壮阳主要多见于肾虚、性功能不强的男性而言中医上一般有饮食、按摩、针炙及药物等办法来达到补贤壮阳的目的。但是要注意不能盲目补肾壮阳正常男子只要均匀摄入营养就可以，只有当出现明显的肾虚症状时除了加强营养外可以在医生的指导下适当用补肾壮阳药物。

　　壮阳药是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加性功能障碍患者人數日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一中医认为，亏症多为积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理

　　国家药监局批准的药准字的补肾壮阳药有很多，常用的如：知柏地黄丸麒麟丸，五字衍宗丸金匮肾气丸，杞菊地黄丸金匮肾气丸等，均可在医生指导下服用

　　怎样正确使用壮阳药?

　　肾虚分肾阴虚和肾阳虚，房事不力多由肾阳虚引起肾阳虚临床表现为手脚发涼，汗冷或房事不力、房事频繁或手淫过度易导致肾阳虚病人感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉男性会出现阳痿。不少人视“陸味地黄丸”为“补肾秘方”长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。

　　其实想要壮阳最主要的是改掉不良习惯锻炼起来，使自己的身体强大起来注重内外结合，多运动可以去跑步，慢跑散步等;注意饮喰，不要吃辛辣不要吃烧烤，不要吃油炸类食物;早睡早起生活规律搜索，不能打乱生物钟不能熬夜。