关于腹泻吃什么好问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-06 14:52 标签： 长期腹泻

　　腹泻期间的朋友要注意选择合适的方法来进行调理，因为此时的肠道相对来说是处于一个比较脆弱的阶段，因此对于食物的选择是非常重要的，那么，腹泻吃什么食物好呢?

　　腹泻病是多种病原、多种因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的一组疾病。本病发病率高，它是五岁以下儿童死亡的主要原因之一，也是营养不良的主要原因之一。

　　腹泻的朋友可以吃下面这些食物：

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是，不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;但不可以吃梨、西瓜、香蕉等。可以把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此，腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　一旦发生腹泻，就需要给宝宝补充液体和盐以补充因腹泻引起的水和电解质丢失，否则，宝宝可能会出现脱水体征。口服补液是目前最经济、简便、有效的治疗方式。世界卫生组织(WHO)推荐的低渗型口服补液盐Ⅲ，可以预防及治疗腹泻引起的脱水，缩短腹泻的持续时间，减少大便的量以及减少宝宝对静脉补液的需求。

　　下面介绍的博叶就属于口服补液盐III(由西安安健药业有限公司生产)，本品不仅能快速补充因腹泻丢失的液体和电解质，还能减少腹泻次数、腹泻量、缩短病程，适用于任何年龄和包括霍乱在内的各种病因的腹泻患者。

　　博叶的补液速度是清水的4倍，并含有人体所需的重要电解质钠、钾、氯，是口服补液的理想选择，除了治疗腹泻，还可以适用于其他需口服补液治疗的患者，例如呕吐的患者、感冒发烧的患者、剧烈运动后，饮酒后，以及作为旅行和居家的必备药品。

　　服用博叶口服补液盐III要注意：

1、给孩子口服补液时，遵循少量多次的原则(小婴儿可以用奶瓶、小滴管或没有枕头的注射器喂)。

2、不能往配好的口服补液盐溶液里加糖、牛奶、果汁等其他物质。

3、如果出现呕吐，等10分子再喝，喝慢一些(每2~3分钟喝一勺)。

4、口服补液盐必须当天配制，前一天剩下的液体必须扔掉，第二天重新配制。

5、放凉了可以隔水加热，不能直接往里添加热水。

　　关于腹泻期间的一些饮食问题就为你介绍到这里，每一个人都应该用适合自己的方法来解决这方面的状况，从而可以减少腹泻所形成的伤害。另外，也可以选择博叶口服补液盐III来治疗腹泻。

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维――果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止、高血压、，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

因为职业的原因，每天都接触很多宝宝，宝宝拉肚子妈妈们可不能忽视，主要是宝宝肠道系统太娇弱，自我调节能力差。宝宝拉肚子首先要观察宝宝，严重腹泻要及时就医，轻微腹泻的话，首先要注意水分的补充，避免脱水危险。饮食上，一定要少量多餐，以清淡的为主，可以在辅食里加一些合生元益生菌，调理肠道健康，现在市面上都是新包装了，吃法用量和成分都没有变，合生元益生菌在我们这个圈子口碑还是不错的，年销量1.5亿袋也是妈妈们信任。还有要适当的减少乳制品和糖分的摄入；没事儿帮宝宝按摩按摩小肚子，也有助于缓解便秘。

如果是辅食喂养的宝宝，则要注意饮食清淡。妈妈先回忆下最近是否有改变宝宝的饮食，比如宝宝断了母乳改喝配方奶，或者添加了新的辅食，宝宝如果其他身体方面没有异常，只出现大便稀软和成水样，肛门周围出现红圈，说明宝宝对最近的食物出现不耐受。此时应恢复宝宝以往的饮食，并减少或暂停添加“可疑食物”。宝宝大便通常会在一周内恢复。若宝宝出现精神不好，伴随发烧等症状，腹泻可能是感染引起，需进行下一步的处理。母乳喂养的妈妈，先查找一下自身的原因，是否自己饮食吃得温度过凉，或者是吃了较多寒凉的食物如葡萄、荸荠、山竹、马齿苋、螃蟹、蛤蜊、生蚝等。有些妈妈爱吃辛辣刺激的食物等等，也容易导致宝宝腹泻。

如果宝宝的大便比平时稀软，但是排便次数并不比平常多，则不算是腹泻，妈妈不用担心，这是肠道功能的正常变化，尤其发生在饮食出现变化的时候。判断宝宝腹泻和脱水的严重程度，合理补水。腹泻最容易出现的情况是脱水，表现为尿量明显减少、哭闹时无眼泪等，此时保持宝宝的体内的水平衡很重要。妈妈应给宝宝摄入足够的液体，比如口服补液盐、米汤、菜汤、白开水、不含糖的新鲜果汁等。如果宝宝是母乳喂养，可继续按需哺乳。

母乳喂养的妈妈，先查找一下自身的原因，是否自己饮食吃得温度过凉，或者是吃了较多寒凉的食物如葡萄、荸荠、山竹、马齿苋、螃蟹、蛤蜊、生蚝等。有些妈妈爱吃辛辣刺激的食物等等，也容易导致宝宝腹泻。妈妈先回忆下最近是否有改变宝宝的饮食，比如宝宝断了母乳改喝配方奶，或者添加了新的辅食，宝宝如果其他身体方面没有异常，只出现大便稀软和成水样，肛门周围出现红圈，说明宝宝对最近的食物出现不耐受。此时应恢复宝宝以往的饮食，并减少或暂停添加“可疑食物”。宝宝大便通常会在一周内恢复。若宝宝出现精神不好，伴随发烧等症状，腹泻可能是感染引起，需进行下一步的处理。

妈妈先回忆下最近是否有改变宝宝的饮食，比如宝宝断了母乳改喝配方奶，或者添加了新的辅食，宝宝如果其他身体方面没有异常，只出现大便稀软和成水样，肛门周围出现红圈，说明宝宝对最近的食物出现不耐受。此时应恢复宝宝以往的饮食，并减少或暂停添加“可疑食物”。宝宝大便通常会在一周内恢复。若宝宝出现精神不好，伴随发烧等症状，腹泻可能是感染引起，需进行下一步的处理。

判断宝宝腹泻和脱水的严重程度，合理补水。腹泻最容易出现的情况是脱水，表现为尿量明显减少、哭闹时无眼泪等，此时保持宝宝的体内的水平衡很重要。妈妈应给宝宝摄入足够的液体，比如口服补液盐、米汤、菜汤、白开水、不含糖的新鲜果汁等。如果宝宝是母乳喂养，可继续按需哺乳。如果宝宝是人工喂养，则需要至少每3小时喂一次。如果是辅食喂养的宝宝，则要注意饮食清淡。

宝宝拉肚子的话你可以给他吃点妈咪爱益生菌，妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员，可以帮助孩子减少拉肚子的情况，我家孩子拉肚子我都是给他吃这个，效果真的很好。

我是一个月嫂，也带过挺多小孩了，宝宝拉肚子不能轻视，首先要观察宝宝的情况，严重时要及时去医院。轻微腹泻，首先要补充水分，避免脱水危险。饮食上少量多餐，吃一些易消化的食物，粥、米糊糊之类的，可以在里面加一些合生元益生菌，合生元是全球首家获得USP认证的益生菌生产厂，孩子吃妈妈更放心，对了现在换了新包装，其实东西都是一样的，慢慢调理宝宝肠道健康，平时注意维生素等微量元素的补充也很重要。

宝宝用药一定要谨慎再谨慎。见效快，服用方便，又能温和止泻的，还是传世古方，专门针对小儿拉肚子的康恩贝肠炎宁颗粒，就是含有5种中草药成分的中成药。基本对于各种原因引起的宝宝拉肚子都有效。一般下吃好以后30分钟就能见效了，我家小孩之前轻度腹泻，吃了2天就彻底好了，还不会导致便秘，安全可靠

楼主首先要搞清楚是由于什么原因造成宝宝拉肚子的 ，在使用安全有效的药物同时，还要注意一下外部因素，比如食物过敏啊，受凉了或者吃了不洁食物，以及消化不良等等。我们家现在给宝宝常备的拉肚子药是康恩贝肠炎宁颗粒，纯中药成分，安全无副作用，温和调节肠道，止泻同时能很好的保护宝宝脆弱的肠道。

  • 经常拉肚子腹泻，吃什么药治疗

    病情描述（男，22岁） 经常拉肚子腹泻，特别是冷的和辣的，立可安效果怎么样？... 想要得到的帮助：立可安效果怎么样

全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

妇科炎症，卵巢综合，细菌感染，产后......

这种情况拉肚子腹泻的话要考虑肠道炎症引起的，可能是不注意饮食卫生清洁引起的。关于吃诺氟沙星，黄连素进行治疗。也可以配合蒙脱石散治疗。

指导意见：注意饮食卫生清洁，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要吃油腻食物。

你好，如果是你说的这个情况，考虑是肠胃比较虚弱，也不排除有炎症的可能，个人建议最好到医院做大便常规检查一下。

指导意见：你说的这个药物是可以吃的，对于止泻效果还是不错的，既然对辛辣寒凉的食物比较敏感的话，那就尽量注意一下。

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