壮阳运动有哪些食物壮阳rlb12

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 20:13 标签： 吃什么食物可以壮阳
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错误的壮阳方法作者：如冰若水
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"栏目的[错误的壮阳方法]
[摘要] 壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，为了达到壮阳效果，大家也一直在尝试各种壮阳食物。可是你要知道错误的壮阳方法有哪些，才能去尝试壮阳食物。下面中国吃网告诉你错作的壮阳方法有哪些。
　　壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，为了达到壮阳效果，大家也一直在尝试各种壮阳食物。可是你要知道错误的壮阳方法有哪些，才能去尝试壮阳食物。下面告诉你错作的壮阳方法有哪些。
　　一、错误的壮阳方法有哪些
　　1、香料提神壮阳
　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦&荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
　　2、巧克力壮阳
　　也许是的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达&戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇
　　3、辣椒壮阳
　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
　　4、牡蛎催情壮阳
　　牡蛎是欧美人崇尚的催情，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊&大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
　　5、松露壮阳
　　古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯&特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。
　　二、生活调理
　　1、定期体检
　　与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费。
　　2、戒绝烟酒
　　阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
　　3、适度运动
　　保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
　　4、增强自信心
　　权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
　　5、均衡营养
　　六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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