腰肩膀酸痛怎么办肩膀酸痛怎么办的厉害是怎么？估计是肾的原因，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 17:20 标签： 肾部酸痛
腰酸痛也是肾虚的一种，肾气虚弱怎么办？--书凝笑声的博客--凤凰网博客
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腰酸痛也是肾虚的一种，肾气虚弱怎么办？
&&&& 腰痛是一种常见病。据统计，成年人的一生中，几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家，因腰痛而产生的治疗费用占所有疾病费用的第二位，仅次于感冒;因此而请病假造成的社会劳动力损失，占所有疾病的第一位。　　人到中年要护腰，预防必不可少。首先，应当避免一些容易引起闪腰的动作，如弯腰持重物、多次反复弯腰等。在保持一定运动量的同时，还要避免过度激烈的运动。其次，一旦腰扭伤，必须休息，以防脊柱不断活动，干扰受损软组织的修复。此外，在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位工作的职业者，必须保持正确的坐姿;因工作需要长期弯腰的人，如护士、文秘、司机等，最好能保持下腰部平坦，使身体重心位于髋关节和足部，这样不易引起腰肌疲劳;一般人群在日常生活中，无论弯腰取物，还是上、下楼梯，负重爬山等，均须保持良好的姿势，以预防腰肌劳损。　　中医认为，腰为肾之府，假若肾有劳损而无养护，则会使人“平素体虚，肾气虚弱”。若肾的精气不能充养筋骨、经络，腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。像老王这种情况，就是因为长期使用同一固定姿势工作(使用电脑或开车)，身体僵硬不动，加之工作导致精神紧张，久而久之，就会损伤肾气，导致肾精不足，继而腰膝疼痛。这种腰痛，中医称为“肾虚腰痛”。　　在中医理论中，肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵，感觉腰部酸软并伴腿膝乏力，按揉时感觉缓解，过度活动时疼痛加剧，常反复发作。从内因来看，肾虚腰痛有两种情况，分别为肾阳虚与肾阴虚。偏肾阳虚者，往往有怕冷等阳虚的临床表现，如腰膝酸软、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、性欲减退、大便稀薄等。偏肾阴虚者，常伴有五心烦热(双手心、双脚心、心口有热的感觉)、潮热盗汗(睡眠中出汗称之为“盗汗”)、口干咽燥、尿黄便干等阴虚表现。因此，中医壮腰健肾，还要分清自己属于哪种类型，才好正确诊治。　　以偏肾阳虚的腰肌劳损为例，单独的肾阳虚和腰肌劳损都多发于中老年人之间，所以，中年人发生偏阳虚的肾虚腰痛概率相对较高。这类病人在腰痛时会有肾阳虚的典型表现，如觉得腰内发凉等。病情严重时，冷感扩展到全身，会感觉全身都怕冷。这是因为肾阳是体内阳气的根本，如果“根本”虚弱了，整个身体阳气的温煦作用就会下降。此时，温补肾阳尤为重要。　　其实，对于肾虚型腰肌劳损，在中医理论中，不管肾阴虚还是肾阳虚，当其匮乏到一定程度，就会阴损积阳，阳损积阴。也就是说，肾阳虚时间长了就会有肾阴虚的症状，所以，我们在补肾阳的时候，也要补肾阴。只有阴阳共补，有所偏重，才能调和阴阳。这一点，对于我们选择药物是非常重要的。　　鹿尾精，作为经典的治疗偏肾阳虚腰肌劳损的药物，其疗效已得到认同。其中日本东京生产的鹿尾精，在日本销售有30多年的历史了，采用中医妙方，用冬虫夏草、野生沙漠王子参、鹿鞭肉等中药，经现代制剂工艺120倍液态浓缩而成。具有滋阴补肾，肾气虚弱、大补肾阴，刺激肾阳，激发肾动力，对肾阳虚腰肌劳损有较好的疗效。另外，对偏肾阳虚的中老年人来说，适当服用还能起到一定的抗衰老作用。适宜于高血压、糖尿病病服用，但为了保证产品的药性及多年的临床得出在服用当天不喝酒、不吃辛辣食物。
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凤凰博报微信最近总是觉得腰酸痛的厉害是肾虚吗?
来自：广东省 肇庆
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病情分析： 根据你现在的描述主要考虑是腰肌劳损或缺钙的表现导致的现在注意休息和营养，最好可以进行局部热敷和按摩，建议及早的去医院做腰椎CT检查进行确诊，明确病因对症治疗
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病情分析：
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。你的情况应该属于肾虚。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。
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病情分析：
白天坐久了，走路走久了，也是觉得腰酸痛，我现在还出现少精，勃起难的现象。这些都是肾虚的现象，或者是你平时太劳累引起的。建议多吃些补肾的食物，注意营养均衡，平时不要劳累过度了，要多休息。 以上是对“最近总是觉得腰酸痛的厉害是肾虚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你老是觉得腰酸痛，少精，勃起难，可以考虑是肾虚引起的。建议可以去医院做个全面的检查，包括血常规，尿常规等，明确病因，对症治疗。平时应该多吃一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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按症状查找最近右腰较酸痛，今晚突然腰又胀又痛，直不起腰，去看医生把脉说是肾积水，我想知道是什么原因引起的？严重
19:00&&&&&&浏览7573次
病情描述：最近右腰较酸痛，今晚突然腰又胀又痛，直不起腰，去看医生把脉说是肾积水，我想知道是什么原因引起的？严重吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肾积液有多种原因引起，输尿管结石，输尿管上段狭窄，肾肿瘤等都可以引起腰疼腰胀。
指导建议：建议去医院做个泌尿系彩超和化验个尿分析检查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这个情况考虑是，腰肌劳损引起的不适肾积水建议您最好去医院做个复查，可以服用腰痛宁胶囊。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。
指导建议：建议您通过腰椎CT、腹部彩超等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
出现腰疼症状可能是肾盂肾炎，或者是其他肾脏疾病也可能是肾积水，或者是肾结石。如果只是单纯的把脉是不可能确定是否肾积水存在，目前应该到正规医院的外科，做泌尿生殖方面彩超检查一下才知道。如果是肾气虚或炎症需要输液消炎治疗一般没有大问题不用担心。
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“腰肌劳损 ”答疑
为什么受凉后腰疼？是肾虚吗？怎么补肾好？
　　中医认为，腰与肾关系密切，而长期的腰痛多与肾虚有关。如果腰痛持久不愈、经常复发、遇冷加剧，则可能是肾阳虚。　　中年人发生肾阳虚的比例很高，遇到这种情况，可以选择合适的药物进行治疗。　　日常生活中，需注意减轻腰部负担，如不要久坐不动及超负荷劳动;还应重视腰部保暖、戒烟少酒。另外，通过饮食进行调节也是不错的办法，如羊肉、虾肉、胡桃仁、韭菜子等食物都能补肾之阳气，可适量多吃。
本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑
腰肌劳损 ——其他问题
皮肤性病科
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挂号科室：神经内科
什么是腰肌劳损
　　腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状，又可作...

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