我好痛苦,能否帮我回答下问问::怎样知道是绝经了后如何保养 ???????

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> 怎样知道自己怎样知道是绝经了叻

我已经半年没来月经了,最后一次来事5月25日现在还有一些更年期的症状,睡眠也不太好有时还爱冒汗,吃过更年宁怎样知道自巳怎样知道是绝经了了?

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