今天，小编走访了多个口臭研究领域的专家，终于算是对口臭的原因和治疗方法有了一个比较深刻的理解。当今社会，生活节奏加快、人们在使用交通工具代步，上楼也使用电梯，机械化代替了手工,体力上减轻了负担，但精神上倍感压力，公司超高的生产指标，每一月不可能完成的销售业务，更有“房奴”要背着沉重的房贷上班，还有家里老人每一月不菲的医疗费用……　　于是，许多人长期精神紧张、焦虑、心情不佳，肝郁气结生肝火，肝气犯胃，导致口臭，精神紧张更会产生便秘，导致口臭加重。　　在这个交际的社会，人们经常出去聚餐，火锅、烧烤、海鲜、煎炸、喝酒……不知不觉，脾胃伏火，肠热、导致胃肠功能紊乱，宿便排不出去、肠道毒素和垃圾沉积，于是产生口臭。　　雾霾天气、吸烟、加之环境干燥，你的肺还那么清晰？不！你的肺不但燥热，并且肺泡里沉积了毒素和杂质，直接影响了你呼出来的口气是难闻的腥臭味，口气怎么这么重？　　当然，产生口臭的原因还有很多，比如口腔炎症、口腔细菌滋生，尤其是厌氧菌滋生、内分泌失调、脏腑功能失调、免疫力下降等。　　　　去口臭已刻不容缓！口臭的原因和治疗方法目前龙蛇混杂，非常的混乱。　　口臭的原因和治疗方法之健脾、疏肝、清肺。　　茗济堂口臭病研究网首席研究员陈教授说：目前市面上去口臭的产品普遍存在着局限性：只清洁口腔、清胃火、清肠道，但将健脾、疏肝、清肺至若惘然！这就导致这些去口臭产品去不了口臭，或者去而复发。　　为什么要健脾？脾主运化，脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚，所以，胃肠功能紊乱，需要的是健脾和修复胃肠消化功能双管齐下，可以长期奏效，口臭也就可以根除。　　市面上的产品忽视了疏肝。他们的产品研发者，都不曾意识到肝气郁结、肝气犯胃所导致的严重胃功能下降，和产生的口苦口臭，他们还只是停留在清胃火，清肠道，这就导致了许多人的口臭只是缓解了一下，而不能一针见血，彻底去除口臭。　　肺是主呼吸，你只需要驱散肺部风热和清除肺部里的毒素杂质，你的口气立即变清新，但目前市面上的产品都不曾涉及到清肺的问题，这是严重的缺陷！这就导致大量的口臭患者宣称：使用后毫无效果，被谝了。　　上海中医药大学王教授持同样的观点，口臭离不开健脾消积食、疏肝理肺，这确实是目前去口臭产品的不足之处，这足以导致近乎60%的口臭人群无法根除口臭或无效。　　口臭的原因和治疗方法之漱口水的危害。　　茗济堂口臭病研究网更对目前的广泛使用漱口水清洁口腔的行为感到担忧：漱口水虽然可以杀菌清洁口腔，但同时也杀死了口腔益生菌群，导致口腔菌群失衡，并且长期使用会造成口干、口灼和口腔黏膜脱皮，口腔卫生需要培养口腔所特有的自洁机能，即培养口腔益生菌用来抑制口腔有害菌群，并激发口腔唾液中溶菌酶的活性，溶菌酶可以溶解大量的口腔有害菌，尤其是厌氧菌，这样才能根除由口腔细菌导致的口臭和口腔炎症。　　口臭的原因和治疗方法之幽门螺杆菌。　　茗济堂口臭病研究网李主任说：幽门螺杆菌感染也会导致口臭，所谓的吃三联，是三种抗生素一起吃，很多人吃过，真的很有效，但一般都复发了。对于吃药后没复发彻底去除了口臭的朋友，那你就是单纯的幽门螺杆菌感染，吃抗生素杀灭就好了，占很小很小的数量。这里说一下没有去除口臭复发了的朋友。为什么口臭复发？从根源说起，口臭是因为腑脏失调，因为身体内环境不好，免疫力低下，所以滋生大量细菌，细菌散发出大量的臭味气体，从而产生口臭。而三联是抗生素，杀细菌的，包括幽门罗杆菌在内的很多细菌都杀。病友们吃了三联后不臭了，是因为三联杀死了细菌，停药后立即复发，因为体内没有抑制细菌生长的东西了，即免疫细胞和益生菌群，而腑脏依旧失调，免疫力更加低下，细菌依旧大量滋生。所以要从调理身体根本入手，慢慢来，不要吃抗生素，那东西对身体刺激影响太大了。　　目前小编接到大量的口臭患者关于某些口臭专科医院天价开药和连环骗.术的爆料，我们后期会对这一块进行专题报道，希望广大口臭患者要慎重就医和谨慎选择去除口臭产品。相信口臭的真正原因和治疗方法会帮助到大家彻底的去除口臭这个恶魔。　　
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：2次 发图： | 更多
　　茗济堂口臭病研究网，致力于复杂、顽固性口臭的学术研究与根除，欢迎大家交流与指正。
　　建议可以看看【任曼文告别口臭的坎坷路】这篇博文，我就是用这里面的访法成功去除了口臭到现在也没有复发
　　口臭原因：　　第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。　　第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。　　第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。　　平时多喝一些清新的茶饮，如随草记祁昕茶，对减缓和治疗口臭大有裨益，每天两杯，改善口腔异味，清香口齿。
　　我们如果迈向了社会的话，是少不了要和别人去沟通交际的，但是如果在与别人交际的过程中，我们患有口臭的话，那么肯定会造成很多尴尬的局面。对于口臭，我们一般只有知道了原因才能够很好地解决。为大家介绍导致口臭的原因是什么。　　1.口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。　　2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。　　3.口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。　　4.身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。　　5.特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。　　口臭的治疗方法：　　首先要养成良好的卫生习惯，及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁：　　其次，要定期进行全面的体格检查，特别是口腔疾病要及时发现并治疗，只要找到引起口臭的原因，口臭是可以减轻或消除。　　第三，喝茶改善。随草记祁昕茶（400 ）不同于一般的茶，是一种代用茶，由多种天然草本以茶的形式通过科学搭配而成的一种口感极好的养生茶饮，从口、肠、胃整个消化系统入手去除口臭，在去除口腔疾病的同时，具有调理肠胃去除、清理肠毒的作用，是广大口臭患者的福音。　　口臭其实不是一种大病，我们是可以轻松的通过自己的一些努力来防治的，我们如果患有口臭的话，首先要正视这个问题，这样我们才能够很好的冷静的找到解决的方法，我们在交际的时候才能够没有那么多的烦恼。
　　●口臭怎么办　　轻度口臭口气者　　1)应注意口腔卫生，勤刷牙，刷舌，保持口腔的清洁。　　每天早起、饭后和睡前认真漱口刷牙，必要时，用牙刷或毛巾轻柔地刷除舌苔。　　2)戒烟戒酒　　抽烟的人口中经常会有股烟味，刺激性较强，容易产生口臭，烟味又不易清除。还应该少喝酒，酒多伤肝，容易产生胃火旺盛，导致口臭。　　3)饮食预防　　口臭属于胃肠道有“热”，应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，热性食物容易产生胃火导致口臭。推荐长期冲饮杭白菊。饮食要相对清淡，少肉食海鲜，多果蔬，避免吃生冷、辛辣刺激、有臭味及不易消化、油腻类食物。　　4)规律作息　　没有健康的生物钟，经常熬夜的话，很容易诱发口臭。要调整作息时间，从内到外杜绝口臭。　　5)多喝水或者是绿茶，保持口腔湿润。　　食用食物，细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。而细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。多项研究显示，绿茶具有防止牙齿和缓解口气的作用。　　6)用适量石膏水可有效缓解去除口气，饮用三清茶亦可缓解轻度口气。漱口水、口香糖等对轻度口气有一定的遮挡作用。　　有很多年了的中重度、顽固口臭　　1)口源型口臭如果是牙齿引起的就应去广州粤波口臭专科，也是目前广东省唯一看口臭的大型口臭专科，有6大高端口臭检查设备，能精准检查出口臭的8大原因，牙齿好了口臭倘若还未尽除，则需用中医进行慢慢对症调理。　　2)各种全身性顽疾导致的口臭，首先要查清楚根源，再积极除掉根源。根源去除或症状缓解，这些特殊的臭味自然会消失。　　3)女性阴虚口臭可用温补之法，也可自己用枸杞和五味子泡茶慢补，就是需要花费的时间比较长，肾水充足则口臭自去。　　广州粤波口臭专科将国际先进高科技生物医学技术与中华千年中医中医完美结合：　　1、中医微化渗透排毒技术，全面清除人体内淤积的代谢废物和毒素，清热解毒，凉血败火，通肠导滞。　　2、微球蛋白生物多肽植入的技术，通过生物多肽的穴位植入，激活细胞修复胃肠粘膜，养阴清肺，降浊理气，活血通络，加快人体的新陈代谢速率，疏通人体经穴使浊气逆转下行，秽浊之气下降，清香之气上升。　　3、核磁波深层激活技术，激活人体的下丘脑垂体肾上腺轴系统，平衡人体的内分泌紊乱及恢复脏腑功能，强化人体机能免疫系统加速修复衰竭的脏腑细胞，固本清源，实现根除口臭，抗衰老功效。　　4、微化纯中医，通过超分子纳米技术微化处理后的纯中医更易吸收，在人体内释放有修复作用的因子，具有12小时的粘附性和渗透力，以糊状剂型粘附在器官表面，深入到内壁褶皱，不受消化道排空作用的影响，保障对损伤的器官粘膜持续性的修复效果，一般的中医和西医，经过低温防护技术完整保留好医性，比传统医物强5-10多倍，有高浓度、高吸收、高渗透特点。
<span class="count" title="万
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)口臭如何彻底治疗
更新时间： 15:13:50
健康分享者：许小涵
该经验由 askf 发布经验求助，查看TA的任务需求
口臭，简单来说就是口腔里有异味。现在全球有许多人都有口臭，所以，已经被称为是一种疾病了，口臭真的是给患者带来了很多的麻烦，有很大的影响，给自己的工作生活或者是心理都造成了阴影。但是口臭并不是不能根除。只要按照小编说的这些小方法，坚持经常使用，就可以治疗自己口臭问题。下面，小编告诉你，口臭应该怎么治疗。
步骤/方法：
小编了解到呢，有些人为了祛除口里的异味，经常回嚼口香糖，其实这样并不能祛除异味，反而会增加嘴里的硫化物含量，小编教你一个方法，大口喝绿茶，可以很有效的祛除异味，而且把茶叶嚼着吃效果会更好，因为茶叶里的茶酚会中和掉嘴里的臭气呢。
还有就是喝柠檬水也可以治口臭，多喝水可以让嘴里特别湿润，在水里加一片柠檬片，可以刺激唾液的分泌，就可以减少因为口干或者口腔内有残留物造成的口臭。一定要坚持多喝。
一定要多吃蔬菜水果，比如说苹果或者胡萝卜，这都可以分泌唾液，然后可以湿润口腔，就可以清除牙齿上面的食物残渣，而且他们还可以减少消化系统里的毒素，就可以缓解口臭了。
注意事项：
口臭一定要分清楚自己是哪种类型的口臭，才能够保证对症下药，才能彻底治疗自己的口臭，最重要的是一定要经常按时刷牙。然后按照小编的这些方法来做，基本就可以远离口臭了。
订阅到邮箱
口臭热门相关
口臭精彩推荐
口臭相关药品
功能主治：有消炎止痛作用。用于急、慢性牙髓炎、...
参考价格：￥18.2
功能主治：本品对牙菌斑的形成有一定抑制作用,用...
参考价格：￥16.82
咨询实录推荐中医治疗方法(以下资料仅供参考,详细请询问医生.)
中药治疗:不仅仅要清除脏腑实火,更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统,平衡口腔环境,肃清口腔细菌.清理为主,调补为辅,标本兼治,彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生.
1.肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数.治则:清热泻火.方药---芦荟汤加减:芦荟...[]
面对面的交流必不可少，清新口气会让对方感到舒服。而口臭困扰着大家，给日常的生活带来了困扰。迅速去除口臭是患者迫不及待事情。那么口臭的原因和治疗方法有哪些呢？
面对面的交流必不可少，清新口气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔的异味而困扰，现在就教你快速除口臭的办法。口臭困扰着大家，给日常的生活带来了困扰。迅速去除口臭是...
到底治疗口臭的最佳方法是什么？口臭是一种生活的常见病、多发病，让患者与人沟通、交流中常常遇见尴尬和排斥，所以一旦患病需要及时的治疗，那治疗口臭的最佳方法是什么呢...
儿童口臭已经造成很多妈妈们最困扰的事情，那么儿童有口臭怎么办呢?这是很多妈妈们提问相当多的问题。今天小编就为大家介绍一下儿童有口臭怎么办，希望大家能够明白儿童有...
口臭大家都不陌生，身边有些朋友总是口臭难忍，口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉等疾病息息相关。今天小编就为大家介绍下如何治疗口臭，希望大家能明白如何治疗口臭16...
中医怎样治疗口臭呢？口臭给患者朋友们带来了诸多的困扰，严重干扰患者朋友的正常工作和生活，所以患病后就要及时予以治疗，那么中医怎样治疗口臭呢？今天小编就为大家介绍...
口臭怎么治疗呢？中医偏方口臭怎么治呢？今天小编就为大家介绍下中医口臭怎么治，希望大家能够明白口臭怎么治疗中药口臭怎么治疗：不单单要清除脏腑实火，更重要的是要调节...
因为肠胃不好口臭怎么办？口臭并不是只有没有刷牙的缘故，有些人在夏日爱吃冷饮，导致胃的功能被寒邪所困，阳明燥火亢盛。口臭的主要原因是胃热症，胃阴虚症，其中胃热症者...
发现早上起来口臭怎么办?口臭十分影响人际交流、给大部分患者造成很大心理影响。口臭并不可怕，只要仔细查明原因是可以治疗的。由于口腔中没有得到治疗的龋齿、残根、残冠...
口臭使我们拒绝与人亲近，给生活和工作都造成了巨大的尴尬，欢迎程度大打折扣，专家介绍，口臭有时是由消化道或呼吸道的疾病引起的，单靠吃香口糖或刷牙是不能除去的。今天...
口臭的问题是许多人都有的，有的人对这个问题表示轻视，但是口臭给我们的生活和工作都造成了很严重的影响，特别是社交交流场合，如果有口臭，就会使对方产生逃避与你谈话的...
口臭的出现，许多人感觉到了无可适从，而且还异常尴尬。而又不能因为口臭的出现，不说话，只能尽量的减少开口说话的次数。其实，引起口臭的出现原因，有很多种的。今天小编...
去除口臭的方法！口臭给患者朋友的工作和生活都带来了很大的困扰，让患者朋友常常在与人交流时遇到尴尬和排斥，所以如果患病就要及时的治疗，不要因为口臭不痒不疼就懈怠，...
口臭是日常交际中最令人尴尬的疾病了。明明可以谈成的事情，因为口臭拉远了距离。今天小编就为大家介绍下治口臭的小技巧，希望大家能够明白治口臭的方法。自测口气的方法：...
治疗口臭的简单方法介绍！如果有口臭常常在与人交流中会出现尴尬，这样是患者很是难看，使其心情压抑，情绪低落，所以一旦发生口臭现象一定要及时的治疗。那么今天小编就为...
主治医师&讲师
主治医师&讲师
主任医师&教授
主任医师&教授看过本文的人还看过
口臭能根治吗 彻底治好口臭你需要四点建议
来源：七丽时尚网
口臭能根治吗？要想彻底治好口臭，除了配合医生的诊疗外，我们平常可以怎么做？看看文章进行了解。
口臭能根治吗
能。不过口臭的原因枝干众多、根系庞大，如果你想将其连根拔起，不是一件容的事，除了配合医生治疗还需要做好口腔卫生清洁。
有图表为证，不管是哪一种口臭，根治的方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90%都可以自己掌握。来看看为了根治口臭，我们可以做些什么吧。
根治口臭的方法
1选好牙刷 正确刷牙
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈。平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处，利于快速风干避免细菌污染。正确刷牙方式是根治口臭的第一步。
1、刷牙侧面的时候，刷毛成45°角，抵住牙-牙龈交界处(这是刷牙最重要的位置);
2、以1厘米左右幅度，往复颤动3—4次，然后拂刷2次;
3、然后牙刷向临近牙移动一颗牙，再重复颤动、拂刷，力度不疼为好。
2刷牙前使用牙线
牙刷配合牙线使用的建议是正确的，只不过牙线一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢，然后刷牙，可以一并去除。尽量除去口中的细菌是彻底治好口臭的根本方法。
建议：牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩。教你如何解决口臭！教你如何解决口臭！一切我都不怕了百家号作为一个曾经同样常年深受口臭困扰而现在已完全治愈的人，我很想把我的方法分享给大家，并且我觉得这种方法对于消除大部分口臭情况都应该是很有效的。先说方法：用电动牙刷刷牙+用牙线棒清洁牙缝！！！就是这么简单！其中起主要作用的是用牙线棒清洁牙缝，用电动牙刷刷牙是良好的辅助。只要不是有明显的口腔相关疾病或肠胃相关的疾病，基本上用这种简单的口腔清洁的方法就能完全消除口臭！这是我经过近十年的探索和尝试之后才掌握的最有效的对消除口臭的方法。。。最早什么时候开始有口臭已记不太清，但不会晚于上高中。但当年作为一个只是闷头学习的学霸，哪会在乎这么多，于是在大家都躲着我、不愿和我说话和玩耍的情况下，我一个人毫无干扰安安心心地考上了某名牌大学（算不算是口臭带给我的唯一好处==）然而上了大学之后越来越意识到问题的严重性，口臭已经影响到了正常的人际交往和情感交流。比如，当你和妹子即将从牵手拥抱的零距离到接吻的负距离跨越的时候，妥妥的都没有然后了（口臭这东西根本不能忍，就算你是高富帅妹子也会选择放弃的。。。）所以，诸如把妹这样的迫切需求促使我积极探索口臭消除大法。曾经通过各种渠道了解到的原因以及尝试过的方法如下：1、治疗胃肠道疾病。我曾长时间怀疑自己的常年口臭是因为患有慢性胃肠疾病，去看了一次中医，开了些清胃热胃火的药，然而并没有什么效果。后来去校医院查了幽门螺杆菌，差点就求医生给我做胃镜检查了。校医院的大夫看我可怜，给我开了一个疗程的治疗胃溃疡的药。那段时间不知道是不是心理作用，居然感觉症状减轻了不少，但是停药之后就又恢复正常了。后来觉得自己胃肠不酸不痛的，其实没什么毛病，老吃治胃溃疡的猛药，口臭没治好胃都要吃坏了，所以就没再继续。2、短时清新口气。口袋里长期带着口香糖、薄荷糖、口气清新剂等，每当吃完饭或者需要和人长时间近距离交流之前都嚼一颗或喷一下。网上看到有人说嚼花生可以祛口臭，就买了一大包花生备着。后来又尝试过一些什么清口臭茶之类的偏方，喝了好几盒却并没有喝出清新口气。3、好好刷牙。这是后来又去了几家医院直接求口臭疗法时大夫们的统一说法。然后我从一天刷2次改成一天刷3-4次，从每次刷2分钟到刷5分钟，从挤黄豆大小的牙膏到挤满满一牙刷牙膏，从硬毛牙刷换成软毛牙刷，从普通牙膏换成药物牙膏……各种我以为的“好好刷牙”的方法都尝试过了，然而却依旧几乎没有任何改善。4、洗牙。不得不说这是治疗口臭非常有效的办法，但消除口臭只限于洗完牙后的一小段时间，一周之后慢慢的又会恢复原样。但有了洗牙的经历后，我开始意识到有效清洁口腔可能是消除口臭的根本疗法。但想到自己已经在用各种“好好刷牙”的方法清洁口腔了，完全没有效果啊，所以还是很困惑。直到！直到！直到！直到我偶然了解到“电动牙刷”和“牙线”这两种神器的存在！尤其是看到一些专业人士说“电动牙刷+牙线”是目前最好的清洁牙齿的方法之后，就带着试试看的想法花了几百块钱买了一只电动牙刷，又买了一盒牙线棒，然后每次饭后用电动牙刷刷牙2分钟，每天晚上刷完牙后用牙线棒清洁牙缝，耐心地一个齿缝一个齿缝地逐个清洁。开始时动作不熟练，清洁完一遍要花半个多小时，但是当我把带着牙齿间牙垢的牙线棒从牙缝中取出，放到鼻子前闻的时候，那种和口臭一样的味道让我第一次觉得好像真的抓到了口臭君。。。大概只坚持不到一周，清洁完牙齿的牙线棒就几乎没有任何味道，伴随我十年的口臭君就这样消失的无影无踪。当然，一起消失的还有曾经的尴尬，难堪，苦恼，自卑，孤单，痛苦。。。下面是你可能在很多地方看到过，但没有重视的原理解释：口臭有很多原因，比如胃肠道疾病，呼吸道疾病，口腔疾病，内分泌紊乱，食用刺激性食物，吸烟等等，但实际上80%～90% 的口臭都是由口腔引起的。口腔内有很多栖居在舌头、牙齿和牙床上的细菌，而牙菌斑就是这些细菌组成的“细菌社区”。从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。细菌发酵食物残渣产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。普通牙刷只能刷到牙齿表面的70%，而牙线的出现堪称洁齿方式的一次革命，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。电动牙刷是用高速马达使得刷头旋转及震动以达到洁牙的效果。无论使用电动牙刷还是普通牙刷，只要刷牙方法正确，都可以达到最佳护牙效果。但平时我们用普通牙刷不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果会大打折扣。电动牙刷与普通牙刷相比效率更高，刷得更干净，也是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。原理解释这部分我并不专业，如有错误，还请轻拍。建议一直受口臭困扰的朋友们能试一下，如果有人能因此像我一样告别口臭，也不枉我码这么多字了。另外，关于电动牙刷的介绍和选购，以及牙线或牙线棒的使用方法等内容，知乎上可以搜到很多相关的问题，网上也有很多材料可以参考，这里不再多说。============更新线============补充另一个可能帮助消除口臭的方法：用牙刷或舌苔刷清洁舌苔！！！这也是经过验证的很有效的方法！舌苔是舌背上有一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。舌苔也是口臭形成的原因之一（平时从来不清洁舌苔的人用牙刷在舌苔上刷几下闻一闻就能明白了。。。）平时刷完牙后可以利用牙膏的泡沫顺便刷一刷舌苔，但不要太用力刷，不然会刷伤舌头表面。最好能购买专业的舌苔刷，可以去除的更干净，也会更安全。如果清洁完舌苔能再用漱口水反复冲刷一下嘴巴，效果可能会更好。我的初吻是在十六岁，她不算我的初恋，谈了三天她就把我给甩了，理由是是“性格不合”。我记忆最深的是第一次跟她接吻的时刻，很柔很软，我心扑通扑通跳。后来给我讲，“你接吻技术不好，点都不舒服，你回去看看视频吧。”我的自我探索生涯就这么开始了。我看了大量的资料和视频去了解接吻的知识，在了解接吻的过程中，我了解到了很多“口臭”的信息，或许是因祸得福，这为我日后做夜场营销提供了极大的便利。我按照网上的信息再加上自己的钻研，总结出了一套如何保持清新口气的方法，我在很多地方教给过从业者，今天分享给各位。了解夜场的人都知道，里面的音响如雷贯耳，正常说话根本听不见，服务人员只能凑着客人的耳朵跟客人交流，无法避免的是一些有口气的服务人员会遭到客人的嫌弃。我在跟客人说话的时候，练就了一个本领，那就是说话发声，但是不吐气。我在跟一些四五十岁客人接触的时候，发现他们说话的味道很难闻，我及其厌恶。后来我才琢磨到，原来是他们说话吐出来的气很难闻。自从我了解到这个特点之后，跟人近距离说话的时候，我就不吐气了。这需要多次的练习，你们可以慢慢尝试着学一下。都知道夜场的人要喝酒抽烟，烟酒会给口腔带来一定的伤害，也会让口气不太清新。但是在夜场抽烟喝酒又是无法避免的，这里就需要大量喝水来冲淡烟酒的气味了。口香糖或者木糖醇也是必不可缺的。口臭产生的原因大家已经很清楚了，有口腔细菌的味道，也有牙齿腐肉繁殖的味道，更有肠胃疾病堆积出来的味道，一定要对症下药。大量饮酒对从业人员的胃部是有很大影响的，要想从根源解决口臭真的不简单。我就建议他们每次吃完饭之后就要认真漱口，不一定是要刷牙，关键是要让牙齿里面的残渣全给吐出来。有的人牙缝很大，残渣不好跑出来，这就需要一些特殊的工具来辅助实现了。有时候会涉及到接吻，我会告诉他们接吻之前要用水把嘴里的味道变淡，或者是含一口果盘里的水果，这个方法确实蛮有用的，各位在接吻之前也可以试试，不然真的会破坏接吻的美好氛围。我这里说的是如果无法解决口臭，那么应该怎么用其他方法来减小口臭对于个人的影响。其实人人都是有口气的，再怎么也有口水的味道。口气难闻会有诸多的不便，我们不一定能完全消灭它，但有把握可以减小他对于人们生活的影响。刷牙的时候，不要只刷表面，牙齿的正反两面都要认真地刷，牙膏牙刷也要正确地选择，适当的时候可以刷一下舌苔。我个人是一天刷三次，不是因为我要接吻，只是我有很多时间需要贴在别人的脸上说话，我不想留下一个不好的印象。对于一个顽固性口臭，实在很难办的，一是建议你不要近距离对着人说话吐气，第二，如果你无法学会说话不吐气，那你可以适当地用一点香水来掩盖自己的口气。只是你要接吻的话，我就没有其他更好的办法来帮助你了，我的建议是找一个嗅觉不太好的伴侣（开个玩笑）。患了口臭的朋友不要自卑，特别是一些严重的患者，不敢跟人说话，其实没什么，只要你下定决心去找准病源，都是可以给处理掉的，这里的话，我还是要说一句，从根源上解决问题还是要去找专业的医师，我只是作为一个普通人给出自己的建议，并不算是很靠谱的。就我个人的经验来讲，我以上这几条在我们这儿是有效的。当你面对心爱的伴侣，你想亲吻她的时候，你想着自己严重的口气，是不是有点破坏气氛呢？祝好，热热烈烈地吻他吧.本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。一切我都不怕了百家号最近更新：简介:如果我的未来有你在，其他一切我都不怕了作者最新文章相关文章