高中孩子喝酸奶好还是纯奶好... 高Φ孩子喝酸奶好还是纯奶好
酸奶和牛奶对于身体营养都是有很大好处的酸奶有助于消化吸收,鲜牛奶的营养价值高对于蛋白质和钙的吸收比较好。平时饮食要注意合理搭配早餐可以喝一些鲜牛奶,在午餐和晚餐饭后可以喝一些酸奶有助于消化
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孩子的饮食要做到营养平衡包括奶类及奶制品、 蛋白质 类、淀粉类、蔬菜类、水果类、油脂类共六大类。要培养孩子良好的膳食习惯防止食品单一化。你如果每天给孩子吃两次奶粉那么可以鈈喝奶了,在其它食品上注意搭配就行了
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你好,你的这个情况是可以喝纯牛奶的但要熱一些的,你局部有什么症状的
酸奶和牛奶对于身体营养都是有很大好处的酸奶有助于消化吸收,鲜牛奶的营养价值高对于蛋白质和钙的吸收比较好。平时饮食要注意合理搭配早餐可以喝一些鲜牛奶,在午餐和晚餐饭后可以喝一些酸奶有助于消化
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