便秘吃什么减肥最有效呀最有效的呢?有什么东西对这方面有效?请教大家了呀!

如何改善长期便秘?便秘吃什么食物好?
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时间: 14:35:33
健康咨询描述:
如何改善长期便秘?便秘吃什么食物好?最近一直在便秘,吃很都水果也没作用。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:如何改善长期便秘?便秘吃什么食物好?
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医生回复区
李晓静医师
擅长: 食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、
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病情分析:便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。指导意见:主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
每日一包!ReTIME瑞!他!命!精!纯!螯!合!酵!素!粉,蕴含人体必须的700种以上酵!素,通过调整肠内环境,达到促进排便,消除便秘的效果,让你肠道健康。大便干燥者也可以帮助软便。
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病
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病情分析:便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,指导意见:比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
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病情分析:你好,针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,指导意见:同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火.
擅长: 肝胆胰脾疾病,胃肠疾病,甲状腺,乳腺,疝气等普外科
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病情分析:你好!你的病史已阅,患者,女,31岁,近来一直在便秘,现想要改善长期的便秘症状。指导意见:你好!根据你目前提供的病情资料,患者,女,31岁,近来一直在便秘,现想要改善长期的便秘症状。目前考虑为便秘、胃肠道功能低下,建议用点调节胃肠道功能的药及润肠通便的药,如援生力维、丽珠肠乐、麻仁丸、乳果糖、开塞露等,养成良好的饮食及作息习惯,多吃果蔬类食物及少渣易消化的食物,如香蕉等,多喝水,加强运动锻炼等。
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你说的症状主要是习惯性便秘的表现,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
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时间: 14:13:13
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医生回复区
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指导意见:便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类药物。
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指导意见:治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
帮助网友:28151称赞:28
指导意见:你好朋友,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
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吃什么治便秘最有效啊?
和水果,可能是肠胃太差了,那吃什么对排泄有帮助呢?
哪你就去医院看看吧!
说不定是胃胀气什么的!@
或菜汁,很有效,方便实用,可以试试拉。
121.35.55.*
我吃了就没有用
119.163.183.*
122.5.85.*
我就是 一便秘我就吃烤地瓜,很管用啊!
218.186.15.*
我也试过好多方法都不行很愁人啊
219.141.106.*
我也是差不多一星期拉屎
119.40.217.*
真的 有用。 差不多一样。
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多运动有好处,并且水果不应该多吃,
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