烦死了，生理期肚子痛怎么办一来就肚子痛，这是为什么啊，该怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 03:40 标签： 生理期肚子痛怎么办
月经期肚子疼怎么办|痛经怎么办快速解决？_育儿问答_宝宝树
月经期肚子疼怎么办|痛经怎么办快速解决？
体质差怎么办?我21岁 女 瘦弱 面色较白 害怕寒冷 一到冬天就冷到不行 穿多少都冷 从小腿往下就是冰块了。月经总是推迟 周期大约40天 不怎么痛经 一次来一周才完全没有。但又脸上爱长痘 不是粉刺 就红色的痘痘 还觉得痒。下雨前阴湿的天气很不舒服，午后觉得燥热。睡眠不是很容易入睡 但睡着不容易惊醒倒是 早上老觉得没睡醒。消化还可以 吃的也不算很少 但是不长肉 总是瘦瘦的。身上总是凉凉的。对了 便便经常会湿黏 但又不是拉肚子。不喜欢吃辣，吃一点点就感觉辣死了。请问 我是什么体质 应怎样调理身体 平时注意什么?吃什么比较好?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我在月经期的时候喝了，在月经期在网上买了月月安贴在肚脐上，就好很多了。。到现在已经用了快要2个疗程了 都快要好了 痛经的姐们试试吧
最佳回答者：
月经期间有一点的话，可能是有一些体虚的原因的呀，亲还是要注意比较好的呢。生理期减肥法！黄金减肥期就靠它了！！
生理期减肥法！黄金减肥期就靠它了！！
（可参照主页的生理期减肥法）最好是mc来的小姑娘和我一起参加哦！瘦身分为三步，这是上天给我们女孩子的福利，大家一定要多加把握！！
一部曲－瘦身滞留期
时间计算：MC开始后第1~7天 （楼主正处于第五天的时间呢）
瘦身成功指数：★★★
1.此阶段的建议运动时间是每周3~5个小时
（不要剧烈的运动，建议运动简化太极拳、普拉提、慢步、慢跑、慢速溜冰）
（饮食：不要放任自己吃，因为mc时期还是会胖的，但是也不要营养不良，吃有营养的食物比较好）
二部曲－瘦身高峰期
时间计算：MC后第7~14天
瘦身成功指数：★★★★★
加速减重方案：
1.运动频率尽量保持在每天或隔天2小时，每星期至少保持7小时以上的运动量。（跑步、游泳、骑自行车，有氧运动，比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。）
（饮食： .这是一段非常容易发胖的时期！！！建议你定制一个一周饮食计划，以蔬菜清淡少食为主）
三部曲－瘦身平快期
时间计算：MC后第14~21天
瘦身成功指数：★★★★
建议JMs一周的运动时间保持在6个小时以上。 （跑步机、有氧操以及一些器械运动， 在家可以选择跳绳作为瘦身方式，每天早晚跳200下甚至更多。
（饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食物
楼主天天或者是隔天都会上来看看和留言，如果没有参赛者回复，或者几天都没有反应的mm，直接取消资格，偶也不会通知了姑娘们了哦！身体是自己的，减肥是要靠自觉的，开展减肥活动是活跃你减肥的气氛和状态的，如果不尊重这个活动那请不要加入，积极向上的心态才能减好肥，懒散的人永远都不能成功，不是吗？大家一起加油好吗
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发起者简介
TA瘦了11KG
其实我也是老油条了。。。说太多都不知道说什么好，大家和我一起做就行了吧
他发起过的一起减重
他们正在一起减
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