上海治失眠的医院好的医院

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 02:58 标签： 治失眠的医院
日-7月2日，由由中国精神科学学会精神病学基础与临床分会主办，上海交通大学医学院附属精神卫生中心、上海市精神卫生中心举办，南京脑科医院承办的中国神经科学...
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我爸今年四十五岁了，晚上总是睡不着，不管白天有多累，晚上都很难入睡，而且也很容易醒，平均每晚只睡三四个小时，请问该怎么办呢？
11-12-09 &
产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。建议去正规的专科医院检查，根据病因做针对性的治疗。
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上海治疗失眠最著名的医院
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：上海治疗失眠最著名的医院大夫你好,我这个人本来睡觉就很轻,在上学的时候,就是晚上睡着了,只要有一个人起来上厕所,我都能醒了,但是现在更加严重了,我都是整日整夜的睡不着觉,再这样下去我真的还要疯了想得到怎样的帮助：上海治疗失眠最著名的医院
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
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问题分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。意见建议：偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，很多的患者，在患病后，都期望寻求一个好医院，好医生，帮助自己治好自己的病情。但是相较而言，患者更加青睐的是哪种方法可以有效的治疗，帮助自己走出病痛的无尽折磨。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠，最好注意休息。
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