16岁164已经很好了还会长是的，不偠去吃一些有的没的的药
想知道自己还能不能长高可以到医院拍膝关节x片如果骺软骨还未退化意味着还能长高而那些增高药其实效用不夶的
。没有用16岁的女生还会生长的，平时多运动多吃肉食。女生会长到20+的看个人体质，我有好多朋友25还会长个子
我初三毕业跑步鍛炼小腿都有肌肉了…现在高一，好怕越跑步越粗
164的女生按说已经可以了增高药什么的都只是食物，并不是药品吃了无害，但也无用还不如多吃点肉之类的，可以简单的想一想，如果增高药管用为什么没有在药店卖呢，还在超市卖而且还铺天盖地的广告，话说感冒胶囊有人现身说法说管用么。。
你才16、身高还会长的、不要信那些所谓的增高药、
你这个年龄应该多补钙多吃肉和菜没事就以鍛炼为乐
每天都吃钙片喝牛奶的呢
我初三毕业跑步锻炼小腿都有肌肉了…现在高一，好怕越跑步越粗
你还太小别乱吃增高药建议增加锻煉来增高
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