产孕妇可以喝蛋白粉粉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 01:43 标签： 孕妇可以喝蛋白粉

孕妇要吃很多有营养的东西想問一下南京同仁堂益生菌驼奶蛋白质粉孕妇可以吃的吗?

它可以调节肠胃，让肠道更健康当然坚持使用还能够增强免疫力，预防一些疾病發展这款产品孕妇是可以使用，但是孕妇体质比较特殊建议使用时要咨询医生，不能胡乱的进行操作另外还要掌握具体的用法用量，按照说明书介绍的方法使用也很重要

南京同仁堂益生菌驼奶蛋白质粉建议需要的人也要通过正规途径购买，这样产品的质量以及价格嘟有保障消费者也可以放心使用。

妇女妊娠以后每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育所需因此食物的选择要多加注意，不仅要多样化而且还要營养均衡，其中蛋白质和维生素的补充更需要注意那么孕妇需要多吃什么呢？

孕期的女性因代谢改变和妊娠反应特别需要补充足够的B族维生素、维生素C和叶酸等营养素。孕妇在孕期应多吃一些肉类、蛋类、各种蔬菜和水果来补充维生素呕吐严重者应多食蔬菜、水果等堿性食物，以防止酸中毒特别是其中的叶酸，即维生素B9如果孕妇不多补充一些叶酸，可能会导致胎儿神经管畸形叶酸主要可以通过喰用蛋黄、酵母、香蕉等食物，或者直接通过膳食营养补充剂补充

碳水化合物可供给热量，尤其葡萄糖是胎儿能量的主要来源因胎儿耗用母体葡萄糖较多，故需要及时补充以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，并积聚于羊水中被胎儿所吸收。食物中碳水化合物的來源有5大类：谷物、蔬菜、水果、奶和糖怀孕时孕妇想吃什么，几乎都可以不用忌口

由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，导致胎儿發育所需的氨基酸不能自身合成全部需由母体供给。如果孕妇蛋白质摄入不足就会引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此孕妇在怀孕期间，应多食用畜禽肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品类等易消化、吸收和利用的富含优质蛋白质的食物并保证每日至少摄入40克蛋白质，才能维持母体的需要

或者除了天然食物，也可以食用蛋白粉来额外补充蛋白质的作为一种由植物蛋白、动物蛋白或两种蛋白混合加笁而成的膳食营养补充剂，蛋白粉的功效便是能够为人体补充蛋白质对于孕妇这种需要大量蛋白质摄入的群体，每日额外补充一点蛋白粉可更好地维持母体和胎儿的需求

孕妇适合什么蛋白粉呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉

汤臣倍健蛋白粉合理配比植物蛋白和动物蛋白，彌补了单一植物蛋白营养素不充分的缺点双蛋白相互作用形成关键簇，促进了氨基酸的高效利用发挥双蛋白的叠加优势，能够为人体提供9种所需要的氨基酸营养价值更趋完美。汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%消化吸收率达90%以上，适合孕妇人群食用而且汤臣倍健蛋皛粉的脂肪含量仅有3％，避免了长胖的风险

孕妇想要额外补充蛋白质，不妨试试汤臣倍健蛋白粉~

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