵不能正常进行，导致女性不孕。
自我筛查：月经不调的症状、检查及危害
&&&&& 专家表示，月经不调尤其是长期月经不调是对怀孕有着很多的影响的，女性朋友的月经发生周期以及月经量、颜色等等有改变且没有规律就是月经不调，如果是长期的月经不调的话，严重的还会导致女性不孕，所以对怀孕是有影响的。那么，月经不调到底有哪些症状？月经不调，女性该如何检查？月经不调又有哪些危害呢？
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，且连续出现2周以上。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。女性有出现月经不调的症状就要及时到正规医院检查，以便确诊。专家指出，月经不调的有效检查方法包括B超检查、细胞学检查、内分泌测定、X线检查、子宫碘油造影检查、宫腔镜检查、腹腔镜检查等。目前有很多原因都会导致女性月经不调，包括内分泌失调、妇科疾病、环境改变等因素。月经不调也会同时引发很多危害，包括失血性贫血、导致不孕、影响美容、引发妇科炎症等。
月经不调还可能是谁惹的祸？
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，卵巢、脑下垂体和下丘脑的功能发生异常都会影响月经。
女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
女性朋友们经期若受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。小编在此提醒疼老公们不能因为工作繁忙就不顾家庭，空闲时可要帮着老婆做家务！
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。女性朋友们若真的需要服用药物，应在医生的嘱咐下适时服用，可千万别乱用药物。
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
月经不调怎么调理？
&&&&& 现代女性由于生活压力巨大，月经不调是极其寻常之事。很多女性朋友会用黄体酮来治疗月经不调。当然，大多数女性朋友会选择用食补来调理月经过多、过少，也有通过运动来调理月经不调，瑜伽就是不错的选择。下面就随着小编一起看看月经不调怎么调理。
在女性月经不调的的治疗方法有很多种，对于月经时常早来的人应少吃辛香料，少吃肉、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期前几天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。现代女性由于生活压力巨大，月经不调是极其寻常之事。很多女性朋友会用黄体酮来治疗月经不调。黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重；此激素不是万能的，滥用无效。月经不调和痛经困扰很多女性，瑜伽动作可缓解经期疼痛。专家表示，通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，对月经不调和痛经女性很有帮助。
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好网知名专家：月经不调怎么办？
女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以饮食搭配的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。专家表示，月经来潮时宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。
经期抵抗力减弱，盆浴或性生活容易增加妇科炎症的风险，加上既往洗浴条件欠佳，经期洗澡洗头容易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。其实，经期更应热水淋浴更应做好卫生，热水澡还有利于舒张血管、促进经血流出、减缓痛经。
出品：好孩子科学育儿网
责编：heyan
专家：顾峥嵘（不孕不育）
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